<<  <  35  36  37  >  >>
  • あいうえおかたづけ講座

    あいうえおかたづけ講座

    片づけると遊び時間を増やせる!
    成績アップにもつながる!
    主体的自律行動は片づけから
     一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 監修講座

  • 2024年のビジョンマップと活動計画(野望)について 2024年のビジョンマップと活動計画(野望)について

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    今年もブログ100本書きたいと思います!
    しかし3日おきの更新で長く続けたいと思っています←謎の予防線。

    実は昨年の反省がありまして。
    100記事書き終えたら見事に糸が切れてしまいました。
    以降まったく書かなくなってしまったので、「いや、それはあかんやろ」と思ってました。
    残りの265日、全然書かなくなるよりは、毎日じゃなくても1年かけてもぼちぼち100本書く方がいい気がしまして。
    連続更新でなくても「やらないよりいい」「毎日がスタート」の精神でがんばっていきたいと思っています。
    コメントなどで応援いただければ励みになります。
    よろしくお願いいたします。

    さて、本題です。
    野望実現には計画が欠かせません。

    ビジョンマップ

    植木希恵さんに習ったマインドマップを使っています。
    1年間にやりたいこと、やるべきことをぜーんぶ描きまくって作るのがビジョンマップ。

    ここ数年描き続けていますが、最初はそんなにやりたいことも湧いてこず。
    どうしても最初はこれまでの経験から「どうせ無理」「できへんやろ」っていう思考のブロックがありましたね。
    徐々に思い込みやこうあるべきといった呪いから逃れて、心理的な自由を得てきたように思います。
    なので、最近はこれを描いているときがワクワクドキドキ楽しくて。

    できるかできへんか?よりも、やりたいかやりたくないか?(やりたくなくてもやらんなんことはありますが)を大事にできるようになってきました。

    2023年の年始に書いたビジョンマップを見返します。

     2023年版(血迷ってA2サイズにしてしまった)

    振り返ると描いたことはまぁまぁできたように思います。
    それを踏まえて今年の分も描いていきました。

     2024年!(A3)
    毎年描いててやれてないこともあって。
    乗馬とか、イルカと泳ぐとか、アスレチックに行くとか、子どもが大きくなり過ぎたら、一緒には行ってくれないだろうし、ひとりでもやりたいことなのかな?を考え直すことも必要かもしれません。

    さて、こうして描きだしたことをいつやるか?
    休日を決め、講座の実施日を決め、学校の長期休暇にどこで何をするか?ざっくり決めていきます。
    そしてそれを手帳にスケジュールとして書き込んでいきます。

    手帳

    2024年の手帳は、3年使ってきたジブン手帳から切り替え!


    これまでジブン手帳を使ってきてよかったところと、私にはもの足りないところをいろいろと検討してきまして、試してみることにしました。

    タイムコーディネート手帳は、購入者のFacebookグループがありまして、別途有料ではありますがワークショップに参加することもできます。

    試しにグループに参加してみたら、ヅカのおしゃれマダムライフオーガナイザー はらちゃんこと原田ひろみさんも使っていることが判明。

    (はらちゃんのウェブサイトをみてきましたが、めっちゃはらちゃんらしさが出せていて、とてもいい!参考になる箇所がたくさんありました。私のももっと改良しようと思いました)

    TC手帳の朝4時始まりのバーチカルは、私にとって早朝?深夜?になる北米開催のレーススケジュールが書き込めて最高にいい!けど、

    ジブン手帳にはあった年齢早見表と収支のページがないのが不安なので、どうしようか?

