よりよく生きるための終活講座 season5

 受講ガイド

• 毎回講座前日にリマインドメールをお届けします。
• zoomのURLは（特にご連絡をしない限り）いつも同じです。受講生限定ページにも表示しております。変更がある場合はメールでお知らせします。
• 当日は筆記用具をご用意ください。ご準備いただくものがある場合は、リマインドメールでお知らせします。
• 初回から3回にわたって記入するマンダラエンディングノートは、講座開始日までに郵送等でお手元にお届けします。
  　ワークシートや参考資料がある場合は前日リマインドメールに添付しますので、記入しつつお聴きください。
• 講座全体の進行は、レクチャーとワーク・シェアを繰り返す形です。
  　シェアでは感じたこと、気づき・考えたことなどを自由にお話しください。
  　しかし、安心安全の場とするため、他の参加者の方の発言は
  　①否定しない
  　②アドバイスしない
  　という点を守っていただけると助かります。
• 当日参加できない時も動画視聴が可能です。
  　講座録画は、遅くてもその週のうちに編集・アップします。
  　受講生専用ページからいつでも視聴できます。
  　内容により1か月など視聴期限を設定するものもございますので、お早めにご覧ください。

• 受講生サークル内でもくもく会を開催しています。いつでも質問・交流OKで、仲間と一緒に学びながら終活を進められます。
  　卒業生を含む、受講生のみが参加できる交流SNS（Discord）にご招待します。
  　特別イベントのご案内、質問・お悩み相談・交流などに活用しています。
  　エンディングノートを書き進めたり、スマホやパソコン内のデータといった、デジタルの片づけ作業をする時間を確保します。
• オンラインで開催するため、回線の状況により開催を延期することもございます。申し訳ございませんが、あらかじめご了承くださいませ。
• おことわり
  この講座は、エンディングノートを書くための講座ではありません。
  人によって、エンディングノートに書くべきことは違います。
  エンディングノートは、いわば、片づけにおける収納グッズです。収納グッズは、片づけの最後にじっくり検討して買うものです。
  使いやすさには個人差があり、合う合わないがあるんですね。
  ですからまずは、書きたいこと・書くべきことを洗い出す【全部出し】の作業と、情報の取捨選択・整理整頓が必要です。
  受講開始後のもくもく会で、各自が適切だと思うエンディングノートを準備・記入する流れを想定していますので、予めご承知おきください。
  ※最初に使用するマンダラチャートエンディングノートは、思考・感情を書き出すもので、事務的な伝達や記録をするためのものではありません。

1. 早期準備で安心感を得る
   40代・50代から終活を始めることで、将来への不安を軽減し、心の余裕を持って日々を過ごせます
2. 人生の棚卸しで自己理解を深める
   自分の過去や価値観を見直すことで、これからの人生をより充実させるヒントが得られます
3. 家族への負担軽減
   事前に情報や希望を整理しておくことで、万が一の際に家族が困らないように備えられます
4. 10か月間のじっくり学習で得る深い理解
   月1回のペースで学ぶことで、各テーマをしっかりと消化し、自分のペースで終活を進められます
5. 仲間との交流で視野を広げる
   同じ目的を持つ仲間と意見交換することで、多様な視点や情報を得られ、終活の理解が深まります
6. 講座中に【終活4グリッドシート】と更新式【伝達記録ノート】を作成し、自分の考えや情報を体系的に整理、見える化していきます。

このように、40代50代から終活を始め、10か月間の講座でじっくり学ぶことで、安心感や自己理解の深化、家族への配慮など、多くのメリットを得られます。

ライフオーガナイザーから終活を学ぶことで、ただの「死の準備」ではなく、「これからの人生をより良く生きるための整理」ができるようになりますよ！

ライフオーガナイズとは？

「もっと楽に、もっと生きやすく」を実現するための思考の整理から始める片づけ術です。

ただモノを減らすのではなく、自分に合った仕組みをつくることで、快適で持続可能な暮らしをデザインします。

片づけの前に「何を大切にしたいか」を考え、行動のクセ（利き脳）に合わせた方法を選ぶことで、無理なく続けられるのが特徴です。

モノだけでなく、時間や情報、人間関係など、人生全体を整える考え方としても活用できます。

• 自分に合った終活ができる
  　ライフオーガナイズの基本は「思考の整理」だからこそ、やみくもにモノを捨てるのではなく、自分の価値観に合った終活ができます
• 片づけがストレスにならない
  　終活＝片づけ、と思う方も多いですが、ライフオーガナイザーは「あなたに合った方法」でサポートするため、ムリなく進められます
• 人生の優先順位がクリアになる
  　モノや情報の整理を通じて、「これからの人生、何を大切にしたいか？」が明確化！より充実した時間を過ごせるようになります
• 家族とのコミュニケーションがスムーズに
  　ライフオーガナイズの視点で終活を考えると、「家族に伝えるべきこと」がはっきり整理できるので、介護や相続の話も無理なく進められます
• 未来に安心感が持てる
  　モノ・情報・お金・思考を整えることで、「もしもの時」の不安が減り、今をもっと楽しめるようになる！