20

パッククッキングの会 2025年5月GO MONTHチャリティ企画
初体験！小劇場観劇
【コ・ドライバー】ヒラリーさんに背中を押してもらえて、本当によかったです。
リユースで捨てない片づけスタート講座参加者アンケート
リユースで捨てない片づけスタート講座　受講
月イチパッククッキングの会　参加者アンケート
リユースで捨てない片づけスタート講座　受講
リユースで捨てない片づけスタート講座　受講
リユースで捨てない片づけスタート講座　受講
リユースで捨てない片づけスタート講座　受講

<< < 19 20 21 > >>

パッククッキングの会 2025年5月GO MONTHチャリティ企画
いつもご覧いただきありがとうございます！

今日も開催しましたよ！
今年も、日本ライフオーガナイザー協会のチャリティイベント【GO MONTH2025】に参加しています！
中部（愛知・岐阜・三重・静岡・長野）の企画は以下の2パターンです。
被災地支援プロジェクト
 暮らしを楽しむプロジェクト
- 被災地支援プロジェクト
2,200円の募金で、デジタル本「ライフオーガナイザー19人　50通りの片づけ」をお届けします。
私は6ページ寄稿しています。
- 暮らしを楽しむプロジェクト
中部各地のライフオーガナイザーが開催する、セミナーやルームツアーなどのチャリティ活動を行います。
私はパッククッキング体験会を開催しました。
各地で様々な企画がありますので、最新情報は中部チャプターウェブサイトでご確認ください。
毎月11日開催のパッククッキングの会
今日は、主に中部チャプターの面々と、仲良くしている横浜のLOという、気心知れた仲間と一緒にわいわいと作りました。

メニューは、
- ミネストローネ
- 卵蒸しパン
- ポテトサラダ（じゃがりこ使用）
被災想定で作ります！
- 停電するよ
- 水が出ないし下水にも流せないよ
- 酷い災害だと長期間ゴミ収集も来ないよ
さて、あなたならどうする？
っていうことを考えてほしくて、毎月やってます。

なんとなく頭ではわかってはいても…
「大災害だから水道は止まってるし電気も付かないよ」、って言ってても、体が勝手に動きます。
ほんとの被災時にいきなり最小限の動きをするなんて、まぁ無理だと思ってください。

ガス・水道を使わないだけで、かなりの制約です。
ついうっかり水を出しちゃうし、冷蔵庫もバタバタ開け閉めしちゃう。

私が「練習、マジで必要だよ」と言ってるのは、ポリ袋調理だけのことじゃなくて、被災期間の過ごし方全般について。
極寒を耐えたり、酷暑をやり過ごしたり、という季節課題もあります。

相当な情報収集と、想像力を駆使したシミュレーションが必要なんですよね。
私もまだいうほどできていません。心配でしょうがないです。
何もない時には話もしづらいでしょうから、このパッククッキングの会をさりげなく話し合う機会に使っていただけたらいいなと思います。

ゴミもこれだけ出ます。
さて、お宅はどうします？
考えておくべきことはたくさんあります。
参加者の感想をご紹介
Y.Fさま
以前に1度、レシピを見て作ったことがありました。その時は水道水などを使っていました。
今回は意識して作ってみましたが、
・野菜のカット
・鍋の大きさと水量
・段取り
1回では上手くいくはずがないですね。
再度、挑戦したいと思います。
ありがとうございました！
T.Uさま
被災時でも美味しいモノ食べたい。
いや、被災時ほど美味しいものを食べたいと思います。
出来上がりもとっても良くて多くの方へ知ってもらいたいと思いました。

