鈴鹿に移住して8年目
恒久的推し活継続のため、愛されるレーシングドライバーの育成を応援しています！
- 初開催！オンライン版M’Cafe（構成的読書会）
- 買ってよかった！センサー開閉ごみ箱
- よりよく生きるための終活講座 Season3
- 2024年6月パッククッキングの会開催しました
- GO MONTH2024チャリティ企画！2024年5月パッククッキングの会開催しました
- 「あいうえおかたづけ講座」小学生向け
- 『リユースで「捨てない片づけ」スタート講座』を開催しました
- やりました！2024年4月パッククッキングの会
- よりよく生きるための終活講座 受講生大感謝祭を開催しました！
- よりよく生きるための終活講座 season4 開催します！
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初開催！オンライン版M’Cafe（構成的読書会）
いつもご覧いただきありがとうございます！
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久しぶりのブログになります。書きたいことがあってもなかなかできずでございます。構成的読書会【M'Cafe】を開催しました
さて本日はご報告。初開催となりました、M'Cafeです。私がライフオーガナイザーになろうと思ったのは、この読書会参加が直接の動機になります。知らなかった！心も片づけられるんですって⁈
最初にライフオーガナイザーという職業の人に出会ったとき、素直じゃない私は
「えー？片づけなんか仕事になるん？そんなん自分でやるもんちゃうん？」とか思っておりまして。「そんなんで稼げるん？」なんて斜に構えて眺めておりました(笑)でもM'Cafeを含め様々に何度か知り合ううちに、「この人たち、なんか今まで出会った人たちと違うぞ⁈」と感じました。当時奈良から名古屋での講座に通っていたので、往復クルマを運転しながら「なんでだ？」「どこがだ？」と考えていました。で、「ほかの人の意見や価値観にどうやこうや言わないな」「否定したり批判したりしてないな」ということに思い至りました。ライフオーガナイザーが感じよい理由
これはすごいことです。なぜって負けの許されない私は、常に誰かからの批判や批難に備えてあれやこれやと対応の準備をしてきたから。だけど、そんなことをしなくても、別に誰も何も言わない。攻撃してこない。反論を準備しなくてもいい。これはすごいことです。（２回め）今までに感じたことのない居心地の良さを感じました。何なら「どうして私は今までこんなに重装備で武装してきたのか？」「もしやこの鎧は脱いでもよいのではないか？」とすら思わせる爽やかさがありました。できることなら私もこの一員に加わりたい。もっとラクに生きられるようになりたい。多様な価値観をおおらかに「そうなんやね」と包める人でありたい。子どもともっとあたたかく余裕をもって接したい。狭い価値観で子育てしたくない。ライフオーガナイズを学ぶと、他者との違いが「恥ずかしいもの」ではなくなり、「個性」として尊重すべきものになるんです。モノの見方がフラットになり、多くの思い込みが崩壊しました。M’Cafeが好き
ライフオーガナイザーになってしばらくは、おうちの片づけ技術や知識の向上に必死でしたが、M'Cafeは、メンタルオーガナイザーだけが開催できる読書会なので、いつかメンタルオーガナイズも学びたい、と思ってきました。そしていつか自分でもM'Cafeを開催したい。昨年ようやくメンタルオーガナイズを学ぶ機会を得て、この度ようやく開催を計画しましたら（時間かかりすぎ(笑)）、ありがたいことにご参加くださる方も集まりまして、感謝感激西城秀樹でした。
初めての主催なので、一抹の不安もありましたが、気心知れた友達が来てくれたので、深刻になりすぎず第1章を読み終えました。上から1級の同期 山田久子さん終活講座の相棒 尾上今日子さん大先輩だけどコ・ドラのモニターにもなってくれた 馬場あゆみさんなんだかんだ、人生の波や闇を乗り越えてきている私たちなので、取り上げるこちらの
しなやかに生きる 心の片づけは、しみるものがあります。次回案内
毎月1回、1章ずつ読み進める読書会、全部に参加しないといけないわけではないですし、効果がない、ということもありませんので、来月のご都合が合えばぜひ↑のリンクからお申し込みください。お友達同士でのリクエスト開催も受付中です。各種講座 開催リクエストフォーム気づいたら「あれ？なんか最近すごーく落ち込むことは減ったかも？」ってなれる（かもしれない）読書会。よかったらご参加ください！今日のブログはいかがでしたか？では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。 -
買ってよかった！センサー開閉ごみ箱
いつもご覧いただきありがとうございます！
久々に、ジャパネットヒラリー復活です。
今回ご紹介するのは、こちら！
自動開閉式ダストボックス アプリーレ
