【アンケートにお答えいただきました】
いろいろ話を聞いてもらい、ポイントでは質問に答えながら、気が付いたら「自分はどうなりたいのか」「どんなことが好きなのか」「苦しめられた記憶とどう向き合えばいいのか」など、一人で長年悶々としていたことに、解決のヒントが得られて、本当にホッとしました。 これからまだ山あり谷ありでしょうが、時々話を聞いてもらい、なるべく安定して暮らせるようになりたいなと思っています。
毎日やることに追われて、一日があっという間で、自分の時間はなかなか見つけられませんでした。
今回自分の行動を一緒に見直してもらって、「ないない!」と思っていた時間は意外なところにあると気づかせてもらいました。
また家事についても、勝手に思い込んでいた「こうしなければいけない!」がそうでもないと知り、目の前がパッと明るくなりました。
アドバイスを参考に、トライ&エラーでがんばります!