モータースポーツにハマりすぎて
鈴鹿に移住して8年目
恒久的推し活継続のため、愛されるレーシングドライバーの育成を応援しています！
鈴鹿に移住して8年目
恒久的推し活継続のため、愛されるレーシングドライバーの育成を応援しています！
- 本日も推し活！松井沙羅選手に会ってきました
- 車内の備蓄、見直しました！～LO防災部活動
- 今月もスッキリ！会計もくもく会 2025年1月分
- 増えていく推しグッズ どうしてる？
- 取材って楽しい！推しは推せる時に推せ5
- 構成的読書会「M’Cafe」
- あらためまして！よりよく生きるための終活講座をご紹介
- 2025年最初のホム育サロンワーク回 楽しかった異業種ほめほめ会
- 自分の睡眠の質、知ってますか？まさかの結果に愕然…
- レースの興行スタイル～光と闇～ 推しは推せる時に推せ その4
-
本日も推し活！松井沙羅選手に会ってきました
いつもご覧いただきありがとうございます！
私はモータースポーツが好きです。
専ら応援専門です。自分がやらなくてもいいんです。見てるだけで幸せです。とはいえ、実はちょっとだけやってみたい気持ちもあります。その理由は- やってみたら、ドライバーの言ってることがちょっとくらいは理解できるかもしれない
- やってみたら、いかに大変か、や楽しいか、がわかるかもしれない
からです。体力も気力もそれなりの経済力も要ります。正直気軽にはできません。怪我の心配もありますしね…。いつか、というか近日中に行きたいです。幸い、教えてくれそうなアマチュアトップカーターとか、プロドライバーがいるので、やりだしたら上達早いはず、とか思ってますけど！まぁ、とりあえず今は、お金はなくても時間だけはある！ということで、やっぱりやるより応援が好き。数日前、近所の鈴鹿VoiceFMに、ウィリアムズドライバーアカデミー所属のレーシングドライバー松井沙羅選手が、多賀稔晃アナウンサーのラジオ番組にスタジオゲスト出演と聞きました！（リンクはいずれもXアカウント）
予定は調節できたから、お二人に会いに行こうー！とぷらっと出ました。ものの10分もあればすぐに着くほんまの近所。マックスバリュとかDaisoとかモスとかスーパービバホームとかスポーツジムとかがある、田舎の複合施設です。普段からがらっがらの広い敷地内、平日のお昼にそう人が来ることもなく、オンエアを見に来たのは私以外おじさんふたりくらい。ガラス張りのスタジオの外で、沙羅選手を見ながらオンエアを聴くつもりが、あまりの強冷風に飛ばされそうになり、やむなく車に撤退。沙羅選手は2010年10月26日生まれ。長男の1歳上なんで、もはや実質長女です。（勝手に娘にするな、ですけど）そんなかわいらしいお嬢ちゃんが、昨年から名門Williamsの育成5年契約を結び、海外を転戦するカーターとして、大活躍をしています。SNSやニュースでは、あんな人こんな人と写真に納まる様子があがってまして、「スゴイ世界にいるんやなぁ…まだ中学生やのに。」とか思ってしまいます。実は以前（確か2023年の秋？HONDAサンクスデーのイベントだったかで）、HRS卒業生と角田裕毅のカートレースがあったときに、10週にわたってつのぴーをブロックし続けて最後は自滅させてしまった、のが彼女なんです。多賀さんのインタビューにもはきはきと答えていて、他人と比べるのは違いますけどやっぱり「うちの息子とは全然ちゃうな…」って思考がちょっとかすめました(笑)。
海外生活は親御さんもさぞかし心配多かろうと思います。今日もお父上が付き添っておられました。でもつい、彼女がまだ未成年で親の保護を必要とする年齢であることを忘れがちになります。そのくらい、内面の成長をしっかりサポートしてこられたんだろうなと感じました。
多賀さんに撮ってもらった1枚。背が高くて手足も長い！F1アカデミーに昇格できるような好成績をおさめて、大活躍してくれること間違いない、と思っています。来週？にはもう渡欧して、シーズンの始まりに備えるようなので、健康に気を付けて、元気にがんばってもらえたらと願っています。推し活最高!!レースをやりたい、結果を出したい子どもは、そこら辺の子どもよりも身に着け学ぶべきことが多いんだな、と改めて感じました。私のサービスをどう磨いていくか？めちゃめちゃ考えましたよ！というわけで、私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。 -
車内の備蓄、見直しました！～LO防災部活動
いつもご覧いただきありがとうございます！
ここのところ、あちこちで防災部活動をやっております。
時季もありますが、こういうものは継続性が大事。今日もライフオーガナイザーの仲間と、自動車内の被災対策を考えました。写真に撮って、みんなの車載アイテムを見せ合って、- なぜ置いているのか？
- どうしてその数量なのか？
聞いてみると理由になるほど！となります。
私の常備品はこちら。
夏は車内が高温になるため、水やカロリーバーのようなものの保管状況が気になる、という話が出ていて。仲良しの宮本ちかこちゃんが、発泡スチロールいいよ！っていってたので、ちょうど余ってたのをトランクに入れました。でも2Lの水が2本しか入らない。ま、余り物で仮置きなのでしばらく様子見です。他のものは- ゴミ袋（透明20Lと黒45L）