    で、ネットから年齢早見表をダウンロードして印刷・貼り付けしたし、

    最終のフリーページに収支表を作成したので、たぶん今までと同様、もしくは便利に使えそうです。


    予定・準備・実施の流れとタスクが把握しやすい3か月計画のページもしっかりあるので、こちらを使って講座準備やイベントのタスクをこなすのが、今年の目標になりそうです。
    使用感については、またしばらくしたらお伝えしようと思います。

    リンクは2023年10月はじまりのものです。完売のカラーもありますので、お求めはお早めに。

    1年使ったルーティンタスク管理のフィルムふせんも作り直し。
    毎週、毎月など、定期的に繰り返しているタスクについてはふせんで行動確認しています。
    家電のメンテナンスは特に忘れないようにして、長く使えるようにしています。(気に入ったものを買うのは、メンテナンスのモチベーションを保つのにも大切です)
    手帳が変わって、1日の幅、1時間の幅も変わったので合いそうなふせんを探してきました。

    18時には夕食メニューを記入。生協の注文をするときに1週間~10日分決めておきます。
    毎日悩むのが嫌すぎたのと、子どもの当番にしたので彼らの心づもりのためにとを兼ねています。
    このメニューも固まりつつあるので、毎回書きこむより、ふせんに書いて貼りなおすかたちにすることもできるな…などと考えています。
    予定が変わったりして、前後入れ替えることもあるので、修正テープで書き直すよりもいいかな、と思います。(こういう試行錯誤をしているときが楽しくて好き)


    さて、あなた 今年はどうする?

    1年の計は元旦にあり といいますね。
    じっくり考えて実行していくといいよ、というのは昔から変わらない知恵なのかもしれません。

    • やりたいことがはっきりしない
    • やりたいことがありすぎて、どうしたらいいかわからない
    • やるべきこととそうでないことが見極めづらく、常に追われている
    こういったお悩みがある場合、私がお役に立てるかもしれません。
    なんでもお話しいただける30分無料相談をご利用いただきたいと思います。

    私は対面の講座開催とオンラインサポートに、がんばっていきたいです。
    こちらのサイトも、より見やすくアクセスしやすいものに育てていきますので、チェックしてくださいね!

    野望について語るはずが…
    これはまた次回に。

    私の思考があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。


    次回は4月から開催予定!おたのしみに。

  • 12月も開催しました!パッククッキングの会 12月も開催しました!パッククッキングの会

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    やりました!

    今月も11日に開催しました、パッククッキングの会をレポート。


    今月のメニュー

    先日より予告していたのは

    • しっとり蒸し鶏
    • しんじょ風つくね
    • じゃがりこでポテトサラダ
    でしたが、
    結果的に今月私が作ったのは
    • ごはん
    • しっとり蒸し鶏
    • 茶碗蒸し風
    • じゃがりこでポテトサラダ
    • 卵蒸しパン
    でした。

    最近、くらこんの塩昆布わさび風味にハマってます。周辺ではコスモスにしか売ってないんですよね。おすすめです。

    じゃがりこのポテサラも、知らぬ間に公式レシピ化されていてびっくりです。

    なんや予定と大幅に違いますが。
    えびしんじょ風 食べたかった…。
    でも材料買えてなかったんですよね。
    代わりに茶碗蒸し風を作りました。

    それもそのはず、先週ずっと一家まるごと病に臥せっておりました。
    先々週土曜、次男の発熱に始まり、月曜は登校した長男も帰宅後発熱、二人ともなかなかに高熱が続きまして、私も多少発熱。
    ティッシュがどんどん消えていき、ストック薄めだったこともあって箱が秒で消え去りました。代わりにゴミ袋のティッシュがすごいことに…。
    症状の割に、疲労感がとてつもなくて、結構引きずっております。

    行きたかった年イチの日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスにも行けず、
    SuperFormulaのルーキーテストにも行けず、
    講座の集客もできず、仕事も溜まり(涙)、来年の私のためにブログ貯蓄を計画していましたが、まだマイナスです(号泣)。

    とはいえ、とりあえずパッククックはやったので、よしとします。
    ホットケーキミックスがいつの間にか期限切れになっていたので、蒸しパンに使っておやつにしてやりましたよ。