くらしと生協掲載 \16,390（税込）W420 D275 H665mm 容量47L 単1乾電池2本使用
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ゴミ管理っていろいろ気になる
毎日ゴミを捨てられる環境の方は特に悩むところでもないポイントですが、多くのお宅では週に2回の可燃ゴミ収集日までは占有スペース内もしくは敷地内で保管する必要があります。いかにして臭わせず、害虫を生まずに保管するか？は、生活の質をかなり左右すると思います。少なくとも私には重要。- 時間の経ったゴミの臭い
- ハエなどの害虫
- 重量（息子が運ぶから）
夏場、特にこれらが気になる。
どうやっても臭うし、ハエも消えない。もちろん虫はゴミからだけでなく、玄関ドアの開閉時や、網戸の隙間からも入ってくるのですが、圧倒的にゴミの中で孵化して増えます。うっとおしくて集中できなくなるので、ほんま嫌いです。可能であれば、ゴミの日までその存在を忘れられるようなものが欲しかったんです。何とかならんかなー？と思っているところに昨年見つけたのがこれでした。夏は暑いというだけで虫が大量発生するし腐敗臭も倍増するので、ゴミ箱をベランダなど外に置く選択肢は私にはありません。センサー感知式開閉ゴミ箱はたくさんありますが、横開きは少なくて。というのは、フタが上に開くものは、開けた瞬間に内部の空気も引っ張られて一緒に「ぶわっ」と出てきます。臭いも、中で孵化・発生した害虫も。みなさん経験があると思います。横開きならゴミ箱内の気圧変動に影響がなくて、「クサっ！」とはなりません。
※中には鈴鹿市の指定ゴミ袋（緑）をセットしております。
黒いところがセンサー、白っぽい◎は電源です。緑が付いたら開閉動作の合図。
裏面に主電源スイッチがあります。
ふたを外した状態↓
うちは省ゴミの努力もしており、毎回45Lは溜まらない（可燃ごみの収集日3回～4回経過、だから10日か14日間で30Lがいっぱいになるくらい）です。なので45Lの内側に30Lを被せています。
設置場所
過日のブログでおすすめした、生ごみ乾燥処理機loofenの効果もあり、臭いや重量の課題もクリアできました。より臭い問題を忘れるため、あえて涼しい玄関脇に隔離して、滞在時間の長いLDK内の環境を改善しました。（↓写真奥のカーテン裏が玄関で、その手前に配置）もしかしたら、キッチン内に置くのが普通、と思われている方も多いかもしれません。あるいは勝手口の脇、とか。でも、理科の知識を生かして、自分にとって嫌なことが起こりにくい環境を作るのは、実はとても簡単なこと。
意外と思い込みやこれまでの習慣でモノの配置を決めてしまっていることも多いので、「自分にとってはどうなの？」という問いをいつもしていただけたらいいなと思います。いかがでしたか？では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。 - よりよく生きるための終活講座 Season3
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2024年6月パッククッキングの会開催しました
いつもご覧いただきありがとうございます！
最近更新するブログといえば この報告だけかもしれない…毎月11日開催のパッククッキングの会
今月は通常回なので、ご参加ないかなーと思っていたら、３名も来てくれてよかったです。
みんなライフオーガナイザーでしたが、パッククッキングはあんまりやってないという方もいらして、スライドこそ使いませんでしたが、丁寧に手順をお伝えしました。ちょっと知ってると先走りがちなんですけど(笑)、とりあえず手元に材料と道具を揃えてもらうところからのスタートで、十分試食まで終えて12時解散できますので、毎月11日を覚えておいてくださって、いつか参加いただけたらうれしいです。
[#機能置換タグ_TOC:目次#]今月のメニュー
- ごはん
- 茶碗蒸し
- キャロットラペ
- じゃがりこでポテトサラダ
ごはんは、何回やっても納得いかない、一番の強敵です。いろんなレシピを試していて、今のところは一番マシなんですが、どんぶりとして、や、カレーと食べるには合格だけど、ごはんそのものがおいしい！ってわけではない。至高のごはんはまだまだみつかりませんね(笑)茶碗蒸しは、とにかくお吸い物の素がいい仕事をするので、いっぺんやってみてほしいです。キャロットラペは加熱も不要で、普段から取り入れやすいメニューだなと思いましたよ。そしてすっかり作るのが当然な流れになりました、じゃがりこサラダを使ったポテサラ。「ご家族が気に入ってくださった！」というお声が多く、「むしろこれがいいんじゃ？」となっておりました。今回はサイズアップしてLカップで作られた方が2名も(笑)。ご紹介したものが好評だと非常にうれしいです。これもひとつの推し活ですかね！何度も申しておりますが、何事も慣れてなかったらパッとできないものです。
いざという時に「とりあえずなんとか手元にあるもので家族を食べさせる」ために、パッククックはとてもよい調理法です。