- 使い捨てレインコートとレインパンツ
- ガーデニンググローブと反射材
- 三角停止版とバッテリーケーブル
- トイレットペーパーと消臭スプレー
- カロリーメイト的ななにかを4箱
- 60分冷える冷却剤（よくある安いのは30分程度しか冷えないけど、超cool！とかもっと長時間の90分冷却、などというのがありますよ）
ここには載せてませんが、グローブボックスに- 簡易トイレ
- シートの各席に脱出用ハンマー（シートベルトカッターと手回しライト兼用）も配備しています。
各席に配置している理由は、運転席だけ、だと、衝突事故等で水面に転落した場合、運転している私が意識喪失することもあります。
助手席や後部座席の子どもは逃げられないかも知れません。いざという時は私を置いて急いで逃げてもらわないと、私は死んでも死に切れません。使い方と併せて何度も逃げてね、って伝えています。
こちらはもともと、非常持ち出しリュックに入れていたものですが、車にも持ってきました。
あまり重くなると燃費にも影響するので、全体的にスペースも荷重も最少になるようにしたい、というのが私の希望です。もっといろいろ、と思ってしまいがちですが、そこら辺のさじ加減もライフオーガナイズ。
自分の家族にちょうどいい、を見つけるための思考の整理が大切なんですよね。みんなの話を聴いていると、
- 便利そう！
- 私も準備しよう！
と思ってしまうよいアイテムの数々ですが、買ってばかりいるわけにもいきません。買わずに済む情報や工夫のシェアもありました。例えば、非常用トイレは準備したとしても、お尻丸出しでは使えません。トイレ用の黒いポンチョも売ってますが、ロングスカートの履かなくなったやつを1枚入れておくと、いかにも用足し中です！感もなくしれっと座って済ませられます。そんなこんなを、みんなでわいわいと話している部活です。自分の家族のために「ああしよう」「こうしよう」とやっていることが、お客さまへのサポートにつながっていくのが、ライフオーガナイザーをやっていて楽しいこと。ちょっとしんどいなーという時もありますが、出てよかったなと思います。
愛すべき防災部の仲間たち。
来月は、みんながまずは備えようとする備蓄水の管理場所について。片づけのプロたちはどうしてるの？を話しあいます。というわけで、私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
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今月もスッキリ！会計もくもく会 2025年1月分
いつもご覧いただきありがとうございます！
もう何年？継続できているでしょうか。
毎月レシートと、口座やカードの取引をぽちぽち入力しています。めちゃくちゃ苦手できらいな経理ですが、毎月やるのは理由があります。それは、確定申告が大変すぎたから。私みたいな弱小事業でも、レシートを溜めてしまうと「何のものやらさっぱり思い出せない…」てことがずっと続く…。経費のつもりで保管してたんやろうけど、それでええのか？思い出せないと自信がなくて、「査察が来たらどうしよう!!」ってなるのを1年分延々繰り返してました。アホですね。時間の無駄ですね。その時間に接客したり、サイトのメンテナンスしたり、ブログ書いたりしたら、もっと儲かりますね。ということに起業してから1年で気づきました。今でも詳細はわかってない、という自信がありますが、わからないなりに続けてきました。
プロが見たら全然なんでしょうが、ようやく「とりあえず入力したらOK！」なところから、ちょっと細かく振り返ってみようか？と思えるところまできました。
お世話になっている、ホームページ作成・育成サービスのリウムスマイル！ユーザーさんには、税理士さんもいらっしゃって、書かれているブログが大変勉強になります。読んでも文字が脳みそを滑っていく感じは否めませんが、ちょっとくらいは身になっているかも。基本的には避けて通りたい経理ですが、ひとり企業なのでやるしかない！しかしそこはライフオーガナイザー。仕組み作りが本業です。どうせやるなら負担感を減らしたいし、継続できるような仕掛けがないと安定しない。我らが希恵さんのところで計画性を学び、リウムさんで告知、都度参加してくれる仲間を集って、最近は他に誰も来なくても作業ができるように習慣化できました。ひと月分だけやと、そないな量もないし、余裕で記憶を遡れる範囲です。自動登録を活用しているので、レシートの登録もしれてるし、短時間で済むので、取り組むまでの「よいしょっ!!」っていう感じが少なくて済みます。何か月も経つと、手帳とにらめっこの時間が増えますし、歳と共に記憶力の限界が非常に低くなってますよね…？自分を嫌いにならずとも、やるべきことをきちんとやりつつ、やりたいことをたくさんやっていくための、安心安全な仕組みは作れます。最初からひとりでできる人は少ないので、ぜひ、私の作ってる仕組みに便乗して、「やりたくないこともそうがんばらずにできるようになる」未来に向かってスタートしてみませんか？月イチ！会計もくもく入力の会は、完全無料。私はFreee会計を使っています。次回は2月14日10時から12時の、確定申告特別会。お申し込み↓くださった方には、zoomのURLをお伝えするメールをお届けします。ひとりが大変！って方はぜひどうぞ。あいさつのみで音声はOFF、画面はONでもOFFでもどちらでも。遠慮なくご利用ください。というわけで、私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
