鈴鹿に移住して8年目
恒久的推し活継続のため、愛されるレーシングドライバーの育成を応援しています！
- キッチン収納 仕舞う？見せる？どっちが正解？
- トイレ 「家族が汚すのに掃除しません！」
- 洗濯 どうしたらいい？誰のか見分けがつかない問題
- 終活 リアルに迫る親の終末期～終活講座の学びと実際
- 寝具 布団に寿命 あり？なし？
- 片づけられないあなたへ なぜ片づかないのか？
- 洗濯 クサい靴下はどうすればいい？
- 私の終活 はじめの一歩
- 買ってよかった！ ステンレスマグカップ
- 片づけられないあなたへ あなたの「ちょうどいい」はどこですか？
-
キッチン収納 仕舞う？見せる？どっちが正解？
いつもご覧いただきありがとうございます！
今日はキッチン。
シンク周りのアイテムって、めっちゃ多いですよね。
あなたはどっち派？
仕舞う？見せる？どっちが正解なんでしょう？
スペースの大小にも、もちろん左右されますので、一概には言えないですが、ちょっとそれぞれのメリット・デメリットを挙げてみましょうか。
キッチン収納 メリット・デメリット
見せる 仕舞う メリット 見つけやすい
戻しやすい
片手で取れる見た目がスッキリする 清潔を保ちやすいデメリット スッキリしない ごちゃごちゃする
調理中の汚れが付く
ホコリが気になるかも見つけにくい 戻しにくい
動作が増える
ものが増えがちなんか、出しっぱなしの方がよさげに見えますが、私の偏見でしょうか？もちろん、収納場所が広ければ、仕舞っても、見つけやすく戻しやすい収納が可能です。また、出しっぱなしが楽だからと言って、出しすぎると今度は取りにくくなります。やっぱりバランスが大事
全部仕舞うと、見た目は美しいかもしれませんが、隙を与えないカチカチと窮屈な印象を与えますし、
出しすぎると、雑然としすぎてこちらも落ち着かない。
出すと仕舞うの塩梅がうまいこと整っているのが、理想のキッチン収納と言えるのではないかと思っています。で、その塩梅が人によって違いますので、「あなたのちょうどいい感じ」を探っていくのがライフオーガナイズですね。出すにも仕舞うにも、ちょっとのコツというか ひと工夫で、スッキリ見せたり、出しやすくできたりします。どっちが正義でどっちが悪か？みたいなことではないんですよね。我が家のキッチン
初公開！
我が家のキッチン収納です。年代物のマンションです。1度水廻りの入れ替えはしているようですが、それでも古い。写真で見たら、実物よりいっそう昭和！生ゴミもそのまま！（笑）という、いつもの飾らない日常をお届けいたします。
かなり出てるものが多いですよね。うちのキッチンは本当に収納がありません。引き出しはひとつですし、シンク下も、コンロ下も開き扉です。吊戸棚もあるにはありますが、私は149cmと背が低く、辛うじて扉は開けられるけど、ものの出し入れには届かず、活用しようと思うと踏み台必須。でも踏み台を出すのが「めんどくさい！」んですよね。そんな関係で、吊戸棚は、日頃視界にも入っておりませんので、ないも同然。届く範囲をフル活用しようとしています。
100均のワイヤーネットを、作り付けの網棚に結束バンドで取り付けて、ひたすら吊るす収納です。というのは、
- 子どもにいちいちものの場所を聞かれたくない（見たらわかるようにしておきたい）
- 使った後、必ず定位置に戻してほしい
- 調理中にすぐ片手で掴みたい
- まだ130cmになっていない、次男にも届く高さ
これらが優先事項としてあります。引き出しの中には家族全体として使用頻度の低いものや、私しか使わないものが入っています。子どもたちは、引き出しを使うのが本当に下手です。
高さとしてはいいけれど、ゆるい区切りであるにも関わらず、戻す時にどうしてもぐちゃぐちゃにされてしまうので、諦めました。本当はあの、工場などで見かける、こういうの↓を使って、
こういう収納をぜひしたいんですよ！（見た目の美しさも、できることなら追求したい）でも引き出しに入れているものの量が多くて、これだと全く収まりません。無念…。で、第二候補としての『引っ掛け』収納には、手軽さがありますが、反面汚れも気になります。（意外と几帳面だったりもする）
ですので、ほぼ毎日使うもの限定で、この吊るす収納になっています。使用頻度が下がってホコリが気になったら、洗って引き出し管理になります。
この見直しも定期的にしています。
洗剤も多いですね。引っ掛けてるのは
- シュッとして放置しておくタイプ
- ニオイ対策
- アルコール
置いているのは- ハンドソープ
- 食器用洗剤（逆さボトルがめっちゃ便利！）
今後改良したいのは、ツールの色味統一（壁が白なので、吊るすツールを白くすれば多少スッキリする）食洗機の排水ホースの処理下の開き戸の中の物量見直し などです。自分を知る何が好きか？何がイヤか？それがわからないと、ちょうどいい感じの空間が作れません。
ちょっとした心の動きを気に留めて、「なんで今そう思ったのか？」と書き出して考えてみてくださいね。私もサポートいたしますので、お気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。
私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
THE way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。
よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。お申込み受付は3月より開始いたします。今しばらくお待ちください。 -
トイレ 「家族が汚すのに掃除しません！」
いつもご覧いただきありがとうございます！
「家族が汚すのに掃除しません！」
ほんとによく聞く話です。
小さい子ならまだしも、夫や中高生の子どもが汚しっぱなしだと「は？」ってキレますね。