今回パッククッキングに参加して、大切な事を知る事ができて、常日頃の備えの大切さを感じす。
これからもずっと続けてくださいませ(^^)
企画をしてくださってありがとうございました。
M.Kさま
5回目かな？何度か参加させてもらってますが、また新たな気づきがありました。今回はいつもより水を節約してできることができて嬉しいです。限られたな資源を無駄なくできるよう練習したいです。
K.Tさま
なるほど、と思うことがたくさんありました。とても美味しかったです♪地域の人たちにも備蓄の大切さをお伝えしたいです。ご一緒したみなさんと作業することがとても楽しかったです♪
次回はお米を炊いてみたいです。
K.Hさま
パッククッキングという調理法だけでなく、水が使えない想定など自分ではなかなかチャレンジしない状況で参加することができていい経験になれました。
これは続けるのに意義がありますね。ありがとうございました。
いろいろと、考える機会にしてもらえたようで、よかったです！

レシピシートプレゼント！
パッククックは出来上がるまでは味見ができないんです。
なのでレシピが超重要。
ですが、ネットに頼ろうとしても、停電時に検索できるとは限らないし、できるだけ端末の電池消耗を抑えないといけません。
そこで紙のレシピが大切になってきます。

でも、自分でいちいち書くのは面倒でしょ？ということで、アンケートにお答えくださった方には、私が作ったものを差し上げています。
出来上がりを試食して、「うちならもうちょい甘いな」とか「これはちょっと辛かったな」というのを記録しておいて、次回に生かしてもらいたいのです。
好みに合わせた調味料の配分は、忘れないうちに必ず書き留めてほしいです！
作ってみて、食べてみての気づきをしっかりメモに残してもらい、ぜひ改良して「我が家の味」を簡単に再現していただけたらと願います。

毎月11日にやってます
私は超絶心配性。
子どもの生活力を高めて、社会で役立つ人として守り育てていくために、私は何をどうしておくべきか？
そのことばかりを考えています。
災害が起きた時、私は子どもたちと共に、生き延びる術を身につけたと言えるだろうか？
まだまだ、全然です。

そんな自分自身のためにやっていることなので何度参加しに来ていただいてもOKです。
初めて湯煎調理にチャレンジする方を増やしたいと考えております。
毎月11日の10時半から無料でやってます。
とりあえずいっぺん、やってみていただきたいと思います。

実際やり始めてから、わからないことがいっぱい出てくると思いますので、遠慮なくご質問くださったらけっこうです。
まだ次のメニューは決めてませんが、次回はまたごはんを、と思います。

次回のお申し込みはこちら→パッククッキング 2025/06/11 10:30-12:00

非常食の備蓄もいいけれど…
冷蔵庫の中の物を使い切る
備蓄食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。
停電したら使ってしまわないともったいない。

だったら日頃から自分たちが安心して食べてる料理が作れる、最低限の調味料だけにしておかないともったいないですよね。
使用頻度の少ない調味料は極力買わずに自作するのがいいように思います。

冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、すぐ見つけられて食品ロスもなくなりますし、電気代も抑えられますね。

片づけが苦手な方でも、冷蔵庫からなら片づけられる場合があります。
私がオンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。

とにかく慣れて、備える
パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。
なかなかおいしくはできないものでした。
でも、私が諦めてしまって、非常事態に途方に暮れることになったら？
もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。
だから、ここまでやってきました。
続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
なので、無理にがんばらずに私と一緒にやってみませんか？というお声かけをしています。
必ずおいしく作れるようになりますよ。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。
初体験！小劇場観劇
いつもご覧いただきありがとうございます！

先月のことになりますが、ひっさしぶりに上京しまして、観劇してまいりました。

こちらの劇場で、初めて、友人の俳優としての雄姿を見る、という目的でした。

演目は【CRIMES OF THE HEART】
1970年代の脚本を2025年にやる。
友人　ふなめぐ　こと風間恵が惚れ込んで、たくさんの人を巻き込んで、ようやく上演に漕ぎつけたこの脚本と、今の時代にやる意味を感じてほしいと言っていて、真摯に観ようと思いました。

