ホーム
ブログ【Drive my LIFE!】
ライフオーガナイズ
片づけに悩むあなたへ　おススメライフオーガナイザー紹介その３

片づけに悩むあなたへ　おススメライフオーガナイザー紹介その３

2023/03/02

ライフオーガナイザー

いつもご覧いただきありがとうございます！

『ヒラリーの部屋』へようこそ。

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会に所属する、尊敬するナカーマをご紹介するシリーズ。

本日ご紹介するのは、はんなり控えめながら芯の通った京女、あかねちん　こと

ライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザー　平沢あかねさん

こちらがあかねちんです。

実は私のブログには勝手に度々登場させている彼女。

出会いは2017年に遡ります。

『未来予想図×ドリームマップ』という講座でした。

この頃あかねちんはまだライフオーガナイザーになりたて、と言ってた（？）記憶です。

私は片づけを仕事にする人に初めて出会って、「そんなの仕事になるの？」と非常に懐疑的だったのでした。

ライフオーガナイズとはなんなのか？
ライフオーガナイザーとは何をする人なのか？

何にも知らなかった私ですが、どうやら部屋を片づける前に思考を片づける作業をするらしいと分かりました。

何ですって⁈

思考を、思いを片づけるですって⁈

そんなことができるならぜひやりたい！やってみたい!!と思いました。

私たちの変化のきっかけ

『未来予想図×ドリームマップ講座』の後も、メンタルオーガナイザーが開催する構成的読書会『M'Cafe』に参加しました。

これは、渡辺奈都子著【しなやかに生きる心の片づけ】を参加者全員で順に音読しながら、気づきや思いをワークシートに記入して、シェアしていくものです。

メンタルオーガナイザーのナビゲートのもと、この本を読み進めるにつれて、硬く深く奥に閉じ込めていたいろいろな感情が次第に取り出されていきます。

そして、その中の記憶や傷つきや後悔や悲しみ、その全てを取っておくのかどうか？取捨選択してもよいということを知ります。

いつまでも傷ついた出来事をきつく握りしめていなくてもよい、とわかって、私もあかねちんも、とてもとても救われました。

一緒に泣いたり笑ったりしながら、全8回を完走し、今ではすっかり姉妹以上の間柄。

転勤族の夫さんに付いていく彼女の暮らしですが、不安や心配から苦しくなっていた当初に比べると、もうどこに行ってもその土地での生活を楽しめるように、ずいぶんと変化しました。

離れていてもお互いを思いあうような、心温まる関係性を築けたことは、ライフオーガナイザーを続けていく上での安心にもなっています。

こちらはなんと2020年の5月ですね。

私の髪がまだ肩くらいまである頃。実はツーブロックで内側はジョリジョリやったんですよねー。（それはどうでもいい）

対面での読書会の後も、定期的にZoomで「その後どう？」というアフター会を開催してきました。その時の1枚です。

近況報告ですら、気づきがたくさん、という時間。

この場があったから、私は今小さい幸せをたくさん持って暮らせていると思っています。

今では主催する側に

こうして一緒に成長してきたあかねちん。

ライフオーガナイザーになる時から目標としてきた、専科資格のメンタルオーガナイザーを取って、今では『M'Cafe』を主催する側になりました。

何かをする前に、いつもあれこれと思い悩んでしまい、ずん、としんどくなってしまっていた彼女。

たくさんのしんどい思いをしてきたからこそ、参加者に寄り添った、あたたかい場を提供できているんだと思っています。

心が、頭が乱れがちな人におススメ！

あかねちんの『M'Cafe』は、細やかな気配りで安心して望めることと思います。

ネガティブな感情やまわりの行動や言動に振り回されてしまう
「ねば！べき！」思考で頑張り過ぎて疲れやすい
イヤなことを思い出すとネガティブな妄想が止まらなくなる
心の片づけに興味がある
過去の出来事にとらわれず今を大事に生きたい

こういった方は、是非とも参加を検討してください。

M’Cafeも、あかねちんも、超おススメです！

自分を知る

ライフオーガナイズは、暮らしに、人生に、フルに生かせる考え方です。

見えない心を片づけることで得られる充足感、自己肯定感は、これまで感じたことのない幸福（ウェルビーイング）につながります。

私もサポートいたしますので、お気軽に無料相談・個人セッション　予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。

私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　THE way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。

参加お申込み受付中！よりよく生きるための終活講座　Season3　お申し込みページ

メインサービス「コ・ドライバー」

働くお母さんを応援！

時間・思考・感情までも片づけるボディダブリングサポート
続きを見る

上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

< 私の終活　どう死にたいか？は、… 一覧へ防災　非常持ち出しにはどんなも… >

月	火	水	木	金	土	日
1 (月)	2 (火)	3 (水)	4 (木)	5 (金)	6 (土)	7 (日)
8 (月)	9 (火) 12:10-12:50 終活　もくもく会	10 (水)	11 (木) 〇 10:30-12:00 パッククッキング	12 (金)	13 (土)	14 (日)
15 (月)	16 (火)	17 (水)	18 (木)	19 (金)	20 (土)	21 (日)
22 (月)	23 (火)	24 (水) 〇 10:00-12:00 ホム育LO部	25 (木) 20:30-22:30 終活講座5-8	26 (金)	27 (土)	28 (日)
29 (月)	30 (火) 〇 10:00～【オンライン開催】　構成的読書会「M’C… 参加費	1 (水) 〇 10:00～会計もくもく入力会	2 (木)	3 (金)	4 (土)	5 (日)

片づけに悩むあなたへ おススメライフオーガナイザー紹介その３

上川ひらり

片づけに悩むあなたへ　おススメライフオーガナイザー紹介その３