ちょっと譲って、子どものはしょうがない と思えても、夫だと「なんで私が後始末せんなんねん?!」ってなります。男性が立って用を足す場合、どれほどの飛沫が飛び散るか？最近のテレビCMでもよく可視化してくれていますが、とんでもない勢いですよね。あの後始末を、どうして女性が？妻だから？家族だから？意味が分かりません。※既に夫さんも家事分担されているお宅・座って排泄されている男性は、「へー、そんな家まだあるんだー」とご覧ください。自立とは？
自立というのは、後始末を自分でできるようになること、自分の責任を取るということです。夫が自分のトイレの後始末をしないのは、自立できていないということ。何歳であろうと、後始末ができない人はオトナではありません。幼いころは、そのように育てなかった義両親の過失、働くようになってからは、自身で気づいていない夫の過失です。一方、お子さんはどうですか？自分の後始末をするように教えましたか？汚しっぱなしでも「しょうがないなぁ」と、あなたが掃除していませんか？だとしたら、あなたも義両親と同じ過ちをしようとしています。子どもさんが、自分の後始末を学ばないまま成長してしまうと、どうなるでしょう？将来子どもさんは誰かと共同生活をするでしょう。それが寮にしろ、シェアハウスにしろ、結婚にしろ、一緒に生活する人から、「はぁ？」「なんだこいつ？」「サイテー！」
「親の顔が見たい…」なんて思われてしまいます。子どもに教えるのはいくつから？
トイレの後始末は、何歳からさせるとよいのでしょうか？あなたはいくつから掃除していますか？学校の掃除当番で初めて？家を出て？結婚して？他の人が何歳からやっているのか？子どもにいつから教えているのか？
わざわざ聞かないとわかりませんよね。能力的には、3歳でもできると思います。というのは。オムツを卒業したら、トイレを使い始めますよね。なので、その頃からでいいと思います。できると思いますよ。なにも、フルコースさせる必要はありません。教えるのはスモールステップで
床にこぼしたら、それを拭く。最初はそこからじゃないでしょうか。成長と共に、今度は、便器を汚したら、汚れを取ってからトイレを出ると教える。出来ていなかったら、呼んで始末させる。生理用品の始末も、徹底して教えないといけません。段階的にひとつずつの掃除過程を教え、最終的にトイレ掃除ができるようにしていきます。すぐにできるようにはなりませんので、できるようになるまで繰り返し声掛けをする必要があります。しかしここを忍耐強く指導しなければ、自立した大人に育てることはできません。排泄の始末は人間の要です。
時間はかかりますが、必ず後のあなたのラクにもつながります。子どもに教えると、父親もやることになりますよね。「パパはお掃除しないの？汚してるよ！」なぁんてね！というわけで、子どもにはしっかりと自立の基礎を仕込みましょう。
トイレはいつも座って使用しましょう。そしてお母さんのイライラを減らしましょう。自分を知る何に怒っているのか？何にイラっと・モヤっとしてしまうのか？私もサポートいたしますので、お気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。
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洗濯 どうしたらいい？誰のか見分けがつかない問題
いつもご覧いただきありがとうございます！
年齢が違ったり好みが違ったりすると、女子の服は（肌着も含め）比較的見分けがつきやすいと思うんですが（私の主観）、わからなくなりがちなのは男子の、特に肌着。
毎度確認するのはめんどい
そもそも店頭には似たような商品しかない
女子の肌着はデザインや柄も色々で、覚えるまでは「誰のやっけ？」となりますが、まぁ区別しやすいかと思っているんです。
でも、男子の肌着って、メーカーが違っても、ほんと似ててわからないので、毎度サイズや記名を確認して「あぁ」ってなってました。私だけ？と思っていたら、ライフオーガナイザーの同期も似たようなことを言ってました。
うちと違って、中高生男子、さらに夫の分も加わり、サイズでも区別しがたく、ほんとに見分けがつかん、という話でした。もしかして、みんな同じようなことで困ってるのかも？女子でも双子とかだったらほんとに困りそうだし、なにか工夫の余地はないかな？と思っていました。
手芸店でヒラメキ！
子どもが小さい間は、とにかく何にでも記名！記名！と言われます。
そして確かによく忘れたり失くしたり、よその子の物を間違って持って帰ってきたりしますので、とても重要ですよね。なので、日頃から100均でも手芸店でも、名つけコーナーは必ずチェックしてきました。そんな中、こちらに出会います。
タグペタという商品です。
文字通り、タグ（洗濯表示部分）にシールのようにペタッと貼り付けて名前を書きます。しかも強力ノーアイロン接着！手軽！実は衣類って、名前を書きたい・書かなあかんけど、なかなか書けるスペースがない、という商品が多いんです。お下がりなんかだと、わずかな隙間にすでに書かれていたりしますので、ほんとに「どうしよう」ってなります。そういう時、上から貼って隠せて、新たに書けるのは助かる！と思いました。しかも一度ペタッと貼るだけでかなりはがれにくいとあり、「なんと革命的な！」と大喜びした記憶があります。で、タグペタをどう活用するのか？
前置きが長くてすみません。ようやく本題です。記名用としては、目立たない部分に貼りたいですが、今回はパッと見分けたいがためのシール活用。それで、私は一番シンプルなブルーの長方形のシールを半分に切って、次男のものにだけ、首根っこ裏面に貼るようにしています。貼ってないのが長男で、貼ってるのが次男。同じ黒のヒートテックでも、一目瞭然です。ハンガーに掛けたままでも確認できます。なぜ次男の方に貼るかと言うと、長男のおさがりだからです。作業はひとつでも減らしたい。出費も抑えたい。