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増えていく推しグッズ どうしてる？
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私はモータースポーツが好きです。
レース好きな方の中には、チームが好きな方もいれば、メーカーまるごと、とか、監督や、ドライバーひとりひとりが好きな人もいます。コアなかたは、エンジニアさんのファンも。
これは野球やサッカーのファンもあるあるかと思いますが、残念なことに、選手個人はチームを移籍してしまいます。他のチームに行っても、活躍を続けてくれるのはうれしいことですが、せっかく買い集めてきた応援グッズが死蔵になってしまいます。あと、移籍しなくても、毎年のようにカラーリングが変わるので、都度新しいグッズを出してきたり（ありがたいんですよ、でもね…）応援する身からすると、グッズを買うのが大応援なんで、買うんですけど、そうすると、気持ち的には古いのがだんだん使いづらくなっていきます。ウェアとかキャップとか、アクリルキーホルダー（アクキー）とか缶バッヂとか旗とかステッカーとかサインとか、気づいたらめっちゃ増えますよね！飾るにも限界があるし。でもクローゼットにしまっておくのはもったいない！推しグッズって、死んでから遺族が「おかーさん…」とか「あんたなぁ…」て一番困るアイテムなんですよね。価値のわかる人間が日常で使うことでこそ、成仏させられるんですよ。だから私は普段使いにマフラータオル！
数年前にカラーリングが変わってしまった、SuperFormulaのTeamKCMGタオルです。小林可夢偉を2推しくらいで応援してた時にゲットしたもので、思い入れはありますが、現在は5推しくらいに下がっているので、洗面所の手拭きとして活用しております。幅も長さも、一日の濡れて乾いてにジャストフィット！
キッチンの手拭きでもいいかもしれませんが、賃貸の我が家の流しには長すぎた…
床につきそうなのと、柄が派手すぎるので、洗面所くらいがちょうどええかな、と思いました。これらひとつひとつのタオルについて語ることもできますが、長くなるのでショートカット。実はこれに加えてまだ、去年つい買ってしまったオレンジの、YUKI TSUNODAタオルもあるんですよね(笑)。今年は木金しか現地予定がないので、4月のF1が終わったらこちらのローテーションに入れようかと思っています。このラインナップについて、家族がどう思ってるかは知りませんが、別にもうええでしょう！推しグッズだけじゃなくて、引き出物などでもらった高級食器とか、贈答品の寝具とかも一緒。納戸や押し入れの天袋に大事にしまっててもしょうがないんですよ。ものは使ってこそ、価値を発揮します。とにかくしまい込んでるものは全部出して。どんだけ大事にしてても、棺桶には入れていけないから、今せいぜい使うなり飾るなりしなはれ！自分では使わないものは、使ってくれる人に譲ること。ガンプラとか、組み立てずに積んでる方がたくさんいますが、組みたい人は困ってるんですよね。
なので、早急に市場に出してもらうか、組んでくれる人に頼んで仕上げてもらってください。
組みたいだけの人もいるという、需給のミスマッチをなんとかしたい。
リサイクル市場に大量に出てくると、「オタクの巨星落つ…」ってかんじで、界隈みんなが悲しむんですよ。あと、繊維はどんどん劣化するので、要らんものはさっさと家から出すか、リメイクして使い倒す。結局、毎日の生活が終活なんです。
決して遠い他人の話ではありません。てなことをお伝えしているよりよく生きるための終活講座 season5
ただいまお申し込みを受け付け中です。
おもしろそう！と思われたら、ちょっとサイトをのぞいてください。リユースオーガナイズ ベーシック講座（協会監修講座）でも、家に眠っているものの活かし方をお伝えしていますよー。聴いてみたい方はリクエストくださいませ。というわけで、私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
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取材って楽しい！推しは推せる時に推せ5
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私が細々と続けているラジオ番組 「毎日をゴキゲンに」
一般的なAM/FM局とは違いアプリが不要で、インターネットさえ繋がれば、世界中のどこからでも聴けるんです。ゆめのたね放送局には、基本的にスポンサー制度はなくて、個人が生協のように放送局の趣旨に協賛して月額で会費を払い、公序良俗に反しない範囲で好きなことを自由に発信しています。いつもひとりでしゃべる番組もあれば、ゲストにお招きする方は、基本的にパーソナリティが応援したい方です。応援されたゲストは、希望すれば自分の出演音源を購入することができますし、購入した音源をウェブサイトに載せたり名刺CDとして配ったりできるので、広告宣伝材料としてフル活用している方もたくさんいらっしゃいます。「自分を応援してくれる人がいる！」