    アイラップのレシピ本は、普段から使えるメニューがいっぱいあって、おすすめですよ。
    茶碗蒸しとか、めちゃ手抜きやけどそれなりに美味しくできて、しんどくてもちょっと幸せになれます。

    災害時に備えてってゆってますが、手抜き料理にぴったりなのがパッククック。
    しんどい時でも袋に入れて湯煎しとけば30分後にはできあがる。
    ぜひやってみてほしいです。

    次回は2024年1月11日木曜日の10時30分から。
    次は何をつくろうかな?
    またメニューを決めたらお知らせしますね。
    あなたも一緒にやってみませんか?ご参加お待ちしております!


    非常食の備蓄もいいけれど…

    冷蔵庫の中の物を使い切る

    食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。
    停電したら使ってしまわないともったいない。

    普段から、いつも使う、使い切れる調味料だけを買うようにしましょう。
    特殊なもの(スイートチリソースとか、瓶が大きくて使い切れないですよね…おいしいけど)は極力買わない。
    冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
    いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、食品ロスもなくなりますし、電気代も安くなりますね。
    オンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。

    とにかく慣れて、備える

    パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。
    なかなかおいしくはできないものでした。
    でも、私が諦めてしまって、非常事態になった時に子どもたちが飢えることになったら?
    もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。
    だから、ここまでやってきました。
    続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
    で、ひとりでがんばらずに私と一緒にやってみませんか?というお声かけをしています。
    必ずおいしく作れるようになりますよ。


     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

  • JALOカンファレンス2023名古屋!始まりました JALOカンファレンス2023名古屋!始まりました

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    今日はホテルの会場で「みんな久しぶりー!」ってなるはずが、

    まさかの息子たちが発熱(しかも高熱で目が離せないやつ)で急遽自宅参戦となりました。


    次男は先週の土曜から、40度前後をウロウロしていて、下がってくれ!って思っていたところ月曜に長男も発熱、現在も38度台をウロウロ。
    なんなら私もちょっと熱にあたりましたし。

    がっかりです。

    生協の注文内容と食事の段取りは打ち合わせできてたし、1泊くらい余裕で出かけられるはずだったのに、
    めったに病気しない彼らがなぜ今このタイミングで⁈という感じ。
    しかし。
    なってもーたもんはしゃーない。

    前日はカットの予約もしていて、諸々整えて参加しようと思ってたけど、キャンセル(毎月奈良まで行ってるんで)。
    前々日の月曜夜には、一緒にホテルに泊まる約束をしてた同期に連絡して、「無理かも」と伝え、事務局にも二次会のキャンセル期限を確認するなど、ダメージを最小限にするべく予防策の実行に取りかかりました。

    結局前日になっても熱が下がらないので、ホテルも二次会もキャンセルさせてもらい、オンラインでの参加に切り替えていただきました。
    柔軟に対応してくださる協会にも感謝です。

    冒頭オンライン参加メンバーを会場で映してくれたのをさらに素早く撮って送ってくれたたみーちゃん(兵庫県の先輩、田宮絵里さん)ほんまにありがとう。


    さて、毎年開催のカンファレンスでは、ライフオーガナイザーとして活動していくうえで必要となる学びが提供されます。
    それに加えて、昨年の広島に参加して、知ってるだけじゃなくて実際に会うっていいな!と実感しました。
    仕事を頼んだり頼まれたり、協力関係も築きやすいです。

    今回の外部講師も充実。

    「もっと楽にもっと生きやすく」を実現するためのアンガーマネジメント第一人者から学ぶ「怒り」や「イライラ」と上手く付き合う方法

    一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介さん

    私が思ってたアンガーマネジメントと内容が全然違ってめっちゃ興味深かったです。
    思い込みによって多く引き起こされるのが怒り。
    コミュニケーションが難しいのは、事実を事実だけ伝えることができないということ。
    受け取り側によって妄想や思い込みもあるし、感情で事実が歪んだりしがち。
    自分の持っている「べき」「ねば」「普通」「常識」に気づき、健康でいるようにすると、着火しにくくなるんですって。