今後もぜひ練習を続けていただきたいと思います。
多忙なズボラさんにこそおすすめ！
災害時に備えてとはゆってますが、実は手抜き料理にぴったりなのがパッククック。しんどい時でも袋に入れて湯煎しとけば30分後にはできあがる。加熱前の具材を袋に入れて冷凍しておけば、あとは必要な時にチンするなり湯煎するなりで食べられるというのは、フルタイム働く人々にとってかなりの戦友になると思っています。防災!!!と意気込まず、ぜひ普段の生活にも取り入れてやってみてほしいです。毎月11日にやってます
私は超絶心配性。子どもを守っていくために、私は何をどうしておくべきか？そのことばかりを考えています。災害が起きたら、私は子どもたちと共に生き延びる術を身につけたと言えるだろうか？いや、まだまだだな。と感じているので、続けています。自分のためにやっていることなので何度参加しに来ていただいてもOKです。加えて、初めて湯煎調理にチャレンジする方を増やしたいと考えております。毎月11日の10時半からやってます。とりあえずいっぺん、やってみていただきたいと思います。実際やり始めてから、わからないことがいっぱい出てくると思いますので、都度遠慮なくご質問くださったらけっこうです。
次回のお申し込みはこちら→パッククッキング 2024/07/11 10:30-12:00
まだメニューは決めてませんが、楽しく作れそうなものを選びたいなと思っています。参加費は無料の部活です。ぜひご参加ください！非常食の備蓄もいいけれど…
冷蔵庫の中の物を使い切る
食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。停電したら使ってしまわないともったいない。普段から、いつも使う、使い切れる調味料だけを買うようにしましょう。特殊なもの（スイートチリソースとか、瓶が大きくて使い切れないですよね…おいしいけど）は極力買わない。冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、食品ロスもなくなりますし、電気代も安くなりますね。私がオンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。とにかく慣れて、備える
パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。なかなかおいしくはできないものでした。でも、私が諦めてしまって、非常事態になった時に子どもたちが飢えることになったら？もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。だから、ここまでやってきました。続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
で、ひとりでがんばらずに私と一緒にやってみませんか？というお声かけをしています。必ずおいしく作れるようになりますよ。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。 -
GO MONTH2024チャリティ企画！2024年5月パッククッキングの会開催しました
いつもご覧いただきありがとうございます！
毎月11日開催のパッククッキングの会
今回はGO MONTH 2024！
私の所属します、日本ライフオーガナイザー協会が提唱しております、オーガナイズ月間！
さまざまなチャリティイベントが開催されています。『5月30日はごみゼロの日』
窓を開け放って快適に過ごせる、気候のよいこの時期に、おうちを片づけちゃいましょう！という趣旨です。
このチャリティは東日本大震災がきっかけとなって始まり、現在まで続いておりますので、私は「もし被災したら？」を考えていただく機会としてこのオンライン開催の「月イチ パッククッキングの会」を体験してもらいたいと考えました。
いつもの、参加者に合わせてお話しているテキトーガイドではなく、スライドを用意してイチからまじめにお伝えしましたよ。
[#機能置換タグ_TOC:目次#]今月のメニュー
- ごはん
- 親子丼
- 卵蒸しパン
- じゃがりこでポテトサラダ（おまけ）
今回はみんな一緒に同じものを作るということで、世代問わず、どこのおうちにもありそうな材料でできるメニューを考えてみました。（アレルギーの方は限られてしまうので、さらにメニューを厳選しないといけませんね…）参加者は全員ライフオーガナイザーでお互いほぼ顔見知りでしたので、和気あいあいとした雰囲気で行いました。全く初めてという方から、何度かやったことがある方、試食だけしたことのある方など、知識も経験も様々な方がご参加くださいました。
出来上がりを開封！食べる時にも食器を汚さない工夫が必要です。なにしろ水が出ませんから。使い捨ての紙皿なども、そうたくさんはストックしてませんよね？いつまで続くかわからない避難生活では、「何で？」「どうやって？」食べるのか？といったことも考えておかないといけません。
調理と食後に出たゴミ。左がプラ系、右が可燃と空き缶です。けっこう手拭きにウエットティッシュを使ってしまいます。
