また、
生活していると、いろんなストレスや不安でモヤモヤしてしまうことがありますよね。
これらの不安の大きな原因それは、自分の心が整理できていないからなんです。
そこで!
メンタルオーガナイズ。
メンタルオーガナイズとは、ライフオーガナイズの概念に心理学やカウンセリングの要素を取り入れて構築されたメソッドで、ワークシートを用いながら心を見える化し、主に「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。
また、セッションを通して、自分で自分の心をコントロールする「自己統制」を学び、自分の人生を生きていけるようサポートします。
「願望」「感情」「見方」を整えるためのポイントを抽出し、グループワークを通してメンタルオーガナイズの効果について学んでいただける内容になっています。
【メンタルオーガナイズ エッセンスセミナー】は、散らかった空間を整えるように、心の内側を整える「メンタルオーガナイズ」について知っていただくためのセミナーです。
講座内容
この講座の3つの特徴
開催概要
対面(会場)開催
顔と顔を合わせて話せる 一体感を味わえます。
鈴鹿まで来れる方にオススメ!
会場は参加者にのみお知らせします。
・所要時間 120分
・受講料 4,950円(税込)
・定員 15名 最小開催人数 5名
・お申し込み受付 開催3日前まで
オンライン開催
ご自宅から参加可能!
zoomを使って行います。
遠方にお住まいで多忙な方にオススメ!
・所要時間 120分
・受講料 4,950円(税込)
・定員 8名 最小開催人数 3名
・お申し込み受付 開催前日まで
※出張開催の場合、交通費・宿泊費は別途ご請求させていただきます。
私は長らく、嫌な記憶を繰り返し何度も思い浮かべたり、物事にうまく対処できなかった自分を何度も「もっとこうできたんじゃ?」「こう言ってやればよかった!」などと責め続けることが多く、自分を許せないまま生きてきました。
しかし、メンタルオーガナイザーと出会い、「心の中も片づけられるんだ!」と知った時から私は変わりました。
空間でも、思考においても、片づけというのは『自分で自分の人生をコントロールするための大事なライフスキル』なんです。
が、しかし。
成長とともにいつの間にかできるようになる、という種類のものではありません。
11/ 13 木
心の片づけメンタルオーガナイズセッション
忙しく生きていると、いろんなストレスや不安でモヤモヤしてしまうことがありますよね。
これらの不安の大きな原因って、実は、自分の心が整理できていないことなんです。
メンタルオーガナイズという、心の片づけ技術を使って、今のあなたの心を「願望」「感情」「見方」の3つの観点から片づけるお手伝いを行います。
また、セッションを通して、自分で自分の心をコントロールする「セルフコントロール」を学び、自分の人生を生きていけるようサポートします。
心の片づけメンタルオーガナイズセッションをおすすめする理由
「心のしくみ」を学び、自分の人生を自分でコントロールできるようになるセッションです。
自身もワーキングマザーであるオーガナイザーが、無理強いすることなく、あなたに寄り添いセッションを行います。
おうちの片づけを希望される方も、まずはこちらで心の片づけを済ませてから取り組まれると、よりリバウンドしにくくなります。
メンタルオーガナイズセッションの内容
心の片づけメンタルオーガナイズセッション 料金
※「願望のオーガナイズ」がメンタルオーガナイズの基本となるので、「感情」「見方」のオーガナイズのみではお受けできません。
あらかじめご了承ください。
※出張セッションの場合、交通費・宿泊費は別途ご請求させていただきます。
※依頼者の個人的な内容を取り扱いますので、プライバシー保護の観点からカフェなどでのセッションは行いません。
※現在 精神科・心療内科にかかられている方、薬を服用されている方は、30分無料相談のみお申込みいただけます。
Office SoGoodLife
モータースポーツライフ
Co-Driver
ヒラリーかみかわ
営業時間:10:00~18:00
定休日 : 木日祝
所在地 : 三重県鈴鹿市
その他、会員限定案内や講座開催情報などをメールでお届けしています。
登録は無料で、いつでも停止できますので、お気軽にどうぞ。
10/ 22 水
10:00~12:00
12:10~12:50
10/ 23 木
20:30~22:30
11/ 4 火
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11/ 7 金
12:10~12:50
11/ 11 火
10:30~12:00
11/ 13 木
10:00~12:00
11/ 18 火
10:00~12:00
11/ 27 木
20:30~22:30