    たしかに。
    健康って大事なんですよ。
    痛いところがあると、もうなんにでも即キレられる。
    道の段差にも、自動ドアにも、棚の上のもの、ちょっとした振動にでも、何にでも怒れます。

    あと、金銭的余裕もめちゃ大事。
    今、みんながギリギリだから、怒ってる人が超多い。でも暴動にならないのが日本的ですけどね。

    日頃自分の握りしめている思い込みにまずは気づきましょう、というお話でした。
    私はかなり手放したと思っていますが、実はまだまだありそうなので、書きだしてみようと思いました。


    遺品整理・福祉整理のパイオニアから学ぶ 現場のリアルと昨今増加しているデジタル遺品整理について

    メモリーズ株式会社 代表取締役 横尾将臣さん


    最近はメディアにもたくさん出られている横尾さん。
    終活講座をやっている私としても、遺品整理の現場で体験されてきたことを伺うのは大変貴重な時間です。
    そんな方が、ライフオーガナイザーとの提携をすればお客様にとって効果的と感じる現場もある、という実例もご紹介くださいました。

    空き家の片づけに補助金が出る自治体もあるそうで、ちょっと調べて可能なら自治体との連携もした方がいい、と思いました。

    お話を聴きながら、実は古物商の許可を持っているわたくし、不用品の引き取りや代理販売もできるのでこれをどう活かすか?考えたいと思いました。

    私たちの終活講座でもお伝えしていますが、遺族が故人のスマホやパソコンへのアクセスロックを如何にして解除するか?
    あちこちに点在するアカウントをどうするか?
    ネットバンクとか、まさにヤバいよね。
    っていうことがLOにも認識されたので、みんなが発信してくれるといいなと思います。

    遺品整理だけじゃなくて、そこに至るまでの段階的なサポートをどうしたらいいか?についても考えておられるようで、私たちと一緒に日本人の生活環境をよくするためにどんな提携ができるか?これが具現化して実現できたら素晴らしいなと思いました。

    ほんとは横尾さんご本人にお目にかかりたかったのでひっじょう~に残念でしたが、やっぱりめっちゃ勉強になりました。


    「やりたいことで、好きなお客様に選ばれて、ちゃんと儲かる」を目指す!自分の分身としてしっかり仕事をするホームページづくりに必要な3つのヒント

    有限会社リウム 代表取締役 穗口大悟さん

    私のことをチェックしてくれている方は当然ご存じ、河内のアニキ、ほぐっちーです。
    このサイトもリウムさんのリウムスマイル!で作ってますし、何度かラジオにもご出演いただいてます。

    正直、使いこなすには、実は少々クセのあるサイトですが、自分で気楽にメンテナンスできるし、わからないことがあるときはメールで随時サポートに問い合わせできるし、ほぐっちーがスモールサービス提供者に経営者としての質の良い学びを提供してくれているし、スタッフさんが使いこなすための質問会をやってくれていたりで、なじむためのフォローが万全。

    そんなほぐっちーの言うように、日々がんばってホム育(ホームページ育成)に励んでいますので、定期的に全部のページを隅々まで見ていただけています。
    読み込んで読み込んで、私という人間が信頼に足るか?を確認してくださっているので、まさに期待通り。
    私がウェブサイトに与えた、私自身のご紹介とサービス内容の説明という仕事をちゃんとしてくれています。

    今回のお題、「好きなことを仕事に入れ込むには?」
    もう前からずっと言われているので、私もずっと考えてますが、私はどこにどうしていくとええんじゃろうか?
    私はレース観戦が好きですが、レーシングチームでものを片づける仕事がしたいか?というとそうじゃない。
    そもそもチームでは人が共用するものが多く、探しやすい戻しやすいは徹底されています。
    移動が多いため荷造りもかなりシステム化されていますし、私が入ったところで劇的に改善することはないだろうと思っています。