長男の方に貼ってしまうと、次男が着るタイミングでまた、上書きのためにさらにシールと作業が必要になってしまいます。半分に切るのも、節約のため。わかればいいだけなので、はがれにくいサイズであればＯＫ。小さすぎるとすぐにはがれてしまうので注意です。お子さんだけでなく、夫さんの分にも何かするとしたら？別の色のシールを貼るといいかと思います。夫さんは今さらそんなにサイズ変わっていかないですよね？たぶん。ウエスになるまで、しっかりと着倒してもらいましょう！もし、抜本的改革をするならば
ある程度成長も落ち着き、父・息子1・息子２、そんなに大差ない体格だというご家庭がおありでしょうか？もし、もしですよ？
大改革をされるようであれば、全員同じ肌着を共用する、という手もありますね（笑）。メンズが3人で「もうややこい！（ややこしい）」と、それぞれ分片づけるのも「うっとおしい！」「めんどくさい！」と、いうことであれば、いっそ共用をお勧めします。シャツもパンツも靴下も、もし共用でいけるならそれもアリなのではないでしょうか。問題は当人たちの了承を得られるかどうか…。「パンツだけはいやだ！」となれば、それだけ個別にするのもアリですし、一度話し合ってみるのはどうでしょうね？自分を知る
モノと向き合う時に大切な視点です。
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ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
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終活 リアルに迫る親の終末期～終活講座の学びと実際
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今日は親の話です。私の実両親
2人ともまだおりますが、70代後半になりました。
今までのブログなどをご覧の方はご存じかと思いますが、とても良いとは言えない間柄です。
特に母とは宗教問題があって、会話を拒否されています（実際には話しかけてきたり、返事もするので、「信条を徹底せんのかい！」とイラっとします）。食事を一緒にすることも拒否されていますし、泊っていくなんてとんでもない。もしどうしても泊まりたかったら、息子たちだけ屋内で、私は庭でテント、と言われています。なのでいつも日帰りです。さてそんな母は、骨髄腫かなんだかがわかりまして、昨年入退院を繰り返し、抗がん剤治療をしていました。
で、ほんとかどうかよくわからないけど、完治したと本人は言ってます。
それでも予防として、定期的に通院して何かしら治療をしているようです。
衰える母
運転免許はかなり前に返納してもらいました。
と言うのは、まず5～6年位前に、母は当時保育園児だった私の息子たちを乗せて車を運転していて、対向するとき脱輪しました。
道幅は余裕で、しかも運転の上手い人だったので、「え？」という気持ちがありました。その後しばらくして別の場所で単独自損事故。またその後、なんと電動自転車でも派手に転んで肩を骨折、入院手術となりました。
さすがに他の家族も「一人で外に出すのは危ない」と思ったようで、免許返納に至りました。
当時母がどう思っていたかは何も知りませんが、車に乗れなくなって、自転車も禁じられて、最初は不自由さにかなりイライラしていたようです。仕方なくではありますが、同居の妹や、宗教の知人友人を頼ることを徐々に学び、電車も活用して、ようやく限られた中での自由を味わっているようです。元々、長くうつ状態にあり服薬治療を続けていますが、近年は躁うつ病という診断に替わって、良い時も悪い時も自制が利かないように見受けられます。
私は母とは関係が良好とは言えませんし、また離れて暮らしていることもあり、私ができること・したいことというのはあまりありません。
たまに会うだけでも非常に傷つけられるし、できればもう会いたくないなと思ったりします。
とはいえ一緒に暮らしている妹にはかなりの負担です。
彼女は介護職ですが、プロとはいえ実親では気持ちも違います。
仕事として給料をもらうわけでもないのに、遠慮や配慮がなかったりする母に対して、よく怒っています。
母は、思考にしろ衝動にしろ、数年前から問題ではありましたが、ここのところそのブレーキ性能は機能していないのでは？と思うほど、いろいろと自制しにくくなっているような感じを見受けます。
妹に相談せず勝手に決めてしまって、勝手に実行して、周りは後から知るということが多発しています。
自分勝手が過ぎるのですが、父は「やりたいということはかなえてやりたい」派なので全く制御できておりません。
妹は相当の実害やストレスを被っているわけで、どうにかしないといけないところです。
それに加わってきたのが、本人も自覚するような、脳の認知機能の衰えです。
急速に老いを感じ、忘れてしまうことの恐怖を訴え「老いるのはいやだ」と言っているようです。
でも、今後の自分について1番不安に思っているのは本人。現状を必死でなんとか受け入れようとしながらも、なかなか受け止めきれずにいるようです。
実はヤバい両親
父も母も、一見普通に見えますが、実はかなりのコミュ障で友人も少なく、約50年一緒に暮らしていても、夫婦あまり理解し合えてないと感じています。しかし父は、できる限り母の希望を叶えたいという覚悟を決めているようです。
そんな2人なので、私たちきょうだいで何とか支えられるところは支え、本人たちの望みに近い形で、まぁまぁええ感じに人生の幕を引いてもらえたらええんちゃうかな？とフォロー体制を取ろうとしているところです。
妹と母の関係がこじれているので、母は関係改善を望んで、心理療法を受けようとしていますが、そこじゃないだろ、と私は思ってしまいます。でも聞かないし、何を選択しても、結果は本人が負うので何も言ってません。父は抱え込んでしまうタイプ。
でも介護はそれではうまくいきません。
同居の妹や、別に住んでいる弟と、私、できる時にできることを協力するという意思は表明しています。
弟が、「どうにもならなくなってからというよりは、困った時にすぐ問題共有してほしい」と伝えました。
