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ブログ【Drive my LIFE!】
ライフオーガナイズ
読書からの思考～『新版ライフオーガナイズの教科書』

読書からの思考～『新版ライフオーガナイズの教科書』

2023/04/06

ライフオーガナイザー

いつもご覧いただきありがとうございます！

今日はおススメ本のご紹介。

新版ライフオーガナイズの教科書

日本ライフオーガナイザー協会監修。

協会の資格認定講座、【ライフオーガナイザー2級資格認定講座・1級資格認定講座】の中で使用している、公式サブテキスト本でもあります。

以前はこちらを使用していました。

私が受講した時はこっちでしたね。すでに懐かしい気がします。

先輩の実例が豊富で、特に片づけに困っていなかった私にも、めちゃ参考になったテキストです。

当時でそうですから、現在のはさらにパワーアップしているんですよね。

本の紹介コメントを引用すると、

自分に合った暮らしの仕組みづくりが見えてくる1冊。

思考の整理からはじめるコンサルティング型片づけ収納のプロ、ライフオーガナイザーを育成する日本ライフオーガナイザー協会の公式サブテキスト本です。

片づけや収納方法は、実は人それぞれで違います。
今まで物をいっぱい捨てたのに、結局すっきり暮らせなかった……。
きれいに収納するのがどうしても苦手……。

そんな片づけ・収納が苦手な人ほどうまくいく方法、試してみませんか?

ライフオーガナイズは「捨てるから始めない」がスローガン。
物や空間よりも「人」を主役とし、思考と感情、行動と習慣、環境や関係性を重視、思考の整理からはじめるのが特徴である時間を生み出す片づけ術です。

お手本にできる片づけのプロの自宅実例も満載!

「○分であっという間に! 」「誰でもすぐに! 」といった即効性よりも、暮らしをもっと楽にもっと心地よくする自分や家族に合った暮らしの仕組みを
じわじわと体質改善的な一生もののスキルとして得たい方におすすめです。

いやいや、私が何か言うより、よっぽど的確に表現されています（←当然やん）。

おススメポイント①実例

しかし敢えて、私がこの本をどうおススメするかって言うと、やっぱり19も挙げられている実例です。

片づけのプロが試行錯誤の上作り上げた仕組みのバリエーションときたら、全く同じものがない。

ライフオーガナイズの片づけは、1軒1軒オーダーメイドなんだということが、一目瞭然なんですよね。

この実例に出てくるオーガナイザー例2のとこさん、こと内藤さとこさんや、例6のあさおかまみさん、例8のひと宮さんこと服部ひとみさんは、私と同じエリアの中部チャプターで特に親しくしていただいている方々。ラジオのゲストにもお招きしています（まみさんはこれから！お楽しみに）。

掲載のお宅にはまだ伺ったことがありませんが、今年はぜひ、見学させていただきたいなと目論んでおります。

おススメポイント②具体的な片づけステップ

本の中ほどからは、実際の作業を詳しく解説しています。

手を動かす作業の前に、ライフオーガナイズの最大の特徴である『思考の片づけ』を、どうやって進めるかが示されています。

そうして【自分】というものがちょっとわかった段階で、片づけ作業に移っていきます。

おススメポイント③仕舞い方のバリエーション集

巻末には、いろいろな箇所のいろいろなものを、どのように仕舞う方法があるかの具体例が多数収められています。

プロの私たちも参考にする、利き脳別の特徴に合わせた収納実例は、他にないなと思っています。

ライフオーガナイズの片づけを広めたい！

片づけ方は一つじゃなく、正解不正解もありません。

「各人に合わせたやり方で整えればいいんですよ」というこの考え方こそが、『違いを認める・受け入れる』きっかけになり、日々の暮らしの中での諍いや争い、誰かを傷つけるような物事がそもそも起こらなくなる、と私は考えています。

また私は、ライフオーガナイズの片づけで内面を整えたので、過去の傷つきで何度も自分を傷めつけることがなくなりましたし、誰かと比べて自分がどうこうということでがっかりすることもなくなりました。

人を羨んで嫉妬してトラブルを起こす
自分のことしか考えない
肌の色など見た目の違いや、主義主張など考えの違いで優劣をつける

こういったことも、みんなにライフオーガナイズの考え方が浸透したら、全部なくせるのにな、と思っています。

ライフオーガナイズでできることは実際多岐にわたっていて、まさに「ライフ」を「オーガナイズ」するんです。

思考や感情の整理をお手伝いすること、時間・情報・お金、イベントやプロジェクトといったビジネス面でも、企業・団体・地域コミュニティやすべての人間関係まで、オーガナイズできることがあふれています。

ライフオーガナイザーは、クオリティ・オブ・ライフの向上を目指し、暮らしの体質改善をするためのパーソナルトレーナーですから、ジムに通うように片づけをご依頼くださるのが普通になったらいいなと思っています。

2級講座・1級講座を受講されなくても（できたらみんなに受講してほしいけど）、非常に参考になる良い本です。

ぜひお手元に置いて、活用してくださったらと願います。

私の思考があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月19日より開講。お申込みはお早めに！

片づけでお悩みの方、お困りの方に

まず、安心してください。

片づけには「唯一の正解」はありません。

世界にはいろんな人種・文化・年齢・職業や立場の人がいるのに、本当に唯一の片づけ方法があるなんて考えられます？

全員が同じやり方で片づけられるなんてあり得ないんです。

でも、学校や職場、嫁ぎ先など、生きていくうちに所属する集団の中で提示される、あるひとつのやり方で片づけられない場合、「こんなこともできないなんて」「だらしない人」などとして扱われる場合があります。

集団の片づけルールでは合わない人もいる

しかし、その評価は間違いです。

片づけのやり方は、人それぞれだからです。

集団の中での片づけ方が合わないからと言って、その人が片づけられないわけではありません。

個人に合ったやり方なのかどうか？というところがポイントなんです。

「人」に焦点を当てた片づけ法

ライフオーガナイザーのサポートする片づけは、まず徹底したヒアリングから始まります。

そして、クライアントの特性をよく見極めた上で、片づけプランをご提案します。

クライアントが無理なく、安全に、簡単に、維持できる仕組み作りをご提案するのが強みです。

各サポートメニューの詳細はこちら

おうちの片づけサポートサービス（オンラインタイプ）　

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不安な点など、まずは30分無料相談で遠慮なくお話しください。

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上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

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読書からの思考～『新版 ライフオーガナイズの教科書』

上川ひらり

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