    どっちかというと、毎日めっちゃくちゃ忙しいらしい、エンジニアの仕事を全出し・仕分け・分解・振り分けなどでの業務改善かも知れない。
    私の好きが高じて、となるにはなかなか難しい分野ですが、こうしてレース業界の労働環境の改善に寄与できたら、やりがい搾取になりがちな今の状況を変えて、もっと若い子たちが目指すホワイトな職業になってほしいなと願っています。
    職人的な仕事だから、上を目指せばきりがないんですけどね。
    完璧もありませんし、これだけやったから大丈夫!ってこともありません。
    しかし、属人化してしまう業務は減らせるに越したことはないと考えています。
    どこかテスト導入してくださりそうなチームはないやろか…?(これがLOじゃないとできないっていうわけでもないところが悩むポイントでもあり)

    もうちょっと考えます。


    まとめ 「明日こそ!」

    実は12月6日7日8日と開催されている、SuperFormula合同テストの様子も配信でチラ見しながらでしたが(テヘ)
    進行中の交流会も諦めて、めっちゃ悲しくて悔しいので、やっぱり現地行きたい!と強く思った午後でした。
    明日は行けるように、息子たちの熱よ!下がれ!
    あなたも共に天に祈りをささげてくだされ!

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

  • 11月も開催しました!パッククッキングの会 11月も開催しました!パッククッキングの会

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    ご報告が遅れておりました!

    今月も11日に開催しました、パッククッキングの会をレポート。
    久々に参加申し込みがあってうれしい時間でした!

    今月のメニュー

    今月私が作ったのは
    • ごはん
    • 根菜のテキトー煮物
    でした。

    今回は土曜日だったので、日頃はお忙しく働かれている方がご参加くださいました。
    選ばれたレシピは、私が以前にやってみたものの中から
    • ごはん
    • 鮭のクリーム煮
    をチョイス。

    正真正銘の初体験、ということで、一袋に一人分、の基本的な考え方の理由をお伝えし、袋のくくり方もお伝えしました。
    お子さんがごはんの分を「やりたい!」と言って、一袋くくったそうですが、空気の抜きが甘くて、湯煎中にパンパンに膨れ上がるということも。
    それもやってみてわかることなので、非常時じゃなくてよかったですね、というネタになります。

    ご感想いただきました。
    クリーム煮、美味しい!と好評でした。
    塩を入れすぎたので、追加で白菜を足しました。
    お米も50gも100gも固さはなく食べられました。100gの方が少しべちゃっとしたかも。
    娘がおにぎりみたいにして食べていたので、手や箸を汚さずに食べられていいなと思いました。
    次は娘の好きな大根と豚バラのレンチン煮物を、パッククッキングでやってみようと思います。
    ありがとうございます!
    途中で味見がしづらいので、これ!というテッパンレシピを見つけておくのが大切なんですよね。
    我が家の味ができるまで、試行錯誤を続けていただけたらなと思います。

    チャレンジしていただきありがとうございました!


    非常食の備蓄もいいけれど…

    冷蔵庫の中の物を使い切る

    食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。
    停電したら使ってしまわないともったいない。

    普段から、いつも使う、使い切れる調味料だけを買うようにしましょう。
    特殊なもの(スイートチリソースとか、瓶が大きくて使い切れないですよね…おいしいけど)は極力買わない。
    冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
    いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、食品ロスもなくなりますし、電気代も安くなりますね。
    オンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。



    とにかく慣れて、備える

    パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。
    なかなかおいしくはできないものでした。
    でも、私が諦めてしまって、非常事態になった時に子どもたちが飢えることになったら?
    もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。
    だから、ここまでやってきました。
    続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
    で、ひとりでがんばらずに私と一緒にやってみませんか?というお声かけをしています。
    必ずおいしく作れるようになりますよ。

    次回は12月11日月曜日、10時半から始めます。
    私は最近入手しました、アイラップ公式のレシピ本から作ってみたいと思います。
    よかったらご参加ください。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

  • もしこれ™ファイルアンバサダー質問会に参加しました もしこれ™ファイルアンバサダー質問会に参加しました

      いつもご覧いただきありがとうございます!