ゲストに呼んでもらったことを喜んで、応援してくれたパーソナリティの活動を支えたい、と音源購入で感謝を示されることもありまして、互いに応援しあう、励ましあうという循環が生まれています。ゆめのたね放送局の活動キーワードは「ご縁・応援・貢献」ご縁がご縁を招き、応援が応援を呼び、貢献が貢献を呼びます。私が起こしたい革命も応援から始まると思っていて、パーソナリティ募集の投稿を見つけた時は「これだ！」と思ってんですよね。ひとりで地道に講座を開催したところで、無名の母親が1年間に出会える方はそう多くはなく。お母さんがもっと生きやすい世の中を作りたい！と思っていても、なかなか直接お母さんたちを応援することは叶いません。- ライフオーガナイズって、めっちゃいいよ！
- 生きやすくなるよ！
って全世界に向かって叫びたかったので、「ラジオ！まさにコレやん！」と思ったんですね。まだどのライフオーガナイザーもパーソナリティやってなかったので。（過去にはいたようなことを聞きましたが、今は私だけのはず！いたらごめん！）それからパーソナリティ研修を受けて番組開始して以来、かれこれ4年近くが経ちます。でも時間が経ち、私も変わります。気持ちと合わなくなってきたなと感じていたので、番組をリニューアルしようと思いました。もちろんライフオーガナイザーをやめるわけではありません。ライフオーガナイズを広めたい気持ちと、モータースポーツの魅力をもっと伝えたい気持ちで、実は当初からモヤモヤしていたんですよね。それがどっちつかずになっていて、いまいち聴いてくれる人を増やせていない理由なんじゃないかな？と。毎月会費を払って、がんばってあれこれ調べて準備（30分しゃべるのに最大10000字の原稿…）して収録して、これまでまぁまぁたくさんの方をゲストにお招きして、番組でご紹介してご縁をつないできたつもりだけど、- 聴いてくれる方がさして増えないこと
- コメントが付かないこと
- 音源購入で応援してくれる方はいないこと
- ラジオが自分の収入増にならないどころか会費が負担になる月もあること
が、私のモチベーションを下げているマイナスループだったんですよね。パーソナリティの中には、ラジオを効果的に活用してお商売につなげている方も多くいらっしゃるので、仕組みが悪いというわけではないと思っています。むしろ応援が報われるように設計されていると思っています。代表たちも苦労された時期があるから。そうはなっていても、自分では「報酬を生まなくてもいいから」と割り切ってやってきたはずなんですよね。そのはずなのに、実は心のどこかで仕事として取り組んでいたようです。仕事としてやってて、しんどいのに、全く収入にならなかったら、そら「何やってんねん」となりますよねぇ。アホです。本心では、ほんまはラジオで儲けたい、儲かる仕組みにしたかった、けどカッコつけてたというかなんというか。でも、パーソナリティをやめたいわけでもない。番組を制作していることでできたご縁も貴重です。
共同代表たちと、もっと放送局を盛り上げていきたいという気持ちがあります。だったら、もう中途半端に仕事なんか絡めないで、趣味に振り切ってしまったらどうだろうか？いやでも、自分なんかの好きの熱量とか浅い知識程度でオタクとか名乗るわけにもいかず、界隈に知られるのは恥なのでは…？って思って揺れ動きまして、ずっと決心がつきませんでした。もっとすごい人はいくらでもいるので。しかし、昨年12月に元F3ドライバーの長屋宏和さんをゲストにお招きして、いろいろと励ましの言葉をいただき、ようやく決心がつきました。趣味に全開!!アクセル全開!!ゲスト紹介を「収入にしてやろう」なんていうサイドブレーキも捨て去ってしまえ！と思えました。今月の放送から、「モータースポーツ箱推し番組」としてフルモデルチェンジします。初回2月のゲストは（インスタでは度々お知らせしていますが）現役レーシングドライバーの伊藤鷹志選手をお招きしました。3月にはレーシングシミュレーター製造販売の大手、株式会社コスティック．の坂本貴則さんをお迎えする予定です。お話しを伺うのが純粋に楽しすぎて、今までの苦しさはなんだったんだ？となっております。4月以降のゲストも続々関係者に出演交渉をしております。企画書早く送りますね（汗）。モータースポーツを盛り上げたい！プレイヤーを増やしたい！チームで活躍する方も増えてほしい！ライフオーガナイズの知識と経験を選手応援・育成に役立てられれば本望ですし、後ろめたさゼロで番組が作れます。ラジオを心から楽しみつつ、がんばっていきますよ！では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
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構成的読書会「M’Cafe」
心の中は自分だけの特別なスペース
目には見えないけれど、実は心の中も片づけることができます。
心の中が乱れても、落ち込み過ぎず、しなやかに回復するために大切なのは心の片づけを習慣化すること。