これからどうしていくのか
一昨年、ようやく家族LINEを弟が作るという、バラバラだった実家。
私ができることというのは、ガッキーとの「よりよく生きるための終活講座」を通じて知り得た知識を活用すること。
両親が今できることを伝え、具体的にやっておくことをアドバイスしたいなと思っていましたが、母には撥ねつけられました。
まぁ、妹の言うことも聴かないんだから、私の話を聴かないのはしょうがないですよね。
とはいえ、何もしないわけにはいきません。
今の母と、近い将来の父の、不安解消に役立てばと書籍 『認知症世界の歩き方』の紹介をしました。
家族でこれを読んでおけば、本人たちだけでなく、私たち子どもも、今後起こり得る状態を共有することができます。
いざその時が来た時に対処する術を持ち、また寄り添う準備をしておけます。
実は前々から興味深いと思っていた『認知症世界の歩き方』ですが、自分の身内がこういう事態になったので、やっと私も購入の決断をした次第です。
死ぬとは生きること
うちの親もそう、私自身もそうですが、「いつどんな風に亡くなるか」は誰にも選ぶことはできません。
でも「それまでどう生きるか？」は選ぶことができます。
誰でもいつかは死ぬのであれば、今何をしておけばいいのか、この先どんなものが必要か、または必要でなくなるのかを知っていれば後悔も減らせます。
私は、親のため、というよりは、ご自分のために、終活時間をとられることをお勧めしています。
好きなもの・大切なものに囲まれた豊かな暮らしを送ることができたらいいですよね。私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
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寝具 布団に寿命 あり？なし？
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せんべい布団は過去のもの？
新年を前に、ものの見直しをされた方もいらっしゃるかと思います。
キッチンや洗面所・トイレの手拭きタオルを新しいものに交換されたり、スリッパを取り換えたり、座布団・クッションカバーを交換される方もおられますよね。さて、最近はベッドで休まれる方も増え、敷布団の上げ下ろしといった作業をすることも減ったかと思います。せんべい布団を敷きっぱなし、という方はなかなか見かけなくなりました。ペラペラがいいのだ！というぐうたら大学生はまだいるんでしょうか？(笑)寝具の寿命は？
寝具は「壊れる」ということが起こりにくいため、なかなか取り換えるタイミングを計りづらいかもしれませんが、それぞれ使用期限というか、交換目安があるのをご存じでしょうか？私がOLをしていた当時も、寝具仕入れ担当から教えてもらったのは概ねこういう情報でした。一般的に掛け布団の寿命は5年、敷布団の寿命は3年と言われています。
- 睡眠中に発汗する
- 日々乾燥などのメンテナンスする機会も少なくなりがちである
- 体重を支え続ける負荷
素材によって多少差はあるものの、睡眠時間が日々6～7時間とすれば、この耐用年数もやむなしといったところでしょうか。布団、特に敷布団は消耗品ととらえるのがよさそう、ということがお分かりいただけるかと思います。交換の目安は？
敷布団やマットレスの場合、- 身体が痛い
- 中身が出てきた
- ヘタリが見られる
- ふくらみや弾力性が失われた
- 重くなった
- 中身が偏っている
- におう
- カビが生えた
などの変化が感じられたら、買い替えのタイミングです。私の愛用品
長男が2年生の時に、「一人で寝てみる」と言ってベッドを別にするまで、毎晩私は、両腕に子どもたちのアタマを載せられ寝返りもままならない状態で寝ていました。全然疲れなんか取れない！若くないし、ちょっともう無理…となっていたので、願ったり叶ったりでした。子どもたちと別で寝るようにしてから、私だけ高級敷布団に。
こちらにしてから、腰が痛くなったり、肩が痛んだり、首に違和感が出たり、といったことは減りました。内部は樹脂素材でできており、カバーも冬面と夏面があります。季節でひっくり返して使用しています。そんなエアウィーヴでも、上手に手入れして8年だそう。エアウィーヴ貯金もせねばなりません。安心して寝るのもなかなか大変ですね。そして、さらに私だけ使っているのが、こちら
私は身長が低く、枕の高さもなかなか合わなくて、ずっと困っていました。使わないで寝ていた時期もありましたが、肩首の痛みがほんとに酷くて辛くてたまりませんでした。こちらは背中から支えてくれて、がくっと首だけ持ち上がるわけではないので、クルマ移動の宿泊時は持参するほどです。昨秋に買い替えて、2代目です。交換を考えるのはやっぱりへたりでしょうか。きっとみなさんもなんとなく感じられていることと思いますので、身体の声を素直に聴いてあげてくださいね。自分を知る何かを買う時は、「自分にとって何がいちばん大切か？」ということを軸にして、品定めをしてくださればと思います。私もサポートいたしますので、お気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。
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片づけられないあなたへ なぜ片づかないのか？
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片づけにまつわるお悩みはいろいろ
- 片づけ本をたくさん読んでも、ちっとも片づけられるようにならない
- いい感じの収納用品を揃えているのに片づかない
- とにかくもったいなくてモノが手放せない