    アンバサダー研修を受けてから、実際に開催した人がまだ数人ということで、
    各自が開催にあたり
    • 心配なこと
    • 解釈で悩んでいること
    • ルールの確認
    などを、研修してくださった中村和美さんや考案者である吉本とも子さんに質問する機会がありました。

    災害といっても色々あります。
    今回のこのファイルは地震避難の時を想定しています。

    参加者の方々に、いかにわかりやすく、且つよく考えながらもスムースにファイル作成を進めていっていただけるか?
    なかなか難しいことではありますので、講師側である私たちの見識や理解を合わせておかなければいけません。
    研修時よりも一歩も二歩も深い内容で質疑ができて、よい時間となりました。

    私も若干心配だった点が解消されましたし、心置きなくみんなでじゃんじゃん開催していこう!というブラッシュアップと決起集会のような写真を撮って終了しました。



    JALOでは、ライフオーガナイザーとして活動する中で、もっと極めたい!深めたい!という人に、各専門コースがあります。
    コースごとに定期的に勉強会が開かれていまして、より良いサービス提供に邁進しております。
    協会ウェブサイトから、各専門資格で検索も可能なので、「どんな人がいるのかな?」見ていただけるとうれしいです。
    そこからご依頼があったらさらにうれしいです!


    私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

    ↓お申込み受付中!↓

    0次避難に備える もしこれ™ファイルワークショップ(協会監修講座) 「0次避難に備える もしこれ™ファイルワークショップ」は、小学生および小学生未満のお子さんを持つ保護者(保護者がファイルを作成)、あるいは親子(親子でファイルを作成)を対象とした協会監修講座です。 今は共働きの家庭も多く、学校帰りのお子さん...
     

  • 【よりよく生きるための終活講座受講者対象】 もくもく会のご案内

    いつも応援くださりありがとうございます。


    これまで  よりよく生きるための終活講座を受講くださった方、受講中の方を対象として平日のランチタイム(12:10-12:50)に開催!
    受講中にお伝えした、終活の確認項目を一緒に減らしたり見直したりしていく時間を作っています。

    Discordを中心に、Messenger・zoom等、ビデオ通話ツールでつながってやるべきことを片づけていきましょう。

    2026年の開催予定

    ぜひご参加ください!

  • 始まりました!よりよく生きるための終活講座Season3 始まりました!よりよく生きるための終活講座Season3

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    昨夜から、リニューアルして始まりました、よりよく生きるための終活講座Season3。

    今回は、知り合いがひとりもいない!
    新鮮すぎるドキドキがございます。

    これから講座のたびに、徐々にわかってくるであろう それぞれのバックグラウンドが、果たして私の推理と一致するのか?
    ミステリアスで魅力的なメンバーの皆さんが、今後どんな気づきを得て、どう変化されるのか?

    楽しみで仕方ありません。

    初回から3回目までは、マンダラエンディングノートを描いていきます。
    「終活って、死ぬ時だけのことじゃないんだ!」
    と早速大きな気づきを得た方もいらっしゃいましたよ。

    女性は特に寿命が長い。
    でも、健康な期間はいうほどない。
    じゃあ、どうしょうか?

    40代、50代からならまだ、立て直せるかもしれません。

    だから今、この講座をやっているんです。

    1回目は終わりましたが、もしそれでも!という方がいらっしゃったら、特別にお一人だけ、お申し込みを受けられ…ません。
    次回Season4の開催をお待ちくださいね。


    私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

    ↓お申込み受付中!↓

    0次避難に備える もしこれ™ファイルワークショップ(協会監修講座) 「0次避難に備える もしこれ™ファイルワークショップ」は、小学生および小学生未満のお子さんを持つ保護者(保護者がファイルを作成)、あるいは親子(親子でファイルを作成)を対象とした協会監修講座です。 今は共働きの家庭も多く、学校帰りのお子さん...
     