M'Cafeは、人と繋がり、継続的に心の片づけができる「心の片づけコミュニティ」です。
M’Cafeでは『しなやかに生きる 心の片づけ』渡辺奈都子 著／大和書房 をテキストとして使用します。
当日はこちらをお持ちください。
※画像クリックでAmazonに飛びます構成的読書会とは？
- M’Cafeの進め方
- 全員で1つの章を輪読
- 好きなところ・お気に入り・いいね！ と感じた箇所
学んだところ・新たな発見・へぇ!?と感じた箇所
実践したいところ・やってみたい！という箇所をワークシートに書き込み、 - グループで分かち合いながら進めていきます。
ただ単に読んだ感想を発表しあうのではなく、書籍から得たことを互いに分かち合う構成的読書会がM-cafeです。
M-cafeのファシリテーターは、日本ライフオーガナイザー協会が主催する「メンタルオーガナイズ」の規定のプログラムを修了し認定された、メンタルオーガナイザー(R)上川ひらりが務めます。
- M’Cafeの効果
- 自分らしく心地良く過ごす方法が見つかる
- 分かち合うことで、共感や気づきを得られる
- お互いを尊重し、大切にする仲間ができる
- 学びの支援となるコミュニティが得られる
- 定期的な心のメンテナンスができる
- 自分流の心の回復方法が見つかる
- 心の中が散らかっても自分自身で整えることができる
- 「心の片づけ」が習慣化し生きやすくなる
開催概要
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対面（会場）開催
顔と顔を合わせて話せる 一体感を味わえます。
鈴鹿まで来れる方にオススメ！
会場は参加者にのみお知らせします。参加費 2,750円（会場費・税込）
定員 6名 最小開催人数 3名
お申し込み受付 開催3日前まで -
オンライン開催
ご自宅から参加可能！
zoomを使って行います。
遠方にお住まいで多忙な方にオススメ！参加費 2,200円（税込）※銀行振込みのみ
定員 5名 最小開催人数 2名
開催日時 リクエストください
お申し込み受付 開催前日まで
- 開催回数 毎月1回 計8回 ※2回目以降は参加者で調整します
- 所要時間 約120分
- 持ち物 『しなやかに生きる 心の片づけ』渡辺奈都子 著／大和書房・筆記用具・ふせん（必要な方）
心の片づけは、自分で自分の人生をコントロールするための大事なライフスキル
私は長らく、嫌な記憶を繰り返し何度も思い浮かべたり、物事にうまく対処できなかった自分に対し
何度も「もっとよく対応できたんじゃ？」などと責め続けたり、
「こう言ってやればよかった！」と思い出しては怒ったりして、自分を許せず好きになれないまま生きてきました。しかし、メンタルオーガナイザーと出会い、M'Cafeに参加したことで
「心の中を片づけられるとこんなにも生きやすくなるものか！」と感激し、この8か月間で私はかなり変わりました。
そんな感動をあなたにも体験していただけたら幸いです。
ファシリテーター メンタルオーガナイザー 上川ひらり
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あらためまして！よりよく生きるための終活講座をご紹介
いつもご覧いただきありがとうございます！
今シーズンは初日までにお申し込みが最少催行人数に至らず、開催を延期しておりましたが、再度日程調整をしまして募集開始いたします。
わたくしヒラリーと、死後事務手続きアドバイザーの尾上今日子（ガッキー）がお伝えするよりよく生きるための終活講座 season5でございます。実は、泣く泣く延期を決めた後に、何人かの方から、なぜ40代から終活を始めるのか？（まだ早い・忙しい）
受講することでどんなメリットがあるのか？（読んだけどわからない）
どうして開催が毎月1回2時間を10か月なのか？（長い・参加できない時がありそうで損したくない）エンディングノートが書きたいなどというご意見・ご質問をいただきました。正直「え…？」という思いでした。めっちゃ一生懸命、でも簡潔に丁寧に理由を説明してたつもりやったけど、全然伝わっとらんかったんじゃね…。ひとり猛省しまして、ガッキーにもごめんなさいしまして、大量に加筆修正しました。これでわからんと言われたら泣くかもしれませんが、念のためにまた2025/02/06(木) 20:30-21:00無料説明会を準備しております。終活に興味を持ってくださってる方は、講座受講の意思は問いませんので、お気軽に説明会にご参加のうえ何なりとご質問ください。お客さまはどこがどうわからないのか？を主催者はわからないものなんです。素朴な疑問というのが一番ありがたいので、ぜひお声をお聞かせくださいませ。で、ここから講座の宣伝です。よりよく生きるための終活講座のおすすめポイント
ライフオーガナイザーとして、私たちが40代からの終活をおすすめするポイントがいくつかあります。
ただ「人生の終わりを意識する」「死ぬ準備をする」ということだけではなく、「これからの人生をよりよく生きるための準備」として早いうちから考えはじめてほしいと思っています。
- これからの人生を主体的にデザインできる
40代は仕事や家庭の役割がひと段落し始めて、「自分の時間」を意識し始める時期。