私は（手の形状から）使いにくいので使用しませんでしたが、使い捨て手袋を使用されると、このゴミは多少減らせるのかもしれません。ウエットティッシュは、ハサミなど調理中に使う道具を拭くのにも使いますので、ドロドロに使い切ってしまわないともったいないですよね。水はできるだけ飲食に回したいですもんね。とはいえ、災害が起こると、道路状況などによってごみ回収のストップが考えられます。生ゴミや、非常用トイレの汚物ゴミも、自分の敷地から出せない可能があります。回収されないとわかっていて、いつもの集積所に放置してくるわけにはいきません…。年始の北陸震災での惨状（いまだに復興どころか復旧もしない…）を見るにつけ、ゴミとトイレを中心とした衛生・臭い問題は被災時のQOL（生活の質）を大きく左右するんだなと改めて感じています。ゴミの量も最小限で行こうと思うと、さらに工夫と練習が必要なんじゃないかな？と想像します。そのあたりのお話もお伝えしました。感想をいただきました
山田久子さん 百聞は一見にしかず
やらないと分からない事だらけでした。今回はキッチンでやったけど、次回は被災時を想定して外でカセットコンロで挑戦してみたいです。この後、（やきとりの空き）缶をどうするか、臭い対策はどうするかが課題です。井上有希さん 私自身定期的にパッククッキングはチャレンジしますが、一回の調理でゴミがどのくらい出るのかまで注目できていませんでした！
みんなでチャレンジする、ということは大事ですね。
福田麻美さん お米が想像以上の仕上がりで、仕方なく食べるではなく、美味しく食べることができた。
他のメニューも袋の匂いが移ったりなど、味に不安があったが、どれも美味しかった。非常時にもこんな美味しい食事ができることを体験して安心に繋がった。うえむら智子さん とにかく美味しくて、楽しかったです！
一級河川の側に住んでいるので、被災経験ありです。
どこへも買い物にいけない恐怖。
あるもので作るはきっと皆さんに必要だと思います。
細かなレクチャーもありがとうございました。
（鍋底保護に）お皿使ったけど、ふきんでやってみたいと思います。
チョットお皿小さくて心配でした。中矢くみこさん みんなでやることで、違う視点での気づきもありました！
ゴミやガスの量、今は必須のデジタルものが使えない想定など考えようと思います。今回は、「とにかくいっぺんやってみなはれ！」をしつこく言いましたので、やってみた率直な感想を書いていただけたと思います。何度も申しておりますが、何事も慣れてなかったらパッとできないものです。
いざという時に「とりあえずなんとか手元にあるもので家族を食べさせる」ために、パッククックはとてもよい調理法です。
今後もぜひ練習を続けていただきたいと思います。（最後に撮った写真はミスで保存できてませんでした…ごめんなさい！）
多忙なズボラさんにこそおすすめ！
災害時に備えてとはゆってますが、実は手抜き料理にぴったりなのがパッククック。しんどい時でも袋に入れて湯煎しとけば30分後にはできあがる。加熱前の具材を袋に入れて冷凍しておけば、あとは必要な時にチンするなり湯煎するなりで食べられるというのは、フルタイム働く人々にとってかなりの戦友になると思っています。防災!!!と意気込まず、ぜひ普段の生活にも取り入れてやってみてほしいです。毎月11日にやってます
私は超絶心配性。子どもを守っていくために、私は何をどうしておくべきか？そのことばかりを考えています。災害が起きたら、私は子どもたちと共に生き延びる術を身につけたと言えるだろうか？いや、まだまだだな。と感じているので、続けています。自分のためにやっていることなので何度参加しに来ていただいてもOKです。加えて、初めて湯煎調理にチャレンジする方を増やしたいと考えております。毎月11日の10時半からやってます。とりあえずいっぺん、やってみていただきたいと思います。実際やり始めてから、わからないことがいっぱい出てくると思いますので、都度遠慮なくご質問くださったらけっこうです。
まだまだ続くチャリティイベント
全国各地で引き続き、様々なイベント・講座・活動が展開されます。
中部チャプターではこんなチラシも作ってます。
片づけのプロのおうちを見学できるルームツアーは魅力的。参加費のうちいくらかを寄附する方もいますので、この機会にぜひ、記事でみたあのお宅に行ってみませんか？ぜひチェックしてください。非常食の備蓄もいいけれど…
冷蔵庫の中の物を使い切る
食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。停電したら使ってしまわないともったいない。普段から、いつも使う、使い切れる調味料だけを買うようにしましょう。特殊なもの（スイートチリソースとか、瓶が大きくて使い切れないですよね…おいしいけど）は極力買わない。冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、食品ロスもなくなりますし、電気代も安くなりますね。オンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。とにかく慣れて、備える
パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。なかなかおいしくはできないものでした。でも、私が諦めてしまって、非常事態になった時に子どもたちが飢えることになったら？もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。だから、ここまでやってきました。続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
で、ひとりでがんばらずに私と一緒にやってみませんか？というお声かけをしています。必ずおいしく作れるようになりますよ。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。 -
「あいうえおかたづけ講座」小学生向け
- 勉強机の上はいつもぐちゃぐちゃ！ぜんぜん片づけない…
- 毎朝バタバタで、忘れものも多い…
- 大事な連絡プリントもランドセルの中で眠らせている…
- イライラして「片づけなさい！」「捨てちゃうよ！」とつい怒ってしまう
- 学校から持ち帰り忘ればかりで宿題ができない…
子どもに片づけを教えるのって、難しいと思いませんか？
ついついキツイ口調で叱ってしまって、自己嫌悪…ってことあると思います。
でも「片づけ」って実は結構難しい行為なので、できなくても仕方がないんです。
子どもの頃から「自分が大事にしたいものは何か」「大事なものを選びとる・順番をつける」「自分の時間を生み出すために片づける」といった意識を身につけ、使ったら元に戻す、ゴミはすぐに捨てる、といった行動を習慣化することは、学ばないとスムーズにはできません。
この講座では、小学生が自分でできる片づけの方法をお伝えします。
宿題も部屋の片づけも一気に終わらせることができ、お母さんもお子さんもハッピーになれる講座です。
今後の開催予定 ※9月以降の会場は未定です。決定次第お知らせします。さらに読む -
『リユースで「捨てない片づけ」スタート講座』を開催しました
いつもご覧いただきありがとうございます！
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リユースで「捨てない片づけ」スタート講座開催
春の連休は片づけ！大掃除！
ようやく花粉が終わりかけたら猛烈黄砂襲来。雨続きで車も汚れ、気分が滅入りがちでしたが、気づけば連休目前！冬・年末に片づけたり掃除したりするのは、気忙しいし寒いし辛いじゃないですか。ということで、本日はこの春の連休中に片づけを進めてほしい！と願いまして
コープみえ鈴鹿センターよりご依頼いただいた、片づけ講座で講師をしてまいりました。
慣れない自撮り（恥）。講師デビュー戦！
実は恥ずかしながら今回が対面講座の講師デビューだったんです。あっちこっちでべらべらしゃべっているように思われていそうですが、おおっぴらに地域で活動できない諸事情がありましたので、長らくオンラインのみに控えておりました。心の中ではずっと「地域の中でも役立ちたい！」と思っていたので、勇気を出してコープアドバイザー登録に行ったのがよかったです。ボランティアなので、講師料はほとんど出ませんが、「ここに私がいます！」ということをみなさんにお知らせできれば、困ったときに思い出してもらえるんじゃないかな、と考えています。生協ですし、平日の午前中開催ですので、なかなか現役世代の方に来ていただくのは難しかったです。それでも50代から80代（全然80代には見えない方ばかり）まで、お集まりいただけました。（内容に興味のある方は、ご依頼いただければしゃべりに行きますのでご連絡くださいませ）ひと通りコンテンツの内容をお伝えした後で、事前にお伺いしていたお悩み・ご質問への回答をいたしました。歳をとるほど捨てられない
みなさん、モノを捨てることへの抵抗感は大変重く感じておられるようで、これまでいろいろと試行錯誤されてきたことなど、ご自身の体験を語って下さり、時間を若干オーバーするほどでした。特に人生経験が長いほど、いただきもの、高価なもの、新品・未使用品がどんどん溜まっているようです。これらについては「もったいない」「まだ使える」という気持ちが強いので、捨てるには忍びないけど、どうしたらいいのかわからない、という方が圧倒的に多かったです。今日の講座では、手放しかた、手放し先の選択肢をお知らせし、捨てずに循環させる仕組みにぜひ参加していただきたいとお伝えしました。- まずは大切なものから選んでいく
- 捨てずに循環させていく
というライフオーガナイズの片づけをお伝えすると、一様に安心されましたので、きっとみなさんのお宅がより心地の良いものに変わっていくんじゃないかな？と思えました。答えはあなたが知っている