こういうお悩みをお持ちの方は、ほんとにたくさんいらっしゃいます。私にご相談くださる方の多くがそうですし、息子たちもまだ片づけが下手です。具体的にどんなことで困ってらっしゃるのか？興味深いアンケート結果がありました。こちらは不要品買い取り業者が20代～60代の男女300名を対象に実施したものですが、片づけられるという人と、片づけられないという人は、ほぼ半々だったようです。そのうち、片づけられない方の理由が上がっていましたので、ご紹介します。同意される意見があるでしょうか？
どうでしょうか？- 常に部屋が散らかっている
◆つねに部屋が綺麗ではないから。（20代男性）
◆常に部屋が散らかっているので片づけられない人間だと思う。（30代女性）
- 片付けてもきれいな状態をキープできない
◆月一で綺麗に片付けるのにまた1ヶ月後には振り出しに戻っているから。すっきりした状態をキープできないから。（20代女性）
◆片付けたつもりでもきれいな状態が長く続かないから。（50代女性）
- 「あれ、どこに置いたっけ？」行方不明は日常茶飯事
◆片づけをするのが面倒であること。どこに物を置いたのかがわからなくなるため、片づけができない人だと思っています。（40代男性）
◆物を定位置に戻さずそのままにしてしまいがちで、よくあれはどこに行ったかな？となるから。（20代女性）
- 物を捨てられない
◆捨てられないものが多い。いつか使うだろうと思って取っておくので、溜まっていく。（30代女性）
◆物が捨てられないので着ない洋服なども取っておいてしまう。（30代女性）
- 面倒くさくて後回しにしてしまう
◆片付けをすることを面倒に感じ、後回しにしてしまうからです（30代女性）
◆いつも片付いてない部屋を見ると気にはなるものの、つい後回しにしてしまうから。（30代女性）
- 人が来ないと片付けられない
◆人が来るとならないと片付けようと思えない。（20代女性）
◆誰かが来るとなった時にだけ、一生懸命になりますが、そうでない限り、だんだんと整理がつかなくなり、部屋が狭くなっていくため。（50代女性）
- 片付け途中で挫折…
◆片付けを始めても見つけたものを見始めたりして進まなくなってしまう。物が多くてしまう場所が困る。（20代女性）
◆片付けをはじめても他の事に気が散ってしまい逆に散らかしてしまうから。（50代女性）
- 子どもの頃から片付けが苦手
◆小さい頃から、未だに片付けだけは苦手だし嫌いなので。（30代女性）
◆子供のころからずっと片付けが苦手で、よく物を失くすから直らないと思います。（40代女性）
「ほんまそうやねん！」という項目が複数あったでしょうか？この回答からは、手抜きや怠惰と言うよりは、「あれこれ試してきたけど、万策尽きた…」というような気配を感じ取れます。どなたも決して、努力不足だから片づかない、のではないように感じます。片づけられないのはなぜ？
片づかない理由として考えられるものがいくつかあります。- 忙しい・疲れている
- 気が散りやすい
- 用が済んだら忘れてしまう
- もったいなくて捨てるのがイヤ（ものが多い）
- 自分に合った片づけ方法を知らない
- 片づけへのハードルが高い
- 自分は片づけられないと思い込んでいる
などなど。世間では、片づけられない人は「だらしない」だの「いいかげん」だの「情けない」だの「恥ずかしい」だのと、散々に言われることが多いですよね。学校や会社などで、「こうやって片づけるんですよ」とルールを示されても、それに『適応できる人とできない人がいる』ということはあまり注目されません。みんなと同じようにできないことで責められることはあっても、どうしてできないのか？どうしたらできるのか？ということを真剣に考えてくれることはありません。それは「正しい片づけ方」があって「正しい片づけの正解はひとつ！」だと考える方が多いからです。片づけ方って決まりがあるの？
片づけられない方がよくおっしゃるのが、「片づけ方がわからない」というもの。でも、片づけ方って、決まってるんでしょうか？本を読んで真似しているのに、全然片づかないんです、というお話をよく聴きます。片づけ本も、山ほど出てますよね。あれ、みんなおんなじことを書いているんでしょうか？世界にはいろんな国があって、人種がいて、文化があって、家の特徴も違って、生活習慣も違うのに、「ひとつだけの正しい片づけ」があると思いますか？それが出来ない人はダメ人間ですか？いいえ、違います。100人いれば100様の片づけがあってしかるべきです。違う価値観、人生を生きている、それぞれの快不快がそこにあるからです。そうです、片づけの正解は一つじゃありません。あなた専用の片づけ方が必ずある！
- 一旦がんばって片づいた状態を作っても、しばらくするとまた散らかってしまう、という方。
- 収納用品を取り揃えて、整った状態をキープすべくがんばっている方。
- 本をまねている方。
努力しているのに、どうしてずっと片づいた状態をキープできないのか？その理由は、やり方やモノが、その方に「向いている」・「合っている」片づけ方ではないから、という可能性が高いです。ご自身の特徴にあった方法や収納グッズでなければ、どんなに努力してもあっという間に元の木阿弥になるものです。ですから、- 「つい使ってそのままにしちゃう」方は、取り出すよりも戻すことを優先した仕舞い方をすればいいし、
- 「片づけは面倒だ」と感じる方は、面倒じゃないサイズに作業を細切れにしてみる、というのが有効だったりします。
あ、掃除と片づけは別物ですので、ご理解くださいね。- 「気が散りやすくて終わらない」という方は、誰か一緒に作業してくれる人・声を掛けて引き戻してくれる人を傍において、短時間の作業をやってみるといいでしょう。
こうしたタイプ別の片づけ方法を熟知しているのがライフオーガナイザーです。しっかりとヒアリングをし、特徴を掴んだ上で、最終形の希望を叶えるための提案をしていきます。一緒に作業してくれるメンバーが全国各地におりますので、こちらからぜひ検索してみてください。日本ライフオーガナイザー協会のウェブサイトに飛びます。もちろん、三重県での訪問サービスは私がお手伝いいたしますよ！関連記事はこちら→片づけられないあなたへ あなたの「ちょうどいい」はどこですか？自分を知る