世代間連鎖
役割の押しつけ
ねばべき
思い込み
介護
小姑いじめ
ムラ社会
モラハラ
依存
現実逃避
DV
未成年淫行（！）
人種差別
マイルドヤンキー
など

2時間の舞台にこれでもかと詰め込まれたテーマがありました。

時代背景はわかっているつもりで、
ふむふむ、そうね、そういうこともあるのかもね、
と思える部分もありましたが、
1ミリも笑う要素がない流れで突然笑いだしたり、踊りだしたり、抱き合ったり、
「今？」
「そのテンションで？」
「話の続きは？」
「この流れでホレるの？え？」
「年齢の割に幼すぎやしないか？」
みたいなことがいっぱいあって、泣くと聞いていたのに全く入り込めず、どこにも共感できませんでした。
ストーリーは私の予想と全然違って、問題をたくさん詰め込んだ割に何も解決されないまま、なんとなく「明るい希望がある……の？」という終わりになっておりました。

小劇場の短期間上演、というものを初めて観たので、こういうものなのか？全然わかりません。
的外れな感想だったらめっちゃ恥ずかしいのですが、「尻切れトンボはしょうもないな」と思いました。

で、ふなめぐごめん、と思いました。
なんもわからんかった…ごめん。

いつもミステリばっかり好むからだと思います。
そして、「なるほど、私は結末がハッキリしないものを選んでこなかったのか」と知りました。

私も長女で親や親族とはいろいろあるし、次女のように地元とのつながりがないし、三女のようにモラハラDVに遭って離婚もしているので、3姉妹の誰かのどこかに共感ポイントがあるやもしれぬ！とがんばってみたんですが、全く何にもなかったです。

それで逆に悲しくなりました。
周りの人たちの反応と私、全然受け止めが違って、「私どっかおかしいんかも…」と数日悩みました。

まぁでも、芝居・芸術というのはそういうもんですよね。
昔はあんなに好きだった村上春樹も、今は気持ち悪くてしょうがないですもん。
- 自分が変わって受け止め方・見方が変わる
- それまでの環境や経験で受け止め方・見方が違う
どっちもあると思います。
何で「なにが正解か？」を探そうとしたのか？私(笑)。
探してもあらへんのに、アホでした。

かわいかったふなめぐ

終演後、ロビーで俳優さんたちが挨拶をされるんですが、ふなめぐ目当ての人がすごくて、びっくりしました。

ふなめぐ待ちの長蛇の列(笑)

列の中に大学生の息子さんが混ざってて、母に一声かけてササっと登校していきました。
息子さんと話したかった！
両親共に、人前に立つ業をしているって、どんな感じなんだろうな？と思います。
日頃のFacebookでの様子を見ていると、面白い家族みたいなんですけどね。

あ、ちなみに
ストーリーについてはさんざんに言いましたが（ごめんなさい）、
演技は面白かったです。
なんせ、元が誰かわからないくらい、「役」になっていたので、当然俳優の年齢なんて全く感じず、役の年齢の人がそこにいました。

実はみんなおじさんとおばさんだよね、と知っていても、あの距離で実年齢を感じないなんて、すごいです。
稽古の中でキャラ作りをして、練習でどんどんなりきっていく。
そこには年齢なりの深みとか解釈が加わるので、経験が生きるんでしょうね。
歳をとるのも悪くない、と思います。カラダは大変でしょうけどね！

売れっ子さんは同時進行でいくつも掛け持ち、稽古と舞台をこなしていくんだから、役にどっぷり浸ることも、変わり身の早さも求められる、すごい職業ですよね。

以前、高野山にきえらー合宿で行った時のことを書いたんですが、どこに書いたっけ？と探してみたら、なんとInstagramのストーリーで、ちゃんとブログにすればよかった、と反省しております。
※きえらーとは、公認心理師植木希恵さんのもとで「普段使いの心理学」を学ぶ同志たちのことです

