52

どんなサービスか、もっと詳しく説明が聴きたいのですが？
よりよく生きるための終活講座　１回目が迫ってきました
定期的に会うことの意義とは
日めくりカレンダー、販売開始です
片づけって、何のため？
講座開催準備中です
ホームページOpen！
受講生限定ページ
私が大事にしたいものを再確認しました
ラジオ番組『MotorSports Academy』

<< < 51 52 53 > >>

どんなサービスか、もっと詳しく説明が聴きたいのですが？
30分の無料相談をご利用ください。
さらに読む
よりよく生きるための終活講座　１回目が迫ってきました
いつもご覧いただきありがとうございます。

ようやくの実現となりました、尾上今日子さんによる「よりよく生きるための終活」講座
ぼちぼちお申し込みもいただいており、ありがたいことです。

実は私の母もがんを患って、現在入院治療中です。
余命宣告こそされていないものの、そう長くはないのだろうと予想しています。
母娘関係がよくないので、私が積極的に介入することはないのですが、それでも父や同居の兄弟のサポートには関わることになります。
母の死後に予想されることに対処するには、いろいろと備えが必要だし、話し合いも必要。

「でも何をしたらええんやー！」
というわけで、大急ぎで開講です。
私と一緒に、これからのこと、目を背けず考えてみませんか？

特に考えたいのは、親のこともそうですが、自分のこれから。
なので、一人ではなかなか書けないエンディングノートを書く回を、３回もとっています。
他の受講者さんと価値観をシェアしながら、いろんな考えや想いに触れ、「私はどうしたい？」を深く深く見つめていけたらと思っています。

決して早すぎることはない、「家族のこれから」について、ぜひ一緒に学びましょう。

講座の詳細はこちら

ご不明な点はお問い合わせください。
みなさまのご参加、お待ちいたしております。
定期的に会うことの意義とは
　いつもご覧いただきありがとうございます！

なんだかんだとあっという間に2月が終わってしまい、呆然とする今日この頃ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

私はとりあえず懸念でありました、確定申告をやり遂げました。
そしてこちらも懸念でありました、プロフィール写真を更新しました。
ようやく初めてのメルマガもお届けしましたし、まぁまぁええ感じで2月を終えられそうです。

私は先日、咬みしめが気になっていたのに余裕がなくて、ずっと見過ごしてきた歯科受診もようやく開始しました。
寝ているときにグッと強く咬みしめるのはブラキシズムの一種だそうで、私はそれもあるんですが、先生に指摘されたのは歯牙接触癖でした。
本来上下の歯は合わさらないし、食事や会話のときの接触を計算しても、24時間中17.5分くらいしか合わさらないというのがリラックスした状態の口なんですって。口を閉じてていつも歯が当たっているのは緊張状態だとか。
てことは私常に緊張状態なんかーい、と知って驚きました。以来、はっと気づいたら顎を緩めるようにしております。
おかげで奥歯を強く咬むということはかなり減りました。
あと、頬杖をつくなどの癖によって歯並びが崩れると教わったので、そういう行動も意識してやめるようになりました。
定期的に通院することで、「先生に説明せな！」と自分の状態をよく観察しますよね。
定期的に通うといい効果がありますね。
治療が終わっても意識は残るようにしたいものです（自戒）。

同様に「コ・ドライバー」も「何日にヒラリーさんと話すからそれまでにこれはやっておこう（汗）」とか
「こないだ質問されたこと、あんまり考えたこともなかったけど、次までに深く考えてみよう」など、
ひとりではなんとなくやり過ごしてしまうことや、つい先延ばしにしてしまうことを、ひとつずつ整理して終わらせていくための、目標や区切りとしてご活用くださっている方が多いようです。（私が詰めたり脅したりしているのではありません（笑））

よかったら、気楽に世間話でも結構です。30分無料相談にお越しください。
オンラインで、動いてしゃべるヒラリーに会いに来てくださいね！
お申し込みはこちらから→30分無料相談
　では、またー。

　ラジオ、聴いてくださいね！

今日のよかった　
　ステンレスのシンクを磨いて、スポンジも交換して、リセット完了！
　5年使った（長すぎ）セブンスピローも新調しました！
日めくりカレンダー、販売開始です
いつもご覧いただきありがとうございます！