モノと向き合う時に大切な視点です。私もお手伝いいたしますので、お気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。
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靴下
どうしてこんなにクサイ靴下靴下子どもも大人もクサイ靴下靴下あれこれやってもクサイ靴下靴下…くつした…クツシタ…
靴下は、どうしてこんなにみんなを悩ませるんでしょうか？靴下製造の岡本株式会社の調査によるデータこちらによると、『夫が着用した洗濯物に関する調査では、「とても気になる」「まあ気になる」と回答した女性の割合が65.6%。その中で、58.9%の女性が「靴下」のにおいが気になると答えた。』とありました。※ビジネスソックスに関するアンケートなので、子どもの靴下については質問がありませんでした過去、某NHKの「ガッテン！」という番組にて、実証実験をしていたことがありました。部活少年（中学だったか？高校だったか？）左足の靴下のみ、裏返しで回収し、裏返しのままで継続的に洗うすると なんということでしょう！右はクサいのに、左はクサくないではありませんか。実は洗い方はメーカーがちゃんと教えてくれている
無印良品のウェブサイトによると靴下を洗濯するときのポイント
- 洗う前に、表面についたホコリを叩いて払う（汗などで湿っている場合は乾かす）
- 洗うときは、裏返す（乾かすときも裏返しのままでＯＫ） ...
- 干すときは、はき口を洗濯バサミに挟む（つま先は下、輪になっているところの１か所を挟む）
- ガンコな泥汚れは、つけ置き洗いをしてから洗濯する。
「裏返しの靴下腹立つ！」と怒りながら、わざわざひっくり返して洗濯していたそこのあなた。（過去の私）いやむしろ裏返しでよかったんですよ！また靴下屋でおなじみ Tabioのウェブサイトにも、綿・麻・ナイロン・アクリル混
- 洗濯機をご使用の場合には裏返しにして洗濯ネットの使用をおすすめします。
- 濃色の製品は多少色落ち移染する場合がありますので、洗濯は単独でお願いします。
- 塩素系漂白剤の使用は避けてください。
- 乾燥機の使用は避け、ゴム口を上にして日陰干してください。
このように。裏返して！って書いてありますの。つま先をピンチでつまんで干していた方も、残念でしたね。口ゴム部分を先に乾かすことで、びよんと伸びてしまうのを防ぐために、丁寧に注意書きをしているそうです。この情報、実はネットを検索しなくても、商品のタグに書いてあるんです。でも誰も読まずに捨てている…。というわけで。
とりあえず、一旦全部裏返しで洗ってみてください。家族が各自靴下を脱ぐときに「裏返しにしてネットに入れておいてね！」と声掛けをすることで、クサい靴下を改めて触らなくて済みます。また、家族も「靴下は裏返して洗うといいんだな」と理解できます。でもね、もし、そう伝えてもやらない場合は、もうほっといていいと思います。対処方法は教えてあげたし、後は自己責任と言うことで。クサイ靴下を履いて過ごせばいいのではないでしょうか。昔OLをしていた頃、夕方になるとデスクの足下で靴を脱いでいるオジサンがいました。向かい側に座っていた彼のアシスタントに、モワモワ～んとニオイがやってくるそうで、彼女は「もう！毎日ほんまイヤ!!」と怒っていました。まぁ夫さんがそんなことになっても、「知らん！」でいいと思いますよ。そう言うておばちゃんの靴下もクサいですからね、気を付けましょう。もし、あなたが「大好きな夫・子どもの靴下がクサいなんて、そんなの絶対にイヤだ！」とか、「誰のであろうと、私はクサい靴下なんて許せない！」という場合は、『あなた』の「快」のために、文句を言わず裏返して洗ってあげてください。こういった細かいことの責任の所在が切り分けられたら、気持ちのモヤモヤもクリアになって、昨日よりも生きやすくなっていくと思います。「まぁまぁええ感じ」を目指して、気楽に行きましょう！自分を知る
モノと向き合う時に大切な視点です。
私もサポートいたしますので、なんでもお気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。
私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
THE way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。
よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。お申込み受付は3月より開始いたします。今しばらくお待ちください。 -
私の終活 はじめの一歩
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は自分の終活についてです。自分と年齢の近い人が亡くなると、やっぱりいろいろと考えますよね。ずっと若い人が亡くなっても、子どもだったら？とか思います。「何かしておかないとな」と思いますよね。とはいえ何から始めたらいいかわからない
- エンディングノートを書けばいいの？
- 遺言書を作成したらいいのかな？
- 死んだら全部捨ててくれればいいし、何にも準備なんて必要ないでしょ！
とおっしゃる方をよくお見かけします。うーん、それもいいけど、それだけじゃね…。というのは、「私らしい死」というものを、よくよく考えないと、- エンディングノートで表明する意思が明確にならない
- 遺言書に書く内容が結論だけになってしまう
- 結局思ってたんとなんか違う…
これでは諍いが起こってしまいます。とまぁ申しましたが。「私らしい死」と言っても、考えるのは難しいですよね。真っ先にやったほうがいいこと
人の死にざまは、選べません。自死でなければ。- 病気
- 事故
- 認知症
- 老衰