で、その高野山合宿で、ふなめぐが他の参加者におすすめの本を紹介するとき、おもむろに一節を朗読したんです。
そしたら場の空気がもうそれは見事に一変して。

みんなあっけにとられて引き込まれて。

そんなことができるふなめぐが、私は誇らしかったんですよね。

だから、なぜか同じ週に用事が集中しても、家計的に厳しかったとしても、観に行こうと決めてました。

こちらは、そんなきえらー有志が送ったキャンディブーケと

関係者のみなさま全員への差し入れです。
取りまとめてくれた希恵さん、ありがとう！

また機会があったら、小劇場のお芝居を見てみようと思います。

この観劇前後の話もあるので、それはまた書きます。

というわけで、私の発信が何らかのヒントになりましたら幸いです。
　
では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。
【コ・ドライバー】ヒラリーさんに背中を押してもらえて、本当によかったです。
【アンケートにお答えいただきました】
- 利用のきっかけについて
  ヒラリーを知っていた
  とにかく困っていた
  ヒラリーなら安心だと思った
- コ・ドライバー依頼前後で大きく変わったことは？
  私は頑張れている、またはこれは困って当然なんだと、自分の感覚に不安がることが減った
- 一番困っていたことは？
  思考のごちゃつき
- 印象的なやり取りがありましたか？
  たくさん共感してくれたところ。
  そして、きちんとその理由を説明してくれたところ。
  なかなか受け止められない私と根気強く対話してくれたのが本当に嬉しかった。
- 依頼しようとする方におススメするなら？
  ヒラリーさんはハキハキとしているのでとても厳しそうに見える方もいるかもしれませんが、とてもではありません笑。
  こちらの思考が時に拗ねてこじれていたとしても、そうなってしまったのは何かあったからと、本当に困っている箇所を真剣に探してくれます。
  思いがけないところをつついて見つけてくれる気がかりの発掘上手な方だと思います。(経験値がすごいのと、勉強されてきたことを活かしておられるのを折に触れ感じられ、それが安心に繋がりました)。
  厳しいというよりはズバリ根っこのところを発見されるので、こちらがビックリするのでしょう笑。
  オーガナイザーさんとしての知識は必要な時に活用され、まずはひとりの大人の女性として対峙してくださるところが私は嬉しかったです。
  アサーティブってこういうことなんでしょうね。
  ヒラリーさんに背中を押してもらえて、本当によかったです。またお世話になりますからね！
さらに読む
リユースで捨てない片づけスタート講座参加者アンケート

満足度	良かった
ご意見・ご感想	ありがとうございました。リユースはしていましたが、もっとしてみます。売れるものは売りたいと思いました。
年齢	40代

月イチパッククッキングの会　参加者アンケート

リユースで捨てない片づけスタート講座　受講

満足度

とても良かった

ご意見・ご感想

片づけ＝捨てると思っていたので、なかなか実行に移せず、片づけをしても結局残すものが多くなってしまうのが現状です。
この講座をお聞きし、気持ちの持ち方（捨てなくてもいいんだなど）が、わかり、今後この視点でがんばって整理から始めたいと思います。
実際お聞きできてよかったです。ありがとうございました。

リユースで捨てない片づけスタート講座　受講

満足度	良かった
ご意見・ご感想	片づけ＝すてることばかりを考えていたので「捨てない片づけ」の方法を聞いてやってみようと思いました。詰め込むばかりになっているので、まずは全部出します!!!

リユースで捨てない片づけスタート講座　受講

満足度	とても良かった
ご意見・ご感想	子供服は廃品回収にだすことが多いですが、よりreuseを意識して、メルカリ等で出品してみようかなと思いました。

リユースで捨てない片づけスタート講座　受講

満足度	良かった
ご意見・ご感想	今日はこの場所！と決めて全部物を出して整理してみようと思いました。メルカリ出品も引き続きコツコツがんばろうと思います。