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ライフオーガナイズ
2024年のビジョンマップと活動計画（野望）について

2024年のビジョンマップと活動計画（野望）について

2024/01/01

ライフオーガナイザー

いつもご覧いただきありがとうございます！

今年もブログ100本書きたいと思います！

しかし3日おきの更新で長く続けたいと思っています←謎の予防線。

実は昨年の反省がありまして。

100記事書き終えたら見事に糸が切れてしまいました。
以降まったく書かなくなってしまったので、「いや、それはあかんやろ」と思ってました。

残りの265日、全然書かなくなるよりは、毎日じゃなくても1年かけてもぼちぼち100本書く方がいい気がしまして。

連続更新でなくても「やらないよりいい」「毎日がスタート」の精神でがんばっていきたいと思っています。

コメントなどで応援いただければ励みになります。

よろしくお願いいたします。

さて、本題です。

野望実現には計画が欠かせません。

ビジョンマップ

植木希恵さんに習ったマインドマップを使っています。

1年間にやりたいこと、やるべきことをぜーんぶ描きまくって作るのがビジョンマップ。

ここ数年描き続けていますが、最初はそんなにやりたいことも湧いてこず。

どうしても最初はこれまでの経験から「どうせ無理」「できへんやろ」っていう思考のブロックがありましたね。

徐々に思い込みやこうあるべきといった呪いから逃れて、心理的な自由を得てきたように思います。

なので、最近はこれを描いているときがワクワクドキドキ楽しくて。

できるかできへんか？よりも、やりたいかやりたくないか？（やりたくなくてもやらんなんことはありますが）を大事にできるようになってきました。

2023年の年始に書いたビジョンマップを見返します。

　2023年版（血迷ってA2サイズにしてしまった）

振り返ると描いたことはまぁまぁできたように思います。

それを踏まえて今年の分も描いていきました。

　2024年！（A3）

毎年描いててやれてないこともあって。

乗馬とか、イルカと泳ぐとか、アスレチックに行くとか、子どもが大きくなり過ぎたら、一緒には行ってくれないだろうし、ひとりでもやりたいことなのかな？を考え直すことも必要かもしれません。

さて、こうして描きだしたことをいつやるか？

休日を決め、講座の実施日を決め、学校の長期休暇にどこで何をするか？ざっくり決めていきます。

そしてそれを手帳にスケジュールとして書き込んでいきます。

手帳

2024年の手帳は、3年使ってきたジブン手帳から切り替え！

タイムコーディネート手帳にしました。

これまでジブン手帳を使ってきてよかったところと、私にはもの足りないところをいろいろと検討してきまして、試してみることにしました。

タイムコーディネート手帳は、購入者のFacebookグループがありまして、別途有料ではありますがワークショップに参加することもできます。

試しにグループに参加してみたら、ヅカのおしゃれマダムライフオーガナイザー　はらちゃんこと原田ひろみさんも使っていることが判明。

（はらちゃんのウェブサイトをみてきましたが、めっちゃはらちゃんらしさが出せていて、とてもいい！参考になる箇所がたくさんありました。私のももっと改良しようと思いました）

TC手帳の朝4時始まりのバーチカルは、私にとって早朝？深夜？になる北米開催のレーススケジュールが書き込めて最高にいい！けど、

ジブン手帳にはあった年齢早見表と収支のページがないのが不安なので、どうしようか？

で、ネットから年齢早見表をダウンロードして印刷・貼り付けしたし、

最終のフリーページに収支表を作成したので、たぶん今までと同様、もしくは便利に使えそうです。

予定・準備・実施の流れとタスクが把握しやすい3か月計画のページもしっかりあるので、こちらを使って講座準備やイベントのタスクをこなすのが、今年の目標になりそうです。

使用感については、またしばらくしたらお伝えしようと思います。

タイムコーディネート手帳2024年度版

リンクは2023年10月はじまりのものです。完売のカラーもありますので、お求めはお早めに。

1年使ったルーティンタスク管理のフィルムふせんも作り直し。

毎週、毎月など、定期的に繰り返しているタスクについてはふせんで行動確認しています。

家電のメンテナンスは特に忘れないようにして、長く使えるようにしています。（気に入ったものを買うのは、メンテナンスのモチベーションを保つのにも大切です）

手帳が変わって、1日の幅、1時間の幅も変わったので合いそうなふせんを探してきました。

18時には夕食メニューを記入。生協の注文をするときに1週間～10日分決めておきます。

毎日悩むのが嫌すぎたのと、子どもの当番にしたので彼らの心づもりのためにとを兼ねています。

このメニューも固まりつつあるので、毎回書きこむより、ふせんに書いて貼りなおすかたちにすることもできるな…などと考えています。

予定が変わったりして、前後入れ替えることもあるので、修正テープで書き直すよりもいいかな、と思います。（こういう試行錯誤をしているときが楽しくて好き）

さて、あなた　今年はどうする？

1年の計は元旦にあり　といいますね。

じっくり考えて実行していくといいよ、というのは昔から変わらない知恵なのかもしれません。

やりたいことがはっきりしない
やりたいことがありすぎて、どうしたらいいかわからない
やるべきこととそうでないことが見極めづらく、常に追われている

こういったお悩みがある場合、私がお役に立てるかもしれません。

なんでもお話しいただける30分無料相談をご利用いただきたいと思います。

私は対面の講座開催とオンラインサポートに、がんばっていきたいです。

こちらのサイトも、より見やすくアクセスしやすいものに育てていきますので、チェックしてくださいね！

野望について語るはずが…

これはまた次回に。

私の思考があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

よりよく生きるための終活講座 season3は2023年11月より開講。

次回は4月から開催予定！おたのしみに。

メインサービス「コ・ドライバー」

働くお母さんを応援！

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上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

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