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レーシングドライバーの家事スキル向上ノ道①下積み期

レーシングドライバーの家事スキル向上ノ道①下積み期

2026/01/03

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レーシングドライバーは家事ができるといいのはなぜか？いつもご覧いただきありがとうございます！レーシングドライバーの人間力向上に家事が役立つのはなぜか？いつもご覧いただきありがとうございます！今日のテーマは【レーシングドライバーの人間力向上に家事が役立つのはなぜか？】私の提唱しております...

hillarykamikawa.work

こちらの続きです。

家事ができるとメリットいっぱい！

さぁ、なにからやろうかな？というところですが

「家事をやろう！」と言うと、思いつくのが料理や洗濯・掃除あたりですよね。

それらは名前のある家事で、非常にわかりやすいし、やったかやってないかも、比較的わかりやすい。

そういうのに取り組んでもいいんですけど、今まで大してやってないのに毎日のことを急にはじめるのは、かなりのハードモード。

やったりやらなかったりで続けないと、家族に迷惑をかけますし、これまでやってくれてた方の意向というか気持ちというか、引き継ぎの段取りやタイミングがあるので、そこにいきなり手を出すよりは、隙間を狙って欲しいと思います。

そう！私がまずやってほしいのは、【隙間の家事】。名前がないもの。

名前がない家事は、名前がないくらいなんで、タスクであることにそもそも気づきにくいんですよね。

そして、めちゃめちゃ大変なものでもなく誰でもできるけど、めんどくさい。

押しつけでやらされると自分が削られるんですよねー…。

隙間の家事とはどんなものか？

詰め替え・補充

これはシャンプーやボディソープといった浴室だけのことじゃなくて、キッチンでも洗面所でもトイレでも玄関でも、減っていくものがあるところではいちいち発生している作業。

モノによりますが、シャンプーなどはただ継ぎ足したらいいわけではありません。
パッケージにやり方が書いてあります。

ほとんどは、一旦容器を洗って、乾かしてから、詰め替えをするものが多くあります（一部はしなくてもいいけど）。

高温多湿の浴室内に長期間保管するので、カビや腐食を防ぐためではないかと思いますが、マジでめんどくさい。
乾くまで待つねんで？忘れるっちゅうねん。で、夜、お風呂に入ろうと思って「ああ！そうやった…めんどくさ！」と思いながら注ぐんですよ。

なんで私がやらなあかんねん、と思いながら。誰でもできるのに。

でもやってなかったら「ないー！」とだけ言われて「はぁ（怒！？」ってなるんですよ。本当に誰にでもできることですからね。

砂糖・塩といった調味料も、お茶、コーヒーの粉とか、食器用洗剤もトイレットペーパーも何もかもが減るもの＝消耗品であり、誰かが補充しています。

ということは、それらのストック管理も誰かがやってるんですよねぇ。毎度買い物リストを作って、大変なんだよ、お母さんは。

特にトイレットペーパー、あと1周2周あるかないかのちょろっとだけ残す男性が非常に多い！！電気付けっぱなしとか、水出しっぱなしとか、ドア閉めないとか、別のことでさんざん無駄遣いしてるのに、そういう時だけ「もったいない」とかごにょごにょいうので余計火に油です。ちょっとだけ残すことは、無言で交換を他の人に押し付けていることになっているんですよ。