  • 2023年のビジョンマップと2024年の手帳について ラジオ番組連動ブログ 2023年のビジョンマップと2024年の手帳について ラジオ番組連動ブログ

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    2023年10月19日と26日の「毎日をゴキゲンに」は、来年の計画についてのお話をしています。

    ビジョンマップ

    2023年の年始に書いたビジョンマップを具体的スケジュール化して、手帳に書き込んでいきました。


    番組では、ビジョンマップに描いたもののうち、何がどのくらいできているか?振り返ってみました。
    もうやりたくなくなったものもあったりしますし、すごく意気込んでいたのに着手できていないものもあったり。


    手帳

    2024年の手帳は、3年使ってきたジブン手帳から切り替え!


    もちろんこれも、とても使いやすくてよかったのですが、レーススケジュールを記入するのに、バーチカルが24h均等なものを求めてまして。

    写真は去年のですが、リンクは2023年10月はじまりのものです。完売のカラーもあるようですのでお早めに。

    バーチカルはいいけど、年齢早見表がないのは不安で、収支のページがないのも不安だけど自作したし、3か月計画のページがしっかりあって、こちらを使いこなすのが来年の目標になるかと思っています。

    まだまだ白い手帳ですが、まずはワクワクする予定(当然レーススケジュール!)から記入していこうと思っています。

    さて、来年はどうする?

    来年の年間計画も立てる時期に来ましたので、ビジョンマップを描いて、充実と飛躍の1年にしたいです!
    こちらのサイトも、より見やすくアクセスしやすいものに育てていきたいです。

    私の思考があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。


    よりよく生きるための終活講座 season3は2023年11月より開講。お申込み受付中!

  • 2023 F1観戦記!(10月5日・12日オンエア番組連動記事) 2023 F1観戦記!(10月5日・12日オンエア番組連動記事)

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    お久しぶりのブログです。

    今回から、新たな取り組みとして、毎週オンエアしていますインターネットラジオ番組「毎日をゴキゲンに」と連動したブログも書いてみようと思います。
    いつも言葉だけでお伝えしているけれど、果たしてどれくらい伝わっているのやら…。
    写真や映像もお見せできたらいいなと思います。

    それでは早速。

    2023年10月前半放送分「F1観戦レポート」


    金曜 フリー走行①②

    番組では「F1 TOKYO FESTIVAL」についてや、金曜日の様子をお話ししました。
    東京でのイベントについては省略するとして、金曜日のサーキットはこんな感じでした。
    GPスクエアという、コース手前のイベントスペース。
    物販テントやイベントブースが立ち並びます。外周には飲食のテントも。

    HONDAブースには過去のマシンやエンジンなんかも展示してありましたよ。

    一番奥にトークショーなどのステージがあり、金土日、早朝からDAZN実況解説陣によるかなりなぶっちゃけトークが展開されていました。
    写真は土曜日のもの。右端が私のイチ推し、笹原右京くんです!
    HONDAを退職された浅木さんの技術的な話が、わからんなりに面白かったです。

    金曜のフリー走行は、グランドスタンド以外ならどこで見てもいいので、かなり分散してますし、各エリアさほどの人数でもないんで、2コーナーのC席もこんな感じです。これでも去年より人多いなと感じましたけどね。

    が、これが土曜日になると↓

    空席なし!
    お客さんがびっしり入りました。
    いつも見に来てるレースではあり得んことですが、F1は年に1回しかありませんし、少々高くても見たい方が多いようです。
    国内レース(SGTやSFなど他カテゴリ)は観ないけど、F1だけは観る、という人も多く、まぁしょうがないかなとは思いますが残念でもありますね。

    初の試み!ブルーインパルス展示飛行

    土曜にも練習飛行をされましたが、本番は風の具合もちょうどよく。
    展示飛行の様子はこちら。

    レースもいいけど交流もね!