突然の死も、ゆっくりとした死もあります。誰かの世話にならずに死ぬ、というのも、現実的にはなかなか難しいと思われます。そこで、4~50代の方にお伝えするのは、いろいろな死に備えた対策です。でもいきなり全部に対応するのは困難なので、共通してやっておいた方がいいことを１つ、お知らせしています。それは、見てほしくないBOXこのまま捨ててBOXを作っておくということ。自分の死後に「見られたら恥ずかしい！」というものを箱にまとめて、「見ないで捨ててね」と家族に伝えておきます。これならすぐにできませんか？生きている今は、まだ手放したくないけど、死後に見られるのはちょっと…というもの、みなさん何かあるはず。もしくは、死後に見られたら恥ずかしいから、今手放せるものはさっさと処分しておく！というのも、すぐできそうですよね。あなたが納得して幕引きができたら本望
人が死ぬとき、その死に方やタイミングは選べません。寿命で老衰、という方はごくまれになりました。事故なのか病気なのか、ゆっくり死ぬのかあっという間に死ぬのか。どんな死にざまであっても、- 自分とは？
- 自分らしい生き方とは？
を問い続けることによって、亡くなる時の満足度を上げることが可能です。「どんな死に方がしたいか？」死にまつわる考えをまとめておくことが大切です。ゴールを決めて、過程を選ぶ。どんなプロジェクトでも大切な考え方です。幸福な死、満足の人生に向かっての道筋を探すことは、今の生き方をどんなものにしていくのかを考える、ということです。もっとフランクに、自由に、生き方・死に方を話せる世の中に変えていきたいと願っています。あなたらしい死とよりよい生のお役に立てればと思います。私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
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What is your way? あなたはどんな風にしますか？
THE way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
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買ってよかった！ ステンレスマグカップ
いつもご覧いただきありがとうございます！
ジャパネットひらりー開店です
今回は、暑い日も寒い日も、デスクワークの私を支えてくれている、大事な相棒をご紹介します。
それがこちら！
ステンレスタンブラーくん
どこかの雑貨屋で出会って以来、たしかもう4~5年は一緒にいてくれていると思います。毎朝これに水を1杯飲み、朝食を摂るのが日課です。私の体型だと、1日5杯飲めば、水分摂取はばっちり。摂取量が多すぎても、むくみの元になったり、いわゆる水中毒（低ナトリウム血症）になりますので、ご注意くださいね。私の場合はこのタンブラーでゴクゴクと1杯飲むと、約30分後にはトイレに行きます。水分が溜まりすぎて危険、という状態にはなっていないようです。ちゃんと飲んで、ちゃんと出す、これ大事です。よく考えたら、ステンレスのタンブラーの長所は保温性と結露しないことですが、私は水を常温で飲みますので、何もこれである必要性がなかったんですね（笑）。しかし、割れないし、手入れも気楽だし、とても気に入っています。ちょっと色剝げが気になってきたので、2代目を探そうかなと思っていたら、
こんな素敵なコを見つけてしまいました。私、実は赤が好きなんです。ちょっと深めの赤があると、引き寄せられます。もしかしたら、近いうちにお迎えするかも知れません。ステンレスマグくん
一昨年交通事故に遭ってから、バイトを減らさざるを得なくなって、代わりにデスクワークが増えたわけですが、同時に運動量も落ちましたので、カロリー摂取をよく考えねばなりません。甘いものの欲求は誤送信、脳みそのバグ！と唱えつつ、カフェインレスコーヒーを飲んでいます。ネスレのバリスタを導入したのですが、なんと先ほどのタンブラーは、高さ制限に引っ掛かり使用不能。「なんかいいのないかなぁ？」 とウロウロしていて出会ったのが、このステンレスマグくんです。パッケージの表記がブラックでしたが、実際はブラウンでした。間違ったかと思った（笑）。
帰宅して、バリスタさんにセットしてみたら、なんと収まりのいいこと。気配・存在すら感じさせません。うちのバリスタ（Georgeくん）はアプリでポチっとすれば、遠隔で淹れられるタイプなんですが、マグがセットしてあるのか？ないのか？じーっと見なければわからないほどの専用感。ちなみに先日バリスタ（Georgeくん）が来るまでは、この子と一緒に仕事してました。
この子は色みと、ちょっと大きめのサイズ感が気に入って、雑貨屋からお迎えしたんです。でもやっぱり陶器は冷めてしまうし（冬季だけに）この子も幅制限に引っ掛かり、バリスタでは使用不能だったんです。どうせ買うなら、今回は保温性を重視しようと思って、ステンレスを採用しました。自分にとって何が優先するのか？
モノを買う時って、とてもワクワクしますが、実際に使ってみると、何か感じることがあると思います。- 「思ってたんと違う」
- 「サイズ合わんかった！」
- 「重くて使いにくい」
- 「お店で見た時と色が違う」
- 「手入れが大変！」
などなど。こういうことは、なるべくなら減らせるといいのですが、それでも「やってもうたー…」ということはあります（ライフオーガナイザーでも）。なので、日頃から、- 自分にとっての「快」とは何なのか？
- 優先する要素は何なのか？
といったことを分析すること、それを記録しておくことが大切です。失敗を、数ある失敗にしないことが大切です。「やってもうたー」も貴重なデータです。そうして傾向と対策を講じつつ、徐々に失敗しない選択ができるようになっていきます。赤いマグはかなり気に入っているので、紅茶を飲むときに使っています。タンブラーはたぶん、おさがりを次男が狙っているのでそちらに行くと思います。まだ捨てません。割れないし、捨てるような事態にはならないですよね…。ちなみに。