「何を残し、何を手放すのかがわからない」とのお声もありました。こういう方も多いように感じます。しかし、あなたのおうちですから、何を残しても、何を手放しても、あなたの自由なんですよね。どんな空間にしたいか？どんなものがあったらうれしいか？逆に見たくないものは？邪魔なものは？という風に、改めて自分という人間に問いかけてみることによって、だんだん「こうなりたい！」「こんな家に住みたい！」がはっきりしてくるように思っています。そこには正解も不正解もなく、ただ「あなたはどうしたいか？」があるのみだと思っています。あなたがあなたと向き合うことで、答えは見つかる。私は、あなたが自力で見つけた答えを実現するため、「どうしたらいいか？」という次のステップをサポートするのみなんですよね。一人では難しい時はプロに頼む！
迷って悩んで疲れて何も進まないのであれば、もうプロを頼ってください。『あなたは十分がんばりました。あとは一緒にやりましょう。』そういって手を差し伸べるライフオーガナイザーが全国各地にいます。誰に頼んだらいいかわからない場合は、ちょうどいいタイミングでチャリティイベントが、これまた全国各地でありますから実際に会いに行って確かめてみてはいかがでしょうか？2024年はひと月まるごとオーガナイズ！GO MONTH
日本ライフオーガナイザー協会が今年も開催する、チャリティイベント 『GO MONTH 2024』
※写真をタップするとイベントページに飛びます私の所属する中部チャプターは、個人開催の五月雨式。※チラシをタップするとリットリンクに飛びます私はオンラインで無料セミナー開催です。毎月11日に部活としてやっている「パッククッキングの会」を初めてさん向けに丁寧なレクチャーからスタート。画面越しに一緒に作業しながら、調理のコツや非常時のライフハックをお届けします。もちろん私のセミナーにはご参加いただきたいんですが、そのほかにも各チャプター・オーガナイザーが開催するイベントも特色あり興味深いので、是非ぜひチェック＆ご参加いただけるとうれしいです！私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
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やりました！2024年4月パッククッキングの会
いつもご覧いただきありがとうございます！
さて、毎月11日開催のパッククッキングの会。
ご報告を忘れていた3月分もあわせて、メニューのご紹介先月のメニュー
フライパン炊飯
サバトマトスープ
じゃがりこでポテトサラダ
サバとトマトは好相性！失敗しにくい安定メニューかと思います。今月のメニュー
- フライパン炊飯
- 簡単牛丼
- じゃがりこでポテトサラダ
今日はライフオーガナイザーの河口みかちゃん（メキシコ在住経験有なミカタコス）も参加してくれました！
牛丼を作るとわかってたのに牛肉を買い忘れていた私。
仕方ないので豚丼に変更しました。みかちゃんがパッククック初チャレンジだったので、基本の注意事項からご説明。何かで読んだりして、知識があるのでサクッとできると思っていたという彼女ですが、断水しているときを想定して作るよー、と言うと一気に焦りだしました(笑)。というのは、普段からご飯はお鍋で炊いているし、パスタの蓄えもあるし、主食が作れたらなんとかなるっしょ！
と思ってたからだそう。「お鍋やまな板、ざるや手も洗えないから気を付けてねー」と言うと「えっ!?洗えないの?!」
手袋したり、ハサミを使ったりで、悪戦苦闘気味にがんばってました。きっとその様子や気づきをブログに書いてくれることでしょう。
明るくてかわいい、愛知県豊橋市在住ミカタコスをよろしくお願いします！ズボラさんにこそおすすめ！
災害時に備えてとはゆってますが、実は手抜き料理にぴったりなのがパッククック。しんどい時でも袋に入れて湯煎しとけば30分後にはできあがる。セットしたものを冷凍しておいて、チンするなり湯煎するなりで食べられるのは、フルタイム働く人々にとってかなりの戦友になると思っています。防災と意気込まず、ぜひやってみてほしいです。次回は！
チャリティイベントとしてパワーアップ！GO MONTH2024の一環として開催します。日本ライフオーガナイザー協会が続けている、5月30日ごみゼロ「オーガナイズの日」にちなんでのチャリティイベントがあります。今年は全国各地で様々なイベント・講座・活動が展開されます。中部チャプターではこんなチラシも作ってます。私はオンラインセミナーとして、毎月やっているこのパッククッキングを開催しますよー。いつもの、参加者に合わせてお話しているテキトーガイドではなく、スライドを用意してイチからまじめにお伝えしようと思っています。「とりあえず一回自分でやってみてほしい！」という気持ちでご案内を続けておりますので、とりあえず一回、のってみていただきたいと思います。次回は2024年5月11日土曜日の10時から。みんなで一緒に作るメニューはこちら↓です。お申し込みはこちら↓非常食の備蓄もいいけれど…
冷蔵庫の中の物を使い切る