あと数時間で阪神淡路大震災の発生した日時となります。
私は当時高校生。
直接被害は何もありませんでしたし、20年以上も過ぎると記憶も薄れてしまいます。
ですが、トンガでの噴火のように、天変地異はいつともなく起こります。
程よい警戒を怠らず、日々の暮らしを安全に安心して送れるように備えをしておきましょうね！

さて。
私がほぼ毎日見ていて、コメント参加もしています、毎日がサクサク進む魔法のふせんFacebookライブ。
植木希恵さんが毎朝（休日などはたまに昼頃笑）欠かさず行っているルーティーンワークです。
これまで以前のブログでも度々お伝えしてきておりますが、この場で生まれる名言がほんとに多数ありまして、それらを集めて、希恵さんのフォロワーさんたちにもご協力いただき、こじまかおるさんと共に日めくりカレンダーを作りました。
印刷販売したものはおかげさまで完売しまして、現在再販予定はないのですが、好評でしたのでダウンロード版としてご提供することにいたしました。
スマホのロック画面に設定していただいたり、ご自身で印刷していただいたりして、活用してもらえたらうれしいです。

ホームページを新しくした理由のひとつは、こうしたコンテンツ販売の利便性のためでもありました。
ようやくここまでできて実に感無量ですが、お申込みまで滞りなくできるのかドキドキしております。
万一不具合がありましたら申し訳ございません。お手数ですがご一報くださいませ。
カレンダーについて詳しくはこちらの、日めくりきえゴロクページからご覧ください。

　では、またー。

　ラジオ、聴いてくださいね！
今週の放送では、防災士×ライフオーガナイザーのいのうえゆきさんをお招きしてお話を伺いました。
ぜひ参考になさってください。

今日のよかった　
　東京オートサロンと同時開催の「TOYOTAモータースポーツ未来会議」全時間視聴！
　豊田章男社長は自然と課題を分類しながら理解を進める術を身に着けたのか？大企業トップの頭脳に興味津々。
　またモリゾウ選手としてもさらにファンになった！
片づけって、何のため？
いつもご覧いただきありがとうございます。

私は片づけのプロとして、
「どうして部屋を片づけるといいのか」
「部屋を片づけるとどんなことが起こるか」についてお伝えしています。

「別に部屋なんか散らかっててもええねん」という方も、とりあえず読んでみてください(笑)。
- 「なぜ？何のために部屋を片づけるのか」
- 探し物の時間が減る
- 「ママー！あれどこー？」といちいち聞かれなくなる
- 仕舞うのに手間がかからない
- 安全確保
- 危険回避
- 清潔（掃除のしやすさ）
- 時間と行動の自由（したいことをすぐ始められるスペース確保）
- 心理的健康　など
- 部屋を片づけるとどんないいことがあるのか
- 探し物の時間が減る→出がけにバタバタしない・忘れ物が減らせる・信用を維持できる
- 「ママー！あれどこー？」といちいち聞かれなくなる→作業が中断されない・ストレス軽減
- 仕舞うのに手間がかからない→定位置管理の定着・探し物撲滅
- 安全確保→躓いてケガ、などを予防する・火事などの際の避難通路ができる
- 危険回避→地震の際の荷崩れ・倒壊などに事前対処ができる
- 清潔（掃除のしやすさ）→床にモノが少ないと、掃除機をかける心理的ハードルが下がる
- 時間と行動の自由（したいことをすぐ始められるスペース確保）→突然ツイスター大会やかるた大会も開催できる
- 心理的健康→自分好みに整った空間は、自己統制感・自己効力感を得やすく、お手軽に幸福度を上げやすい　など
とまぁ、ざっとこういうメリットがあるので、ライフオーガナイザーはたくさんのお宅の片づけ依頼をいただくのです。

私もごく基本的なライフオーガナイズを用いています。
そんなにすごい特別な知識や技能があるわけではありません。
でも、表面的に目に見えている「家が片づかない」問題を、単なる空間の問題だけとして解決するのではなく、
「片づかないのはなんで？」
「時間か、能力か、やる気か、物の量か、配置か、家族関係か、私の考えがまとまらないからか？」「それ全部や！」
となっている方のこんがらがったお困りを、
私が豊富な人生経験(笑)から、
ちょうどいい質問で、
少しずつ、
あなたのペースに合わせて、
まるっとほぐしてまいります、というところが特色です。
（多くのライフオーガナイザーも、空間だけでないサービスをしていますが、メニューを分けている方が多いです。）

