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ブログ【Drive my LIFE!】
ライフオーガナイズ
防災　まずはポーチを装備しよう！

防災　まずはポーチを装備しよう！

2023/03/07

いつもご覧いただきありがとうございます！

今日は、日常の安心、防災ポーチを携帯しましょうというお話です。

防災ポーチとは？

家にいる時に被災する、と決まっているわけではありません。

私たちがどこにいようと、災害はやってきます。

出先で被災、ということもあり得るわけです。

そういう時でも、ちょっとした対策で安心できたらいいですよね。

というわけで、

私のポーチを公開！

（ここにはないけど偏頭痛起きがちなので）痛み止め

消毒綿
ばんそうこう（大小）
マスク（個包装）3枚
携帯トイレ
消毒用アルコール（アトマイザー）
電子ホイッスル（声が出なくても鳴らせる）
のどぬーるスプレー（風邪は喉からのタイプ）
ウナクール（時々首周りにかゆみが出る）
リップクリーム
ハンドクリーム
日焼け止め
アレルギー用目薬
鏡・口紅・アイブロウ

サイリウム（24時間発光剤。このポーチには入らないけど常時携帯）

となっています。

もちろん私がひとりで思いついたアイデアではなく、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会がこれまで毎年行ってきたチャリティイベント2021年で福岡県の鶴崎佳代ちゃんが話してくれた備えです。

100均でも買えるものがあったり、自分に必要なものを見極めたり、子どもにはどんなものがあったらいいか？など、考える機会になりました。

話を聴いてすぐ、子どもたち用にもポーチを準備し、ランドセルに入れるようにしました。
休日に出かける時も同様、ポーチごと持って行きます。

子どものポーチには医薬品などがない分、小さい色鉛筆セットとメモ帳、トランプも入れています。

気を逸らすというか、紛らわせるアイテムは大事じゃないかと思いましたよ。

自分に合ったセットを組む

基本的に必要なものは決まっていると思いますが、

被災想定を数パターンシミュレーションしてみると、より具体的になっていきます。

都会だと、

エレベーター内で閉じ込められたら？

立体駐車場の階段だったら？

田舎だと、

通信圏外だったら？

なんていうように、具体的にシーンをイメージしてみると、必要になるものが見えてきます。

普段、バッグが小さめの方、大荷物の方、いろいろですし、安心できるアイテムも数もみんな違います。

忙しい日々ですが、ちょっと自分と向き合って、必要物を書き出してみてくださいね。

過去の防災シリーズも参考にどうぞ。

私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

　では、またー。

ライフオーガナイズの基本理念 『ニーチェの言葉から』

　This is my way. これは私のやり方です。
　What is your way? 　あなたはどんな風にしますか？
　The way does not exist. 　唯一の方法（正解）なんてないんですよ。

ラジオ、聴いてくださいね！

過去放送分も配信しています。

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上川ひらり

モータースポーツをこよなく愛する仕組みづくりの専門家【片づけCo-Driver】

Office So Good Life 代表、ライフオーガナイザー（R）の上川ひらりです。

私は、中学生と小学生の二人の息子と暮らすひとり親です。

かつての私は、精神的DVを行う元夫と、モラハラ気質の義父、過干渉な義母に振り回される日々を過ごしていました。

離婚を決意したのは、「私の息子たちは絶対あんな大人に育てたくない！」という強い思いからでした。

そこから私は、子どもの育ちについて真剣に学び始めました。

保育士資格取得のための学びなおしをし、「子どもが自分で考え、選び、行動できる力を育むにはどうすればいいのか？」を追求。

そして同時に、自分自身が安定していることの重要性にも気づきました。

養育者の精神的安定が、子どもの安心感や冒険心に大きく影響することを学び、感情の浮き沈みが激しかった自分自身の心を整える方法を模索。

その過程でライフオーガナイズに出会い、「これだ！」と確信しました。

ライフオーガナイズを学び実践することで、自分の心が安定し、子どもとの関わり方にも良い変化が生まれました。

すると、同じように悩みを抱える多くのお母さんたちから相談を受けるようになったのです。

特に多いのが、「夫が家事をしない」「育児を丸投げ」「俺は稼ぐだけでいい」など、妻にワンオペ育児・家事を押し付ける家庭の悩み。

そんな状況に苦しむ妻・母たちが、無意識のうちに息子にも同じ価値観を引き継いでしまう可能性があることに気づきました。

このままでは、日本の家庭の中で「男は家事をしない」「母親がすべてやる」という古い価値観が世代を超えて続いてしまう…。

この流れを、私たちの世代で断ち切りたい。

そう考え、【片づけCo-Driver】として、男の子の自立を育む子育ての情報を発信し、お母さんたちをサポートすることを決めました。

私は、「家事力＝生きる力」だと考えています。

洗濯、掃除、料理などの日常的な家事に加え、家計管理も学ぶことで、問題解決力や自己管理能力が身につき、将来どんな環境でも自立できる力が育ちます。

「誰かにやってもらう」のではなく、「自分で考え、動ける男の子」を育てることで、未来の社会全体が変わると信じています。

今、息子を持つお母さんたちができること。それは、「自立した青年」に育てること。

そのために、私はあなたを全力でサポートしていきます。

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防災 まずはポーチを装備しよう！

上川ひらり

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