食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。停電したら使ってしまわないともったいない。普段から、いつも使う、使い切れる調味料だけを買うようにしましょう。特殊なもの（スイートチリソースとか、瓶が大きくて使い切れないですよね…おいしいけど）は極力買わない。冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、食品ロスもなくなりますし、電気代も安くなりますね。オンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。とにかく慣れて、備える
パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。なかなかおいしくはできないものでした。でも、私が諦めてしまって、非常事態になった時に子どもたちが飢えることになったら？もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。だから、ここまでやってきました。続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
で、ひとりでがんばらずに私と一緒にやってみませんか？というお声かけをしています。必ずおいしく作れるようになりますよ。では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
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よりよく生きるための終活講座 受講生大感謝祭を開催しました！
いつもご覧いただきありがとうございます！
今日は開催記録です。
よりよく生きるための終活講座 大感謝祭を開催
現在3期目が進行中の、オンライン『よりよく生きるための終活講座』。
1期2期3期の受講生さんにご案内をお送りし、子ども向けなんですが、絵本を使ったマンダラエンディングノートのイベントを開催しました。急に思い立ってご案内したので、予定が合わなかった方もいらっしゃり、大変申し訳なかったです。ヨシタケシンスケ作『このあとどうしちゃおう』を読んで、チャートの質問に答えていくのですが、講座中に考えた内容とは全く違うので、楽しみながら書き進めてくださったように感じました。そもそもヨシタケシンスケさんの絵本は哲学的で面白い視点の言葉がたくさん散りばめられていますよね。
久しぶり！のみなさまとも、わいわいお話しできて、非常に楽しかったです。近況報告とともに、学んだことを活かすためのサポート要望などもいただき、今後の企画の参考になりました。「どうしたらいいか わからん…」となったときは、直接お客さまに聞いてみるのが一番ですな(笑)。早速イベントを考えていこうということになりましたので、ご期待ください。そんなサポートイベントも充実させていく予定の『よりよく生きるための終活講座』現在 Season4の募集中です。おかげさまで好評をいただいており、私たちも自信をもってご提供できております。Season4は、毎月第4火曜日の20時30分から22時30分開催となっています。月に1回2時間、時間を取ってじっくりと考えるのはいかがでしょう？『よりよく生きるための終活講座 season4』は2024年4月23日（火）20時30分より開講です。お申込みはこちらから↓テキストをお届けするので、締め切りは13日（土）まで。
少人数制ですので、お申し込みはお早めに！みなさまのご参加をお待ちしています。
私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
- 今までに書いた終活関連記事はこちら
※ブログページトップで『終活講座』のタグをクリックしていただいても、同様にざっと一覧で表示されます。お試しくださいね！
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
毎週木曜朝8時のラジオも聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。 -
よりよく生きるための終活講座 season4 開催します！
いつもご覧いただきありがとうございます！
今日は告知ブログです。
よりよく生きるための終活講座 season4 開催決定
現在3期目が進行中の、オンライン『よりよく生きるための終活講座』。
過去2期の経験と、受講生からいただいたフィードバックを活かして、3期から大幅にリニューアルしました。おかげさまで好評をいただいており、私たちも自信をもってご提供できております。Season4は、毎月第4火曜日の20時30分から22時30分開催となっています。それぞれ取り上げる内容は以下の通りです。よりよく生きるための終活講座 season4
第1回 2024年4月23日（火）マンダラチャートエンディングノートで終活をアウトプット①
第2回 2024年5月28日（火）マンダラチャートエンディングノートで終活をアウトプット②
第3回 2024年6月25日（火）マンダラチャートエンディングノートで終活をアウトプット③