こんなものを見つけてしまいました。鳥獣戯画が大好きな、あの人が喜びそうな一品です（笑）。自分を知る
モノと向き合う時に大切な視点です。
モノをお勧めしておいてなんですが、買う前によくよくご自分の分析をなさって、本当に気に入ったものに囲まれた、納得のいく暮らしをしていただけたらと願っています。
購入の際にはぜひ、処分方法もご確認ください。処分が手に負えない可能性があるなら、やめておくことも選択肢です。
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私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
THE way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
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片づけられないあなたへ あなたの「ちょうどいい」はどこですか？
いつもご覧いただきありがとうございます。
新年を迎えると、みなさん「今年こそは！」という何かを課題として掲げられることと思います。
今年の抱負は？
仕事での成果・成績向上を目指す方もいれば、プライベートでの充実（趣味・友人関係など）を挙げられる方も、資格取得を挙げられる方もいらっしゃると思います。「片づけられない」とお悩みのあなたは、いかがでしょう？- 今年こそ、スッキリと片づいた家にする！
- 家族に片づけを徹底させる！
- 思い切ってモノを捨ててしまおう！
「何とかしたい！」という気持ちが感じられます。ずっと努力してこられた方なら、なおさらですよね。そうですよね、片づいた家で、「片づけなきゃなぁ」と考えずにのんびりとくつろげるのは、とても素晴らしいことです。家は充電スポットですからね。リラックスできる環境を整えるのはとても大事なことです。しかし、実際に手を動かす前に、最初によーく考えていただきたいことがあります。あなたにとっての『片づいている』という状態は？
棚の上にもモノが積まれ、床にもモノがあり、椅子の背には脱いだ服がかけられている、といった、雑然としているように見えるお部屋があります。また、モデルルームのようにすべての物が整然と収納されて、スッキリと整っているお部屋もあります。どちらが正解というわけでも間違いというわけでもありません。その部屋の住人が、快！と思えばそれが正解です。だって、暮らすのはあなたです。他人が用意した環境を維持しなさいと言われても、それを快！と感じなければできませんし、維持できたとしても、居心地悪くて早く外に出たくなります。整った部屋でも、散らかった部屋でも、あなたの望む環境でなくてはどちらも大差ないんです。現状、散らかったおうちだとして、それが嫌で嫌でたまらないとしても、モデルルームのようなおうちが、あなたの快！でしょうか？モデルルームが素敵だと思う気持ちはわかります。でも、そこで汚さないように、散らかさないように、普段通り暮らせるのでしょうか？おひとりなら可能かもしれません。でもご家族はどうでしょう？ご家族が乱す・汚すことで強いストレスを感じてしまうなら、その環境はあなたにとっても、ご家族にとっても快！でないのではないでしょうか？片づいている と感じる状況は人それぞれ
あなたが理想とする片づいた状態が、どういうものなのか？具体的にどういう状況を指しているのか？を知るために、ライフオーガナイザーは細かく質問をします。例えば。- 1度の着用では洗わない（毎回洗う人もいますね）、セーターの保管場所。一時置き場を設定してあるのか？その辺にポイっと置いていても気にならないのか？
- 脱いだジャケットも、椅子の背に掛けていてもＯＫなのか、ハンガーに掛けていないと気持ち悪いのか。
- シンクの中に食器が一つでもあると気になる、多少山になっていてもかまわない、などなど。
大切なのはあなたと家族の充電
あなたの快不快のポイントには、どんな共通点があるのか？家族特有だったり世間一般の通説での「ねば！べき！」といった思い込みはないか？あなたの快！を家族に押し付けてはいないか？よくよく考えてみたら、実は完璧に片づいていなくてもいいと思っていたりする、ということに気づかれる方が多いです。これはいいけど、これはダメ、など、あなた自身も気づいていない判断基準があります。同様に、ご家族それぞれにも、何かしらの基準があります。それを無視して勝手に捨てたりすれば、そりゃぁ喧嘩になってしまいますよね。おうちって、安心できる、くつろいで回復に充てられる、そんな場ではないでしょうか。だからこそ、お互いを尊重したルール作りが重要で、成長や状況の変化に合わせた見直しが大切なんです。しっかりと話を聴く。自分の声も、相手の声も聴いてみましょう。そして、モデルルームは目指さない！片づけ本は参考程度に！なぜならそこには、あなただけの「快！」は載っていないから。自分を知る
モノと向き合う時に大切な視点です。みなさんにも、よくよくご自分の分析をなさって、本当に気に入ったものに囲まれた、納得のいく暮らしをしていただけたらと願っています。私もサポートいたしますので、お気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。
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What is your way? あなたはどんな風にしますか？
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Co-Driver おかん
ヒラリーかみかわ
営業時間：10:00～18:00（早朝夜間対応可）
定休日 ： 木日祝
所在地 ： 三重県鈴鹿市
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