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防災 続 ローリングストックのススメ！
2023/01/31
いつもご覧いただきありがとうございます！
防災と言えば、常にセットでよく聞くようになった【ローリングストック】
ストック置き場と、家族と共有する方法について、お伝えします。
みんなストック置き場に困ってる
食品や日用品、多めに買って備えなきゃいけないことは、重々承知しております。でも、
- 消費期限を管理しきれないんです。
- 上手に活用できないんです。
- いつも買い足すのを忘れてしまって、ストックが減るばかりなんです。
- その日必要なものを買うのが最優先。だからストックまではなかなか手が回らないんです。
確かに。
- 栄養バランスを考えると、ストックの種類も量も、ついつい多くなって管理が大変…適量は？
- 保管場所はどこ？
- 気が付くと賞味期限が切れている…気づける仕組みとは？
家族に応じた適正量
まず、家族構成による適正在庫量は、東京備蓄ナビこちらでシミュレーションしてみることができますよ。
向かない保管場所ベスト3
- 直射日光や高温多湿、寒暖差の激しい場所
- 押し入れやクローゼットの中
- 床下収納
こちらの理由としては、もちろん品質管理のためです。
地震では、家が傾くことも考えられます。
いざという時の備えが、ドアが開かずに取り出せない、などという状態では困りますよね。
３床下収納はNG
一番の理由として、台風や大雨の場合は、地域によって浸水の心配があります。
妥当な場所はキッチン周り
消費期限 どう管理するのか？
ズボラーに向けた簡易版としては
- パッケージに直接賞味期限を書き込んで目立たせる
・マステに書いて貼る
これでかなり、見分けやすくなります。
- 賞味期限ごとにケースをざっくり分けて収納する・期限の近いものを集めたBOXを作る
これも簡単ですし、家族にも「この中は優先して食べてほしいもの」という共通認識をもってもらいやすいですね。
- 収納ボックスに中身と賞味期限を書いたメモを貼る
マメな方にはこちら。
- ストックの管理表を作る
（私にはとても向きませんが、）在庫しているものを一覧にして、数量と消費期限をふせんを貼って更新していく
というスタイルが可能な方には、ぜひやってみていただきたいです。
- ひとりでは仕組みを作れない
- どの方法が合っているか、よくわからない
私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
では、またー。
ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』
This is my way. これは私のやり方です。
What is your way? あなたはどんな風にしますか？
THE way does not exist. 唯一の方法（正解）なんてないんですよ。
ラジオ、聴いてくださいね！
過去放送分も配信しています。
上川ひらり
モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】
Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。
私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。
かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。
離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。
そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。
保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。
そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。
養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。
その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。
ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。
すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。
特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。
そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。
このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。
この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。
そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。
私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。
洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。
「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。
今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。
そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。
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Office So Good Life
モータースポーツを全力で楽しむ人のための
作業効率UP・家事時短化と、現地観戦・遠征をラクにする仕組みづくりを提案する
片づけCo-Driver 上川 ひらり
営業時間：10:00～18:00
定休日 ： 木日祝
所在地 ： 三重県鈴鹿市
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