防災　自助ってなんぞや？

2023/02/18

いつもご覧いただきありがとうございます！

私はひとり親で、あれもこれも全部ひとりでやらねばなりません。

危機対応もそうです。

普段のリスクをなるべく減らし、子どもたちにもあらゆるリスクについて教育をせねばなりません。

ですが、夫婦であっても同じことではないでしょうか。

適材適所、得意な方が受け持つスタイルで構いませんが、日頃の暮らしの延長に、災害対応もぜひ加えていただきたいと思っています。

いざ、災害が発生したら？

地震は予知精度がまだまだで、突然起こるように感じますが、天気予報はかなり正確です。

台風にしろ、大雨にしろ大雪にしろ、必ず10日前、1週間前には警告をしてくれます。

10年に一度、とか、30年に一度の規模、なんていう文句が連発されすぎな気もするほど、近年の天候は極端に荒れているように思います。

土砂災害や河川の決壊も、ここ数年はあちこちで起こっています。

私が子どもの頃は、大和川がしょっちゅうあふれて、学校の校庭が貯水池のようになっていましたが、その後治水工事も進んでかなり改良されたと思っていました。全国的にも河川の防護策はバッチリなんじゃないかと思っていますが、それでも、近年の洪水被害は酷いですよね。

しかし先述しましたように、天気予報はかなり正確です。

前もってパターンを考えて、対策を講じることが可能です。

最近は、被災前に各家庭で食品や飲料水を確保しておくように、繰り返し政府が言っております。

それも、必要なのは3日分から、できれば7日分～10日分、と変化しています。

これは何を意味しているんでしょうか？

災害発生時の救援姿勢が変化しているということです。

公助から自助へ

コロナで、3密の禁止を提唱され、かつてのように被災したからといって避難所で救援を待つということが難しくなりました。

また、いろいろなライフステージにある人の暮らし方を尊重しようとすると、そうした人々を1か所に集めてなんとかする、ということも難しい状況になっているように感じます。

もちろん独居高齢者は、バラバラに自宅でいるよりは、集まってもらった方がサポートしやすいでしょう。

しかし、

乳幼児のいる家庭
発達特性のある人
アレルギーのある人
ペットを同伴したい人

こういった方は、避難所よりも自宅で過ごす方が、精神的に安心安全なのではないかと思います。

（私もこだわり強めで、ざわざわした感じや、パーソナルスペースが確保できなさそうな感じが無理っぽい。いろんな価値観の人が来るから、かなり耐え難いと予想しています。）

それに加えて、特に普段の生活に支障のない人たちも、みんな避難所に集合！という公助ではなく、自宅で様子見てくれる？というのが自助です。

家で救援を待ってほしい、というのが最近の政府のスタンスなんです。

大雨にしろ大雪にしろ被災後は、「2日で必ず食糧届けます！」とか断言できないですよね。

地震では特に、災害規模が想定できません。道路が寸断されてしまったら、空輸しかない。

それも東京周辺の被害が大きければ、混乱の極みでしょう。

ですから、行政はあてにできない、と考えておく必要があります。

検討が得意な現首相は、決断が苦手のようですし、必要な救援物資がすぐには届かないかもしれないですよ？

ということは、従来通りの自治体頼みでは生き残れないということになります。

自分に必要なものは自分で確保する

行政の支援を待っていては、家族が辛い思いをする可能性が高いですね。

ですから、他責にせず自責を徹底する。

自分に必要なものは自分で確保するという覚悟が必要です。

片づけサポートに伺うと、ほぼ必ず相談を受けるのが、備蓄の持ち方。

何をどれだけ買っておくのがいいか？を、判断しかねるという方が非常に多いです。

みなさん、準備の必要性については痛感しておられる様子を感じます。

目安となる、必要な物とその量を調べる助けについては、以前の記事を参考にしてくださったらと思いますが、

東京備蓄ナビ

こちらがとても分かりやすく、他のオーガナイザーもよく案内しています。

家族構成によっての、シミュレーションができるサイトです。お試しくださいね。

だいたいの目安が分かったところで、あなたの家庭に必要なものをリストアップしてみましょう。

いろんなご家庭があるので、必要な量も微妙に異なりますが、目安があることで買い揃えやすくなると思います。

家族の好みに合わせた在庫

いわゆる非常食も、あった方がいいですが、いつも好きで食べているものをローリングストックする方が、断然経済的です。

以下、以前の記事を参考にしてくださいね。

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ストックの持ち方は、

自宅避難の場合
避難所に行く場合

で準備物が違うと思っています。

２についてはまた今後、非常持ち出しリュックの中身と合わせてお伝えしようと思います。

自分を知る

モノと向き合う時に大切な視点です。

買う前によくよくご自分の分析をなさって、本当に気に入ったものに囲まれた、納得のいく暮らしをしていただけたらと願っています。

私もサポートいたしますので、お気軽に無料相談・個人セッション　予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。

私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　THE way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。

お申込み受付は3月より開始いたします。今しばらくお待ちください。

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上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

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上川ひらり

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