というわけで、「コ・ドライバーヒラリー」2月開始のお申し込みを受け付け開始します。
脳みそから片づけて、春に向けて快適な暮らしをスタートしましょう。

サービス内容について、詳しくはこちらをご覧ください。
その他心配な点、不安なことなどがありましたら、カレンダーより無料相談30分でご質問くださいね。
講座開催準備中です

　いつもご覧いただきありがとうございます！
まだまだホームページの取り扱いに四苦八苦しているところです。
そんな中でも、新講座のご紹介ページを作成・公開できたことは、多少なりとも自信になりました。
ガッキーこと、尾上今日子さんがいなければ考えつかなかった終活講座。
彼女と二人三脚で、学び多いよい講座にしていきたいと思っています。
ぜひお申込みいただき、みなさんと充実の人生をともに歩めたらと願っております。

これからどんどん改良していきますので、ご覧下さると励みになります！

　では、またー。

　ラジオ、聴いてくださいね！

今日のよかった　
　試行錯誤で作ったページが機能した！
ホームページOpen！

　いつもご覧いただきありがとうございます！

新ホームページに引っ越して最初のブログです。
なかなかにハードな突貫工事でした。
まだ整合性に自信が持てませんので、どこか不具合がありましたらご一報くださいませ。

大変でしたがしかし、数か月間ずっと、やりたくてしかたなかった、自分の住所があるホームページ作りでした。
手間暇と愛情をこめて育てていきたいと思っています。
みなさまも今後ともご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします。

早速年末の自動車事故から得た教訓といいますか、メンタルダメージをどう克服するかといった気づきを、近々記事にできるかな、まだ乗り越えられてないかな？といった新ネタもございますので、お楽しみにお待ちいただき、ご覧下さると励みになります！

　
　では、またー。

　ラジオ、聴いてくださいね！

今日のよかった　公開！大変だったけど充実感！
　
受講生限定ページ
ここからは受講生となります。
各講座の動画受講はこちらからどうぞ。

リンク切れなどで視聴できない場合は、お手数ですがご一報くださいませ。
私が大事にしたいものを再確認しました
いろいろ話を聞いてもらい、ポイントでは質問に答えながら、気が付いたら「自分はどうなりたいのか」「どんなことが好きなのか」「苦しめられた記憶とどう向き合えばいいのか」など、一人で長年悶々としていたことに、解決のヒントが得られて、本当にホッとしました。これからまだ山あり谷ありでしょうが、時々話を聞いてもらい、なるべく安定して暮らせるようになりたいなと思っています。

さらに読む
ラジオ番組『MotorSports Academy』
ゆめのたね放送局にて毎週水曜日23時よりON AIR!
MotorSports Academy

ラジオ番組「MotorSports Academy」は、レーシングドライバーのための人間力向上番組。
2021年5月より番組パーソナリティを務めますのは、ヒラリーかみかわ。

【レーシングドライバーがもっと人間的に成長するにはどうしたらいいか？】
レーシングドライバーの人間的成長を応援しているパーソナリティヒラリーが、業界の多様な方々をゲストにお招きし、ご経験や苦悩、挑戦、歓喜、そこから得たものを伺い、より魅力的なドライバーへと向上していくためにはどうしたらいいのか？」を考えていく番組です。

放送日時：毎週水曜 23:00～23:30（第5週を除く）
配信サイト：ゆめのたね放送局

毎週水曜23時に、こちら↓のリンクから『イエローチャンネルを聴く』ボタンを押すと流れます。（ストリーミング放送のみ）
MotorSports Academy　
番組Facebookページ

Spotify
2025年のライジング・スター賞
　　　　　　　マラソン番組賞
　　　　　　最多シェア番組賞
を受賞しました！

これまでのアーカイブはこちら↓
これまでご出演いただいたゲストのご紹介！2026
これまでご出演いただいたゲストのご紹介！2025
これまでご出演いただいたゲストのご紹介！2024
これまでご出演いただいたゲストのご紹介！2023
これまでご出演いただいたゲストのご紹介！2022
これまでご出演いただいたゲストのご紹介！2021