第4回 2024年7月23日（火）タイプ別 終活準備術 基本項目を片づけてみよう
第5回 2024年8月27日（火）ライフクロノロジー 老後年表と解決のヒント
第6回 2024年9月24日（火）親の家の片づけ シニア世代のコツ
第7回 2024年10月22日（火）介護離職を回避せよ・デジタルの片づけ
第8回 2024年11月26日（火）認知症世界の歩き方 旅のガイド(R)
第9回 2024年12月24日（火）葬儀のリアル（この日程のみ悩んでおります。クリスマスイブだからご意見を伺って変更するかもしれません。）
第10回 2025年1月28日（火）相続問題と死後事務手続き
相方のガッキーが、みなさまに情報のシャワーを浴びせかけます。
普通なら「ちょっと待って！そんなにいっぱい考えられないー！」となるところ。
でも安心してください。受講生とのワイワイシェアタイムを多くとっており、同じ日本人でも地域・年代・家族構成によって実に様々な習慣や心配・思考があることを知っていただけ、互いに話される内容を聞いてさらに「なら、私はどうだろう？」と、考えを深めていただけるように進行しています。もし当日お休みや遅刻があっても、後日お知らせします【講座動画URL】と、お渡しする【ワーク・資料】で、いつでも何度でも復習していただけますし、疑問点は【講師へ直接ご質問も可能】です。終活講座にしてはかなりフレンドリーです。深刻になり過ぎず、しっかりと未来を考えられる内容です。死というのはパーソナルなもの。何歳で、どういう家族環境・状況で亡くなるかによって、アドバイスできることが変わります。しかし、若い間からの準備によって、仮に現役での突然死になったとしても、まぁまぁええ感じで家族に遺すことができるように備えられます。こんな死に方はイヤだ!!を考える
自分が死んだあとに、- 「家族に負担を掛けたくない」
- 「家計のこと、子どもにまつわる関わり、書類関係、あれもこれも夫や子どもとは共有できてない…」
なんていう差し迫った心配もありますが、そんなことよりも、「こんな死に方はイヤだ!!」というパターンにはまらないようにするために、「今の生き方を変えよう‼」と、自然に思える講座になっています。40代50代の今ならまだ、修正もできますし、方針転換もできます。
資金的なことや健康維持も、対策は早いに越したことはありません。あと10年経ったら？それは誰にも分りませんが、今の時点よりかは確実に自由度が下がりますよね。だから、【今】なんです。また、自分だけでなく、親のことも気になりますよね。ですから、
親を気持ちよく見送りたい
- 要介護状態になってしまうのを、少しでも遅らせたい
- 充実した日々を精一杯生きてほしい
- 孫の成長を見守ってほしい
- 家の片づけで、事故・怪我の予防をしたい
- 安心快適に過ごしてほしい
生きている間の行動が大事
死んでからのことをあぁじゃこうじゃという前に、生きている今、やれることがあるよね！それにはあんなことやこんなことがあって…、という非常に前向きな講座なので、毎回笑いが絶えません。生きている間にいかにXデーへの準備をしているかによって、いざその時の心持ちが全く違います。できることなら「あー！よかった!!」と言って人生を閉じたいですよね。死って、普段は身に迫っていないから、つい準備を後回し・先延ばしにしてしまいますが、月に1回2時間、時間を取ってじっくりと考えるのはいかがでしょう？
『よりよく生きるための終活講座 season4』は2024年4月23日（火）20時30分より開講です。お申込みはこちらから↓また、オンライン説明会も無料で開催します。
ぜひ、ヒラリーとガッキーに会いに来てください。終活講座 無料説明会 2024/04/12 12:10-12:40（お昼休憩にご参加いただけます）ボタンをポチっとしていただくと申し込みフォームに飛びます。
みなさまのご参加をお待ちしています！
過去受講生・受講中のみなさまと、今回私は受講しないよとお考えのみなさまにお願い
もしよかったら、周りの方にこの講座をお勧めください！人間誰しもいつかは死ぬので、どう死ぬか？どう生きるか？を考えるのに早い遅いはないと思っています。
あなたのお知り合いのうち、どなたのタイミングにぴったり合うかはわからないので、口コミ拡散にご協力いただけると非常にうれしいです。みなさまのおかげで何とかやっております。どうぞお力をお貸しください！私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
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ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
The way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
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