    日本の観客だけですけど、応援スタイルが独特ということで有名です。
    こんな風に、過去のレジェンドのファンもそのまま全身で「好き!」を表現しています。
    セナのおじさまは、鈴鹿の草レース的なクラブマンレースなどにもこのスタイルで観戦に来られるので、めっちゃ目立ちます(笑)。
    F1にはこんな人がほんとにたくさん。
    メルセデス、フェラーリはもちろん、角田裕毅完コピスタイルで応援する関西のみなさんも来ます。
    F1公式にも、
    「角田裕毅は走りながらスタンドでも自身を応援している!」と中継に映されたり。
    ヘルメットのカラーリングは、グランプリごとに違ったりすることもありますし、しかもそういうのは直前にしか発表されないので、忠実に再現するには時間が必要であるにもかかわらず、間に合うように仕上げてしまうという、情熱と気合と器用さその他諸々に対する、世界の驚きと感動が感じられる瞬間でもありました。

    ドライバートークショーには、とんでもない人だかりで、とてもじゃないけど話が聞こえないっていう距離にまで人が押し寄せて、一目見ようとしていました。

    そんな中、
    F1には工作発表会ともいう側面もありまして。
    この写真はF1公式から転載です。
    この笑顔!
    左のお二人が親子で、右の方がディーラーメカニックさん。

    ヘルメットの上のものを作るのに1年を費やす変わった方たちです。
    リアウイングのDRSが開く仕組みとマイコン制御独学の話に驚愕。
    お互いのヘルメットを観察して、交換してまじまじと見る様子を傍で見ているのがめっちゃ面白かったです。
    いかに低予算で、高品質なものを作り上げるかに命を懸けているので、みんな他の人の創意工夫を知るのが楽しくてしょうがないんですね。

    好きな人がどんどん集結してくる、見本市みたいになってくるので、海外メディアも続々カメラを向けていました。
    なんてステキな空間!

    メカニックのお兄さんの作品は、左右でチーム違い。
    地のカラーリングも実は塗分けてありますが、この写真ではわからないかもしれない…こだわりもすごかったんですよ。
    いろいろと話していたら、会場でひときわ目立っていた彼も吸い寄せられてきて。
    このヘルメットonヘルメットは、ガチャガチャの空容器で作ったとのことで、一同「天才か‼」と叫んだ次第でございますよ。
    最後はこんなに仲良しに。
    息子も刺激を受け、「来年はなんか作る!」と言ってました。(たぶん作らない笑)(1年後じゃなくて半年後だし)

    C席の裏では、相模原市から裕毅応援団の方が駆けつけて、写真スポットを提供してくださったり、
     
    レース後は東限定ではありますが、コースウォークができまして、セバスチャン・ベッテル由来のBuzzin'Cornerも歩いてきました!

    というわけで、(昨年とは違い)3日間天候にも恵まれ満喫満足のF1日本グランプリでした。
    来年は一緒に観に行く人がいたらいいなー!

    おまけ

    土曜の予選後、仮設A席でぼーっとしていたら、チームのいろんな人が続々ランニングに出発してました。
    紛れて昨年引退してしまったセブも!
    1コーナーのイン側に、昆虫ホテルを設置したセバスチャン・ベッテル。
    鈴鹿大好きマンは、レーシングカーで走れない代わりに「できるだけ走る!」と、コースを3周もしていました(1周5.807kmですよ…しかもかなりのアップダウン)
    引退してもまだアスリート。何かのレースで復帰してくれるかもしれないですね。


    私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

    よりよく生きるための終活講座 season3は2023年11月より開講。今回は10月9日に説明会も開催します。
    詳細とお申込みはこちら

<<  <  35  36  37  >  >>