だから、あなたが使い切って新しいロールに交換しなさい！！です。

そして冷蔵庫のちょろっとだけ残す麦茶や牛乳等も。

黙って飲み切り、ボトルやパックを洗いなさい。

麦茶を沸かしてくれていることに、牛乳を買ってきてくれていることに【感謝を示す】のはそういう【行動】だけしかないと思いますよ。

コピー用紙が切れかけているのに自分の分だけ済ませたら「まぁいっかー」といなくなる職場のヤツとか、めっちゃ嫌われてますからね…。

あとは、

家事家電のメンテナンス（ゴミ捨て・フィルター掃除等定期でやること多い）
食洗機で洗い終わったものを取り出して定位置に戻す（入れたら終わりとちゃいますねん）
自分が出したゴミを素早く分別する（自治体ルール要確認）放置しない！！
ものの場所をいちいち聞かない。覚える。見つけるまで自分で探す。（探し物で呼ばれて作業中断させられるのがめっちゃウザいです）
段ボールや古新聞・雑誌/雑紙を縛ってリサイクルステーションに出す（溜まってるのがわかるから誰でもできる）
ゴミの日を確認して家中の可燃ごみを集めてまとめて捨てに行って、次に備えてゴミ袋をセットするまでのひと通りを完結させる

部分だけで終わらないのが家事。一連の作業があることにまずは気づくところからです。

毎日やらないといけないこと・大変なことからではなく、まず時々やること・簡単なこと、そういうのからやってみませんか？

実家住まいの人や既婚者は気づきにくいので高難易度。

なぜならだいたいは先回りして女性がやってくれているから。

気をつけてほしい点として、女性がみんな家事が得意とか、気遣いが細やかというわけではないです。
好き嫌いも得意不得意もみんなありながら、やらないと詰むので、仕方なく効率を追求しながらやっています。

男性だったら言われないのに、女性だと「気が利かない」って言われてしまう人もいますので、性差別のないように注意してください。誰でも傷つきます。

母親も妻も、家族の幸せな生活のために一生懸命努力して、家庭を心地よくしようと努力してきただけです。

気配りは女性デフォルトの能力ではないです。だってみんな元々はただの普通の子どもですからね。

男性でも、子どもでも、やる！という意識ひとつでできるようになっていきますから、女性の好意に寄りかからず、主体的に家庭の維持管理をしていきましょう。

ポイント

名前のある家事でも同じですけど、やるべき時にやるべきことに気づくのがスタート地点。

メインでやってくれている方の動きをよく観察しましょう。

その動きを遮らず、間をスムースにつなげるような、よいアシストを心掛けてください。

登録されてない選手がいきなりにゲーム出たらどうなります？

まずはベンチ入りを目指しましょう。

というわけで、私の発信があなたの暮らしのヒントになりましたら幸いです。

では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

生活力向上片づけレッスン

このようなお悩みはありませんか？

ドライバーとして

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手放したいものがあるけど、捨てるのはもったいないし、どうしたらいいかわからず物が溜まる

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探し物・忘れ物が多い
同じものをいくつも買ってしまう
忙しくて片づける時間がない…
片づけても片づけても、すぐに散らかってしまう…
同じところを何度も往復して作業する
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特にひとり暮らしの方！

今のうちに自分に合った仕組み化ができていると、今後誰かと同居することになったとしても、その人との「いい塩梅」が見つけやすくなり、円満な暮らしがしやすくなりますよ!!

「仕事して、ちょろっと家事して、練習して…それだけで1日が終わる…」

「丁寧に家を整える時間なんかない!!」

って思っちゃいますよね。

私も若い時は仕事に命を懸けてましたから、よくわかります。

でも、たくさんの時間をかけずとも、1週間荒れた部屋をサクッと（例えば15分で）リセットできる片づけ方があったら、知りたくないですか？

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上川ひらり

応援が生きがいのモータースポーツファン！

モータースポーツをこよなく愛する、片づけ・仕組みづくりの専門家【Co-Driverおかん】

Office SoGoodLife 代表の上川ひらりです。

思考の片づけを経験して、暮らしも気持ちも格段に生きやすくなった、先天性四肢障害者で、2014年から小・中二人の息子と暮らすひとり親です。

私はレースが好きすぎるあまり、レーシングドライバーやプロドライバーを目指す人を、自分の技術と知識と経験で直接応援したい！と思うようになりました。

リアル・バーチャルを問わず、大好きなサーキットで、私のお客さまがキラキラと輝き、長く多くの人に愛される様子をぜひ見たい！と思っています。

いつかのその日のために、レーシングドライバーの人間力向上を、全力で応援していきます。

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