早めに終活を考えることで、「どんな暮らしをしたいか」「何を大切にしたいか」を見直すきっかけになります。
ライフオーガナイズの思考の整理ととても相性がよいのです。 - 物・情報・思考をシンプルに整理できる
50代、60代になってから焦って片づけようとしても、心身の負担が大きくなることが多いです。
40代ならまだ体力も気力もあるので、無理なく少しずつ整理が進められます。
特に、デジタル遺品や財産管理、エンディングノートに書く項目のリスト化など、情報の整理は早めにやるとスムーズです。 - 家族への負担を減らせる
「もしもの時」に家族が困らないように準備できるのも大きなメリット。
親の介護や相続の問題が出てくる頃なので、まず自分自身の終活を考えることから、家族との話し合いのきっかけを作れます。 - 人生の優先順位がクリアになる
終活というのは「死を意識する」ことではなくて、「どう生きたいか」を考えることでもあります。
ライフオーガナイズ的に言うと、思考の整理を通じて、自分の価値観を見直すプロセスそのものが終活につながると考えています。
これからの人生で何を大切にしたいかを明確にすることで、ムダなストレスや迷いが減って、やりたいことがどんどんできるようになります！ - これからの住まいや暮らしの準備ができる
「老後の住まいはどうする？」「どんな環境で暮らしたい？」ということも、40代から考えておくと選択肢が広がります。
ライフオーガナイズの知識と経験を活かして、生活動線や物の持ち方を見直すアドバイスができるので、今後の暮らしやすさが変わります！
つまり、40代から終活を始めることで「今をより良く生きるための準備」ができる！ということです。
まとめ
よりよく生きるための終活講座の強みは
- 10か月かけてじっくり学べる（継続的なサポート）
- 受講生サークル内での交流や質問が可能（コミュニティの価値）
- 実際に「終活4グリッドシート」と「記録・整理ノート」を作成できる（実践的）
思い入れが伝わったでしょうか…。ご意見やご感想をいただけると励みになります。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
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過去放送分も配信しています。 - これからの人生を主体的にデザインできる
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2025年最初のホム育サロンワーク回 楽しかった異業種ほめほめ会
いつもご覧いただきありがとうございます！
今日、夕方はホームページ作成サポート企業のリウムスマイル！代表の穗口さんによる格安起業塾、ホム育サロンがありました。
月額3,300円でスモールサービスを提供している人がちょうどいい感じに成長できる、気づきの機会を提供してくださっています。2025年の最初とあって、いつメンのユッキーや公和さんに加えて、たくさんの方がご参加でした。昨年は、自分がサービスを通してどんなお客さまに何をどう届けたいか？コンテンツとサービスを磨くワークをずっとやってきた（と私は思ってた）んですが、今年初回は、自分の商売で大切にしていることを語り合う場でした。リラクゼーションサロン、家計管理コーチ、アロマサロン、企業研修講師や終活講師など、日頃はほぼ関わり合いになりそうもない面々が、自分の大事にしていることを話して、質問を受けて、また考えて、っていうサイクルをひととおりやりました。こう書いただけだと「へぇー」って感じですが、めっちゃいい気づきの時間だったんですよ！私は昨年じっくり温めた男子母向けの講座をやろうとしていたら、レーシングドライバーを目指す少年少女のサポートをする人向けでいけるのでは？となりました。公和さんは、私の講座コンセプトを、私以上に理解してくださっていたかも知れません(笑)。よきアシストをいただけました。「よりよく生きるための終活講座」で組んでいるガッキーも出席していて、彼女もピンでやろうとしている終活講座について話しました。そもそも異業種で、全くの素人目線だからこその素朴な疑問質問というのが、実によき気づきをもたらします。ガッキーのしたいことをよく知っている私は、説明がうまく伝わってないやんー、とちょっともどかしい時間でしたが、一緒にやる私との講座で、対象となる方に何をどうお伝えすべきか？という改善点も同時にわかって、とんでもなく良い時間となりました。次回はどんな形で進行されるのか？ドキドキで待ちたいと思います。来月のサロンもワーク回も申し込みました。個人事業主や小規模事業の経営者さん、おすすめです！一緒に事業を成長させましょう！ご参加は↑のリウムスマイル！リンクからどうぞー！では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
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ラジオ、聴いてくださいね！
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自分の睡眠の質、知ってますか？まさかの結果に愕然…
いつもご覧いただきありがとうございます！
