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ブログ【Drive my LIFE!】
ライフオーガナイズ
やっぱりうれしい！推しの活躍

やっぱりうれしい！推しの活躍

2022/09/04

ライフオーガナイザー

いつもご覧いただきありがとうございます！

9月2日に発売になりました、ジブン手帳公式ガイドブック2022。

これになんと、いつもお世話になっております、公認心理士のきらぼしStudy Online 植木希恵さんの激しいジブン手帳愛が通じて、

ついに掲載の運びとなりました。

今年初め？から、勝手にムック本を作り始めSNSに投稿、手帳のページ全部、稼ぎまで包み隠さず全部公開してしまうという内容に、たくさんのアクセスが集まりました。

そこまでせんでも、と心配しておりましたが、結果につながって、いやー、ほんまによかったねぇ。

私も希恵さん同様、手帳を使い始めたのはライフオーガナイザー1級講座での課題だったから。

それまではちょっと予定を書いておく程度にしか使っていませんでした。
なぜなら。
公務員時代も、バイト時代も、OL時代も、特に変化もない、充分覚えておける程度の単調な日々だったので、

「手帳使ってスケジュール管理とか、できるオトナっぽくってええなぁ」とアホ丸出しな考えで、書店の手帳売り場を眺めておりました。

母になってからも、育児日記的な記録には使っても、検診や予防接種の計画・調整などスケジュール確認にはカレンダーで十分でした。

とはいえ、育児と家事と、通信教育での資格試験勉強は忙しく、「趣味の時間とかないわぁ」と思っていました。

片づけの資格取得講座で、「手帳に記録を付ける」宿題。

「何でこんなことさせられるんだ？」と当時は思いましたが、それでも書いてみたら、あら不思議。

ないと思ってるだけで、意外と時間はありますねん。

自分の時間の使途を書き出して、全体を把握するのは、モノの片づけと同じ。

まずは基本の全出しなんですね。

全体を見渡して、明らかに「こんなことしてたらあかんやろ」っていうような、無駄な時間ってまぁまぁありますので、その行動はやめることにします。

何か調べようと思ったのにうっかりネットサーフィンって、みなさんもついしがちですよね。

目的を見失いがちという自覚があれば、対処は可能なので、それを避けるための対策（何をしようと思ったかを書いてから、など）を講じた上でスマホを持つ・パソコンを開く。

そうして無駄をできるだけなくしたら、「使える時間がある」ことがわかるので、自分でコントロールしようという気持ちがわきます。

だから、やろうと思ったこと、やりたいことも躊躇いなくどんどん書けるようになり、また書くと実行する思考になることから、達成率も上がりまして、幸福度が増すわけです。

そうして100歩くらい？いや1000歩？先を行ってる希恵さんは、かなりの「やりたい！」を叶えているので、私も後に続きたいと思っています。

さらに、手帳とセットで使いやすいツールがマインドマップ（Wikipediaに飛びます）

これもかなり思考がスッキリと整理されていく感じがして、便利に使っています。

マインドマップ描き方講座も開催されているので、気になった方は参加してみてください。

毎日の予定をサクッと描きやすい、オリジナルのきえふせんも予約発売中です。
詳しくはリンク先をチェックしてください！

毎朝ライブ配信されている、 1日がサクサク進む魔法のふせんInstagramはこちらをフォローされると、通知が届きますのでご覧いただけます。

いやー、我が事のようにうれしい週末となりました。

ちなみに私の来年の手帳もこちらです。おススメ。

自分軸手帳も試してみたい！と思えるほど、今では手帳がなくてはならない相棒になりました。

私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　THE way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

今日のよかった

毎晩の読み聞かせを続けています。
相変わらずたぶん私がいちばん勉強になっています。
子ども向け認知行動療法ワークブック「だいじょうぶ」シリーズの「怒りの炎を消す方法」奥深いです。

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上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

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