私が貢献できること

人生の目的と、そこへたどり着くための道しるべを見つける
どうなりたいか？をしっかり見据えて、優先順位を明確にする
必要な資金等を得る手段をクリアにして、チェッカーまでスムースなライン取りをサポート

限られた時間をどう使うか？ワークシートにログを録りまずは自分を知る
ライスワーク・休養・フィジカルトレーニング・シム練習・事務作業・遠征・企業訪問・家事等、暮らしの中にタスクをバランスよく配置して実行していく訓練をサポート

ものが増えると管理の手間も増えるため
自分に必要なものと量を知り、宅内に適正に効率よく配置し、家事を仕組み化する

いちいち考えなくても次々タスクをこなせる家事動線で、脳疲労を軽減する
頻繁な移動や多拠点生活でも崩れない、暮らしの仕組み作りをサポート

個人に合った管理しやすいスケジュール術の模索、レースデータ管理を仕組み化

対スポンサー向けプレゼン資料作成の仕組みづくり、SNS発信・交流を仕組み化
ウェブサイト作成サポートも可能（リウムスマイル！紹介）

レースのプレッシャーを俯瞰して受け止める力を育む

結果を出さなけば、というプレッシャーや不安を分解・言語化
レース中の驚き・怒りをコントロールして自分の走りに集中するために、
日頃から心の片づけを習慣化するサポート