先日、Facebookか何かで書いたんですが、普段それぞれ別で寝ている我が家。
早朝部屋に来ては勝手に仕事用スマホを持ち出そうとする次男が、私のいびきに気づいたらしく、後で教えてくれました。そんなまさかー、と思ったんですが、寝ても寝てもしんどい日が続いていたので、もしかしたらそのせいなのかもな？と考えました。
ちょうどスマートウォッチが壊れて、睡眠の計測ができなくなったこともあり、スマホアプリで探してみました。すると、枕元に置いて寝るだけで睡眠の様子を計測できる、というアプリがたくさん開発されていることがわかりました。なかでもいびきを録音できるものがあるとわかりました。寝ている間、どのくらいの音量でどのくらいの時間ガーガー言ってるのかしら？興味と恐怖の入り混じった気持ちでダウンロードしてみました。試したのは【熟睡アラーム】というアプリ
まだ1週間ほどしか使っていませんが、サクッと傾向を出してくれます。
起きた時の気分を聞かれるので、表情を選びます。寝てもしんどいのでしんどい顔…
最近はできるだけ平日と同様に起床するようにしていましたが、土曜にイベントに出かけての疲れが酷かったようで、日曜は起きるのがめちゃ遅くなりました。
やっぱり睡眠効率がよろしくない。
夜中は起きてないつもりだったのに、まぁまぁ起きてることも判明。
すっと寝られる時と、いつまでも寝付けない時があったことを思い出させてくれます。こういうのは、なんとなくスルーしてしまいがちなので、目に見える形にしてくれるのはいいですよね。
そしてこれ。恐怖の現実を突きつけるデータです。「うるさい」うるさいんですって…私。静かに寝てるつもりだったのに。うるさいとは。もしかしたら高野山でもうるさかったのかしら、と心配になりました。月額480円（年間プラン3600円）の課金をすると、なんといびきや寝言の録音が聴けるようになるらしく…
聴いてみたいような、聴きたくないような。あなたならどうする…？というわけで、
寝てもしんどい方は、睡眠の質を疑ってみてください。
時計型や指輪型のウェアラブル端末なども、健康管理に役立ちます。よりよく生きるための終活講座でもお伝えしてますが、40代50代は突然死が増えますので、これまで特に健康上の問題がなかった方も、傾向と対策でピンピンコロリを目指しましょう。若い時はわからないんだな…。私もオバはんになったということで、息子にも必要性を説明しておきました。ちなみに今私が入手しようかなと思っているのはSOXAI RING 1
こちらは注文すると、リングサイズのサンプルを送ってくれるので、ぴったりのものを間違いなく選べるようです。安いものはAmazonでも売ってますが、11号までしかなかったり、信頼性に疑問があったり。
私の左手の小指は一般的な人の右手の人差し指くらい重要で太くなってるので、13号じゃないと入りません。試着ができるのは重要です。これまで時計タイプをいくつか使ってきたけど、子どもをぎゅっと抱きしめる時にいつも「痛い！」と言われてきたし、まぁまぁすぐ壊れるので、指輪タイプ、試してみたいなと思います。というわけで、私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
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レースの興行スタイル～光と闇～ 推しは推せる時に推せ その4
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今日はまた推し活テーマです。
昨日、SUZUKA eMOTORSPORTS EXPERIENCE 2024-2025の1日目に行って来ました。SuperFormulaやSuperGT、Super耐久・86BRZレース等で活躍する選手も来場して、レースカー同様のハンドルやペダル・シートが組まれたシミュレーターが大量に並ぶ鈴鹿市役所で、本格レースゲームを体験できるイベントで、プロ参加のデモレースもあります。シミュレーターを開発・販売しているメーカーさんが多数出展しているので、好きな人や買おうと思っている人には、筐体の違いを乗り比べられて、自分の需要に合っているかどうかを直接聞ける、貴重な機会です。
普段サーキットではピリピリとした緊張感があり、スケジュールもかなり刻まれていて、ドライバーはおろかエンジニアさんなんて絶対話しかけられないですが、こういうイベントの時は半分オフモードなので、ちょっとゆっくりめにお話しができます!!そんなおひとり、某元無限チーフエンジニアさん。
