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ブログ【Drive my LIFE!】
ライフオーガナイズ
家庭と趣味を両立するために、まずやるべき3つのこと～レース好きな男性のためのライフオーガナイズ②

家庭と趣味を両立するために、まずやるべき3つのこと～レース好きな男性のためのライフオーガナイズ②

2025/03/06

いつもご覧いただきありがとうございます！

男性が、仕事で家を空けがちなのに、在宅時や休日も自分を優先してばかりだったら、きっと家族の不興を買うことでしょう。

ツーリング・ドライブや、釣りや、ゴルフなど、趣味を持つ方は少なくありません。

そこで！
円満な家族運営のために、レーシングチームのようなマネジメント要素を入れて取り組んでみるのはどうでしょうか？

まぁちょっと、話だけでも聞いてみてくださいよ(笑)。

家庭と趣味を両立するためのオーガナイズ戦略

例えばこんなのはどうでしょう？

チーム戦のマインドを持つ

行動プラン

家族ミーティングを定期開催（レースの計画だけでなく、家族イベントも共有）
パートナーの【得意】を活かす（例えば、料理が得意なら片づけは自分が担当する）
お互いの優先順位を把握する（家族の大事なイベントはスケジュールに組み込む）
趣味に家族を巻き込む（一緒にレース観戦する、サーキットに遊びに行く機会を作る）

チェックリスト

週1回、家族とスケジュールをすり合わせたか？
自分の趣味ばかり優先してないか、パートナーの希望も考えたか？
家族の趣味や好きなことにも関心を持ったか？

メンテナンスタイムを確保する

行動プラン

家族サービスもスケジュールに組み込む（例えば、「日曜午前は家族デー」など）
効率的な家事ルーチンを作る（朝の15分で片づけ、夜の5分で次の日の準備）
【やらないこと】を決める（例えば、完璧な掃除よりも、片づけやすい仕組みを優先）

チェックリスト

家族と過ごす時間を「先に」確保したか？
家事を分担or効率化できる方法を考えたか？
【やらなくていいこと】を減らせているか？

ピットストップ戦略を立てる

行動プラン

家の中の動線をレース仕様に最適化！

ワンタッチで片づけられる収納（フック・ボックス活用）
使ったらすぐ戻せる配置（利き脳※を意識した収納）※詳しくはお尋ねください。
時間がない時でも片づけられる導線（例えば玄関に荷物置き場を設置）
3分片づけルールを導入

出発前の3分で玄関を整える

帰宅後の3分でレーシングギアを整理する
風呂上がりの3分で翌日の準備
家族とタスクセッション

1週間のタスクを分担し、無理のない範囲でお互い協力すると、すばやくピットアウトできますね！

チェックリスト

片づけのハードルを下げる収納の工夫をしたか？
「時間がなくてもできる家事の仕組み」を作ったか？
家族と家のタスクをシェアできているか？

レースと家庭、両方勝ちにいこう！

レースと同じで、準備と戦略・メンテナンスが勝敗を分けます。

家族との時間も、仕組みづくりができれば「お互いハッピーな勝ちパターン】が作れるかも！

ぜひ、自分ごととしてチーム戦略を立ててみてください。

幸せな家庭運営のお役に立てるとうれしいです。

では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分もSpotifyにて配信しています。

片づけでお悩みの方、お困りの方に

まず、安心してください。

片づけには「唯一の正解」はありません。

世界にはいろんな人種・文化・年齢・職業や立場の人がいるのに、本当に唯一の片づけ方法があるなんて考えられます？

全員が同じやり方で片づけられるなんてあり得ないんです。

でも、学校や職場、嫁ぎ先など、生きていくうちに所属する集団の中で提示される、あるひとつのやり方で片づけられない場合、「こんなこともできないなんて」「だらしない人」などとして扱われる場合があります。

集団の片づけルールでは合わない人もいる

しかし、その評価は間違いです。

片づけのやり方は、人それぞれだからです。

集団の中での片づけ方が合わないからと言って、その人が片づけられないわけではありません。

個人に合ったやり方なのかどうか？というところがポイントなんです。

「人」に焦点を当てた片づけ法

ライフオーガナイザーのサポートする片づけは、まず徹底したヒアリングから始まります。

そして、クライアントの特性をよく見極めた上で、片づけプランをご提案します。

クライアントが無理なく、安全に、簡単に、維持できる仕組み作りをご提案するのが強みです。

各サポートメニューの詳細はこちら

おうちの片づけサポートサービス（オンラインタイプ）　

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不安な点など、まずは30分無料相談で遠慮なくお話しください。

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上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

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