私の終活　はじめの一歩

2023/01/07

いつもご覧いただきありがとうございます。

今日は自分の終活についてです。

自分と年齢の近い人が亡くなると、やっぱりいろいろと考えますよね。

ずっと若い人が亡くなっても、子どもだったら？とか思います。

「何かしておかないとな」と思いますよね。

とはいえ何から始めたらいいかわからない

エンディングノートを書けばいいの？
遺言書を作成したらいいのかな？
死んだら全部捨ててくれればいいし、何にも準備なんて必要ないでしょ！

とおっしゃる方をよくお見かけします。

うーん、それもいいけど、それだけじゃね…。

というのは、

「私らしい死」というものを、よくよく考えないと、

エンディングノートで表明する意思が明確にならない
遺言書に書く内容が結論だけになってしまう
結局思ってたんとなんか違う…

これでは諍いが起こってしまいます。

とまぁ申しましたが。

「私らしい死」と言っても、考えるのは難しいですよね。

真っ先にやったほうがいいこと

人の死にざまは、選べません。自死でなければ。

病気
事故
認知症
老衰

突然の死も、ゆっくりとした死もあります。

誰かの世話にならずに死ぬ、というのも、現実的にはなかなか難しいと思われます。

そこで、4~50代の方にお伝えするのは、いろいろな死に備えた対策です。

でもいきなり全部に対応するのは困難なので、共通してやっておいた方がいいことを１つ、お知らせしています。

それは、

見てほしくないBOX

このまま捨ててBOX

を作っておくということ。

自分の死後に「見られたら恥ずかしい！」というものを箱にまとめて、「見ないで捨ててね」と家族に伝えておきます。

これならすぐにできませんか？

生きている今は、まだ手放したくないけど、死後に見られるのはちょっと…というもの、みなさん何かあるはず。

もしくは、死後に見られたら恥ずかしいから、今手放せるものはさっさと処分しておく！というのも、すぐできそうですよね。

あなたが納得して幕引きができたら本望

人が死ぬとき、その死に方やタイミングは選べません。

寿命で老衰、という方はごくまれになりました。

事故なのか病気なのか、ゆっくり死ぬのかあっという間に死ぬのか。

どんな死にざまであっても、

自分とは？
自分らしい生き方とは？

を問い続けることによって、亡くなる時の満足度を上げることが可能です。

「どんな死に方がしたいか？」死にまつわる考えをまとめておくことが大切です。

ゴールを決めて、過程を選ぶ。

どんなプロジェクトでも大切な考え方です。

幸福な死、満足の人生に向かっての道筋を探すことは、今の生き方をどんなものにしていくのかを考える、ということです。

もっとフランクに、自由に、生き方・死に方を話せる世の中に変えていきたいと願っています。

あなたらしい死とよりよい生のお役に立てればと思います。

私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　THE way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。

お申込み受付は3月より開始いたします。今しばらくお待ちください。

よりよく生きるための終活講座 season5

死を考えることは生を考えること

「こんな死に方はしたくない」となったら

「じゃあ今どうやって生きていく？」を追求することになります。

満足いく日々の積み重ねが、納得できる死につながります。

逆算終活講座で、今できる準備や対策について、一緒に考えましょう。
よりよく生きるための終活講座 season5

上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

< 買ってよかった！　ステンレスマ… 一覧へ洗濯　クサい靴下はどうすればい… >

月	火	水	木	金	土	日
1 (月)	2 (火)	3 (水)	4 (木)	5 (金)	6 (土)	7 (日)
8 (月)	9 (火) 12:10-12:50 終活　もくもく会	10 (水)	11 (木) 〇 10:30-12:00 パッククッキング	12 (金)	13 (土)	14 (日)
15 (月)	16 (火)	17 (水)	18 (木)	19 (金)	20 (土)	21 (日)
22 (月)	23 (火)	24 (水) 〇 10:00-12:00 ホム育LO部	25 (木) 20:30-22:30 終活講座5-8	26 (金)	27 (土)	28 (日)
29 (月)	30 (火) 〇 10:00～【オンライン開催】　構成的読書会「M’C… 参加費	1 (水) 〇 10:00～会計もくもく入力会	2 (木)	3 (金)	4 (土)	5 (日)

私の終活 はじめの一歩

上川ひらり

私の終活　はじめの一歩