M-TECを昨年末で退職されて、これからどうなさるのか？めっちゃ気になってたんですよね。だから、昨日お話しが伺えてすっごくよかったです！またサーキットでお目にかかれるような発表があることを期待しております!私は元々ヒューマンスポーツというところに魅かれて観戦してきているので、歴が長くなってくると、レースに関わる方々を広く知っていくようになります。日頃からチーム活動を引っ張る代表・監督、サポートしてくださるスポンサー企業、マネージャーやメカニックなどクルーのみなさん、家族のサポートによって、ドライバーが光を受け輝くステージに出ていけます。ちょっと見にはドライバーの活躍が中心に映りますが、その裏には数えきれないくらい多くの人の貢献があります。シミュレーターでのレースでも、使う各マシンのセットアップは実車さながらということで、レースエンジニアさんが本領発揮される場。プレイヤーの能力にもよりますが、セットアップは重要なんですよね。ある程度のところまでは、各自試行錯誤したり、ショップに行ってプロのアドバイスをもらったりして、知識を増やし、経験を重ねて最適解を導き出します。それでも天候や展開によって、勝ちを逃すこともあるんだから、そりゃ沼ります。仮想空間でも実車でも、完全に予測して勝つのは難しいですね。そんなレース業界ですが、ここでようやく今日のタイトル「レース興行」について。3月から始まる2025シーズンのSuperFormulaは、ほとんどが土曜と日曜それぞれで1レースずつ開催されます。多くのレースは土曜予選、日曜決勝が通例で、加えて下位カテゴリのレースが併催される、というのがよくあるパターンなんです。1週末で2レースというのは、かなり窮屈なんですよね。普通のライブ・コンサートなどのイベントは、興行主が催し物の内容を決めて、会場を借りて使用料を払い、プレイガイドなどを通じてチケットを販売し、演者にギャラを支払うというのが流れかと思いますが、レースだと全然違い、ちょっとわけわからないなと思ったところを挙げます。あるカテゴリで年間レーススケジュール計画を立てます。各サーキットとの日程調整をして、決定します。JAFの承認をもらいます。その後、カテゴリの運営会社が開催日のプログラム・併催レース含むレース全体のスケジュール、広場イベントとかキッチンカー出店業者なんかを決めてるのかと思いきや、メインとなるレースをやる以外は、全部各サーキットに丸投げしているというんです。は⁇なんそれ無責任やな！と思いました。業界の慣行というのはわけわかりませんね。普通は会場というのはあくまで（主催イベント以外は）場所貸しで、賃料もらうだけで、イベント内容には関わりませんよね。なのに。サーキットが併催イベントも考えて、エントラント（出場チーム）の集客をして、広場のイベントを企画して、それらの賄いができるようなチケット価格を設定・販売して、全体スケジュールもファンサービスも段取りする、というのがもう理解不能。主たる責任者が決めづらく、責任の所在もあいまい。だからいろいろと納得いかないレース運営になるのか、とわかりました。レース事業者が観客の需要をいつまでも満たせない、自分本位な運営が続く理由がずっとわからなかったんですよね。
特にモビリティランドが運営する鈴鹿ともてぎのレ―スは、チケット代が高いし、毎年どんどん上げる割に、見る側の不満が強いまま。
例えばSuperFormulaなら、将来のSFドライバーになりそうな若い子たちが出ている、SFL、SFRやF4,F3、SFJなど下位フォーミュラカーレースをバランスよく併催すればいいのにと思っています。甲子園からプロに進む野球少年を見守ってきた人は多いと思いますが、同様の心境ですね。よりよいイベント開催には、首尾一貫したリーダーシップが必要ですし、日々改善の姿勢も重要です。そんな謎仕組みにもかかわらず、富士スピードウェイは、どういう企業努力かわかりませんが、近年めちゃくちゃ「行ってよかった！」の声が多い。ややこしい関係性の中でも、観客の需要を丁寧に拾って、的確に反映させているように思います。なので私は鈴鹿市に住んではいるけど、観戦にはもう富士へ行こうか？ってなってます。なんなら御殿場とかに引っ越そうかな、など思います。週末2連戦をメインにしたSuperFormulaを運営するJRPには、主体的にレース開催をするよう、業界の慣行を変えていってほしいし、
2連戦にすることによってこれまで「次世代のファンを増やす取り組み」としてきた予選日夕方開催の「キッズピットウォーク」が無くなってしまう、というデメリットを解消するように強く要望します。大人と同時に入場するピットウォークは非常に危険で、それは小さな子どもに配慮ができない自己中な大人（特にデカいカメラ抱えたRA目当ての変態クソおっさん）が100％悪いんだけど、そうは言っても治安が悪い以上、子どもとは分けるしかないので、サーキット任せにするのではなくJRPが責任をもって管理するようにしてほしいです。いち観客からは見えないそれぞれの事情というのがあるとは思いますが、すっきりシンプルな仕組みで、主催も参加も観客も満足度の高いレースにしていってもらえたら、と強く願っています。ライフオーガナイザーがイベント制作に関わったらめっちゃいいものができるんですけどね。あと税制も作り直したい。オファーお待ちしております(笑)。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。2021年から続けているラジオも、来月からフルモデルチェンジ！
過去放送分も配信しています。ゲストの方をご紹介するページも作っています。順次更新中！のぞいてみてください。
Office SoGoodLife
Co-Driver おかん
ヒラリーかみかわ
営業時間：10:00～18:00（早朝夜間対応可）
定休日 ： 木日祝
所在地 ： 三重県鈴鹿市
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